1楼：区盈秀于逸
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，版常常感到天旋地转、眼冒权金星。这是因为头部一时性贫血引起的。
v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象
为什么蹲下去站起来头会晕？
2楼：虚怀若谷丶灰狼
蹲下站起来头晕眼发黑
这种症状叫做直立性低血压，许多人都有这样的体会，内蹲久了再猛地站容起来便会感到头晕眼黑，出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时腰和腿都屈着，血液上下不畅通，此时站起来血液便快速往下流，造成上身局部缺血。脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，不能有半点松懈，短暂的供血不足也会使他们的工作发生故障，因此会有眼前发黑天旋地转的感觉。如果身体本来虚弱，情况会更严重，出现这种情况不必要惊慌不必去医院，头部供血不足心脏会加紧工作，把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常。
注意站起时动作不要太猛，尽可能缓慢一些，让血液下流的不要太猛，心脏供血跟上，就不会出现这种现象。
如已解决请采纳，谢谢！
3楼：匿名用户
人在bai蹲位时，
下肢呈屈曲状du
态，这时下肢的zhi血管受压而dao使血液不易往下肢流去，版下肢就权显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的**，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象叫体位性低血压，大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
4楼：匿名用户
这可能是抄体位性低血压的表现，袭这是因为头部供血不足，身体就会自我调节，心脏马上加紧工作以尽快把血液输送上去，很快就可以恢复正常。
但糖尿病人出现这种情况就要小心了！因为糖友们要小心低血糖。当血糖没有达标，低血糖发生的时候会出现体位性低血压。
而低血糖会对糖尿病患者的身体造成很大的损害。糖尿病的患者若是患一次低血糖就会抵消掉之前所有**的效果。
如果出现这种情况，我们要注意预防。要定期检查、筛查并**糖尿病慢性并发症，定时监测血压变化。糖尿病患者一定要做到合理饮食，不能过饥或过饱，进餐后不要立即从事体力活动。
5楼：匿名用户
蹲下去再站起bai就头晕，不一定
du就是贫血，还zhi
可能与这3种原因有关
在生活当dao中，回很多人都有一点点贫答血，在蹲下去的时候，脑部容易出现短时间缺氧的情况，所以在站起来之后会有些头晕。若是贫血比较严重，有些人还可能出现晕倒的情况。然而，出现这种头晕情况不一定就是贫血引起，还可能与其他因素有关。
患有低血糖
低血糖的患者身体状态不是很好，血糖比较低，平时蹲下再站起之后，比较容易出现头晕的情况。这类患者平时要多注意自己的饮食，营养补充要均衡一些，尽量控制好自己的血糖水平，保持好的状态。
与低血压有关
除了低血糖之外，低血压的患者也会出现蹲下站起头晕的症状。低血压的患者出现这种头晕症状，主要是在站立起来的时候，由于体位原因导致血压偏低了，所以会有头晕、站立不稳的症状，一般过一会就会好转。
患有心脑血管疾病
现在患心脑血管疾病的人是比较多的，这类患者也会出现蹲下站起头晕的情况。一般患上这类疾病之后，患者体内的血管容易出现堵塞的情况，大脑和心脏部位容易出现缺氧的情况，所以蹲下之后再站起会感觉头晕目眩，很不舒服。
6楼：匿名用户
人蹲下去的话超过了十几秒，
一下子起来当然是很容易头晕的，
这个不是贫血，
因为蹲下去的话人体熟悉紧群缩状态，
一旦一来血液一下子要充血，所以血液来不及充血就会头晕。
7楼：张宇卫
血液供给不足，高差突变血液供不上了。
8楼：臭鸡蛋噶臭
血压的关系，站起来瞬间头部缺血。
9楼：悉玉巧以寅
贫血贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身内循环血液中红细胞容总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
出血：出血是贫血最常见的**之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙**，再予以原因**，贫血是可以**的。
营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血，例如缺铁性贫血，叶酸或维生素b12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血，分别予营养来补充，贫血**效果良好，但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想，即使一时见效，但停止予营养素补充，贫血很快**。
慢性疾病：感染或癌症能够控制，贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正，贫血就可以减轻。
慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼沧等造成之贫血，因为基本疾病之疗效很差，除了输血，贫血是很难减轻的。
药物诱发之溶血性贫血，在患者停止与药物接触之后，贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血，即使**明确，患者也未再接触之，患者也很难恢复或**。这时如果以骨髓移植可以获得**的。
10楼：索翊君顾朋
在一般情况下这是属生理正常现象。当你坐在沙发上，人体的血液大量回流到下肢，内以维持容正常的生理状态。站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.
1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。
夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就
别当而论了。平时可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲
洋鸭汤等，对缓解症状有一定作用。
11楼：局奕声余环
因为贫血..大多数人都贫血..这不影响什么,.你不用担心.。
因为蹲久了.自身本来就贫血.然后造成血液循环不通畅..
就会一瞬间眼前漆黑.甚至昏倒..
多吃些补血的东西就好了,
12楼：寿向摩宜然
蹲下突然站起来因体位突然改变导致体位性的低血压，大脑供血不足会产生短暂性头晕属正常生理现像。但也不排除自身血压低或贫血原因也会这种情况产生，可以去量一下血压或做个血常规
为什么一蹲下身后站起来头就会晕晕眼花
13楼：斜阳紫烟
蹲着，人的腹部是被压缩的。同时身体高度很低。血液**需要求量相对就小，大脑血**充足。
当突然站立时，腹部突然舒张，上身向上升高，这些都会导致大脑突然供血不足，所以会产生头昏的现像。
14楼：战舞飞翔
大部分人都有这个情况，蹲久了，一下子站起来容易头晕，平时要注意，其次就是有贫血现象，多吃补血食物，红枣等。
为什么人蹲久了突然站起来会头晕甚至晕倒？
15楼：匿名用户
在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.
1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。
夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。
16楼：匿名用户
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。
至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
好发对象
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
晕眩时该怎么办？
当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以**躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？
一、变姿势前先「活络筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。
此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
叮咛 姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！
这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔！
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