1楼:竻榬
应该没事吧,不是说猪皮狗骨嘛,让它歇歇,如果楼主有票子,可带到宠物医院去
2楼:此生可带
我们家够小的时候也崴过脚,后来自然会好的,但让狗狗少走路。
脚崴了怎么办?什么时间可以下地走动?求大神帮助
3楼:弱不好弄
踝关节扭伤常识abc 复旦大学附属华山医院运动医学中心 卫宏图 陈世益 我们经常听到有人说:“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。
踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示,它占所有运动创伤的20%~40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱骨折。
由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,因此其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量。 那么,为什么踝关节比较容易受伤呢?受伤以后应该怎么办?
会不会有后遗症?是不是就像许多人认为的那样“不要紧,歇几天就会好了”呢? 踝关节因何易扭伤 这是踝关节的功能和它的解剖结构决定的。
踝关节在跖屈时,也就是我们做踮脚这个动作时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。所以,我们在踝关节跖屈,比如下楼梯、下山、起跳后落地等活动时,如果失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致踝关节的内翻损伤,即踝外侧扭伤。
统计表明,踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85%。这时,踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确**,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退。
这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应。 怎么预防踝关节扭伤 ●平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。 ●运动前进行充分的准备活动。
●适当减少运动量。 ●运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。 如何判断踝关节扭伤程度 急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血;严重的可有滑膜或软骨损伤,表现为踝关节周围的肿胀和压痛,踝关节活动受限。
韧带撕裂或骨折发生时,踝关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。反复多次损伤的患者,关节囊往往松弛,易继发软骨损伤、滑膜炎、骨赘和其他关节面的损伤,出现慢性损伤侧或关节内广泛的疼痛、压痛、肿胀,穿高跟鞋或在不平整的道路上行走时,有不安全感和腿打软的表现。许多患者为此深受困扰,不得不在踝关节外缠绕厚厚的绷带和护具以增加安全感。
踝关节扭伤后,患者常需拍摄x线片,以排除骨折、发现增生的骨赘。mri(核磁共振)能清楚地显示软骨、韧带和滑膜的损伤,结合病史和体检,医生就能作出正确的诊断,并予以相应的**,以消除致痛因素,增强关节稳定,缓解症状。 扭伤了,怎么治 许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。
适当的休息是需要的,但并不是**的全部,未经正规**的患者,踝关节再次损伤的可能性是经正规**患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要能在专科医生的指导下接受正规的保守**,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。 急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次,48小时之后热敷2~3天,以促使局部组织渗液尽快吸收,减轻疼痛。
必要时,可用胶布敷贴踝部固定制动2~3周。 而慢性损伤的患者保守**的效果则相对较差,改善疼痛和不稳定的症状是**的目的,有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性;同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。总的来说,早期就诊,早期检查,早期**,才能取得良好的疗效。
4楼:逮颖绍天慧
如果疼得厉害要用冰块冷敷,同时要吃些消炎药。待疼痛减轻了在下地活动。
求助大家老婆顶嘴怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
1楼 百度用户 只是我知道韩哥你说话的时候很可能就是以说教式的方式或者是很激动的去表达你的想法。这种方式就算你是对的,也是很难接受的。因为是你的老婆。 而不是你的学生,所以她会想要顶嘴。文化和经验你提这些就是不对的啦。这是你自己选的,当初应该知道的 记得采纳啊 和老婆闹疆了怎么办?谢谢了,大神帮忙啊...
当爱人累了、坚持不下去了,该怎么办?求大神帮助
1楼 手机用户 相爱容易相守难,如果还爱对方,请继续走下去!不要因为累了而放弃,这只是暂时的迷茫,如果不爱就分开!不然会觉得更累 问问自己的内心吧,跟着感觉走。祝你幸福! 一个人好累 坚持不下去了 2楼 虫子 生活上的事情,朋友之间的友情等不必要钻牛角尖,心态放好点,让自己放松点,做点家务,抽时间阅...
不想做事了怎么办,只想人发呆感觉好累啊求大神帮助
1楼 血刺小若却 你不做事你干什么啊,你有多少钱给你吃喝玩乐啊,发呆是那是不可取的,偶尔一下就可以了,一看就知道你是被伤到了吧,没什么大不了的采纳哦 2楼 匿名用户 那就找个人陪着你一起发呆 有工作不想干,只想傻傻的发呆一天怎么办?求大神帮助 3楼 神谕 葱头 我自己有一个很简单的,关于生死的修行方...