1楼：home魅影传说
如果很担心 就做一下核磁共振 心里面踏实点～
下蹲时把力集中到受伤脚踝，踝回关节答内部是否具有明显疼痛？ 如果是应该伤到韧带了
既然有胀痛 肯定里面还有淤血 建议每天热水泡脚 并能够敷中药促进韧带恢复～
2楼：龙龙徐寄蓝
我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
大腿软组织损伤9个月了还没好怎么办·
3楼：
建议:此部位损伤，常常合并髋关节滑膜急性水肿，因此应尽量卧床休息，应用活血化瘀的中成药、非甾体抗炎药、骨骼肌松弛药等。
大腿根部软组织受伤满8个月了还没完全好怎么办
4楼：如理如法的养生
这个可能有淤血积在里头了。或者受伤导致经络受损，血流不畅。。你可以在疼痛的上下左右处寻找痛点。
早晚多多按摩。配合热敷，和热水泡脚。。然后去医院做针灸。
配合吃点跌打丸。都可以加速淤血的消散。
大腿根很疼，一撇就特别疼，是什么问题，是腹股沟拉伤还是软组织损伤？ 大腿往外撇的时候疼，往内撇也... 20
5楼：军用马酷
哥们，我也是这个毛病，又痛又爽，但不影响平常运动，只有两腿向两边张开，或向内合时会痛，踢腿动作也痛，有时走路也痛，但又在能承受的范围，我经常喜欢叫人给我坐地压髋，那感觉又痛又爽，我是不是有点**？
6楼：驿迁
软组织问题。吃点消炎药！少运动。愈期一个月左右
7楼：匿名用户
你这应该属于肌肉拉伤！韧带拉伤的话做拉伸动作时会疼的！
大腿软组织损伤应怎样**?还能适量运动吗
8楼：匿名用户
软组织损伤是指各种来急源性外伤或慢性劳损以及自己疾病
bai病理等原因du造**体的**、皮下浅zhi深筋dao膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
意见建议：通常可以镇痛、理疗、制动、中成药活血化淤等方法**。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。
对于软组织挫伤采用早期敷药方法**，有着非常好的疗效。患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，从而缩短了**时间。
9楼：
损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.
而且一定要注意休息啊.不要运动了，这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.
大腿根很疼，一撇就特别疼，蹲下也会疼，是什么问题，是腹股沟拉伤还是软组织损伤？
10楼：兰池居士
双胯骨疼痛是因为你的腰椎突出或者骶骨有点错位就会出现双夸疼痛，主要是双胯骨的韧带疼痛，肌肉疼痛，臀部疼痛，腿部疼痛，腿部关节疼痛，小腿部疼痛，双脚疼痛，麻木，同时还会使腰部，胸椎直不起来，形成双脚有点外撇，屁股不由自主向前边撅，弓腰挺身的姿势，趴在床上会起不来等等症状，使人非常痛苦。你是右侧胯骨错位。胯骨错位的**：
主要采用推压的办法。你是胯骨有点错位造成的症状。解决方法是自己复位：
平躺在硬板床上，如果是胯骨左侧疼痛就用左手握拳伸到背后，手背朝上顶在胯骨疼痛点上，身体也向左侧转一点压住左拳，左手用力向右侧推挤胯骨，同时脑子要体会“胯骨周围疼”的变化，有时候自己可以听到卡的一声响，只要推到位“胯骨周围疼”的症状立即就能消失。一般情况下半个来小时就可复位治好了。原则是：
那里疼你就推压那里，推到一切症状消失为止.。 做完复位可以立刻做检验，一只腿伸直另一只圈起来能够侧面平反放在床上，就是复位到位了。 胯部和臀部连接 的韧带 疼痛只有一个办法，就是忍住疼痛用力的一点一点按压按摩，一个点最少用力按压7次以上才会不痛了，全部按压按摩到不痛了，就可以了。
做这个复位都是比较疼的，但是为了以后不痛，忍一忍是可以承受的。按压的力量一般最少在5到10公斤左右，力量小了起不到**作用。请试一试吧。
11楼：释迦牟尼子孙
很简单，去药店买云南白药气雾剂。用几次就好了。
手腕扭伤后一年了,还疼,怎么办,手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
1楼 匿名用户 这个也是会的，主要是有慢性损伤，扭伤导致的不适，是可以及时拍片检查，做做热敷按摩针灸理疗，注意休息。 手腕筋扭伤 一年多了。反复疼痛。该如何处理？ 2楼 匿名用户 别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后...
我的腿走路走多了膝盖疼是怎么回事？疼的晚上还睡不好
1楼 鲜艳邃羽 关节疼痛可能性比较多 有可能平时不注意保护造成的运动损伤 也有可能是风湿等疾病建议楼主去医院检查一下然后对症下药 不要把疼止住就不管了防止留下隐患祝大家身体健康 2楼 匿名用户 多大了，及时就医才是 走路太多了，腿疼，晚上睡不着怎么办？ 3楼 匿名用户 路走多回到家要把你痛的地方用热...
手腕伤到筋半年了还会很痛怎么办,手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
1楼 有些内伤没有及时 可能会出现后遗症。 我跳舞经常摔伤，都很注意及时 。 手腕筋扭伤 一年多了。反复疼痛。该如何处理？ 2楼 匿名用户 别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后没有及时 ，或者 以后没有保护好，让手腕...