1楼:匿名用户
饭后、饮酒不宜游复泳。
有开放性制
伤口、**病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
什么情况下不宜游泳?
2楼:中国农业出版社
虽说要想有好的健身效果,贵在坚持,但当自身情况和外界环境不允许参加运动时,就要暂停。否则就会适得其反,不仅不能增强体质,还会出现损伤或者诱发疾病。
在以下情况下不宜运动:
a.感冒、发烧时。
b.过量饮酒后。
c.饱餐后1小时之内。
d.饥饿时。
e.手术后伤口尚未愈合。
f.关节扭伤急性期。
g.低血糖时。
h.糖尿病患者血糖控制很差,不稳定时。
i.糖尿病患者并发急**染时。
j.糖尿病患者并发较严重的眼底病变时。
k.发生急性心肌梗塞6个月以内。
l.轻微活动就心慌、气喘或有尿少、水肿等心功能不全症状的。
m.血压高于180/110毫米汞柱时。
n.天气特别恶劣时,如大风、大雾天。
0.室内外温差≥20℃时。
3楼:刺客丶
1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
4楼:井楠有济
回答的不错,补充一点:剧烈运动、身体不适、水下危险、没伴、中午或雷雨天不要去游泳。
以下哪些情况不宜游泳
5楼:騎着毛驢看世界
(一)酒后切忌游泳
饮酒能刺激中枢神经系统使之处于过度兴奋或抑制状态,酒后游泳容易发生溺水事故。
(二)饭后不可立即游泳
饭后人体的消化系统处于活跃状态,此时如果下水游泳,血液将首要满足肌肉活动的需要,而消化系统的供血必然不足,那就会降低消化系统的功能,影响食物的消化和吸收。另外,由于凉水的刺激,容易引起胃痉挛,出现腹痛或呕吐,所以饭后不可以马上去游泳,一定要至少休息摆个小时候再去游泳。
(三)空腹不可立即游泳
空腹饥饿时不可以马上下水游泳。游泳时会消耗大量的能量,如果空腹,体内血糖浓度会快速下降,将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要,就会出现头晕、四肢无力等症状,严重时甚至会昏倒,所以空腹时不要下水游泳。如果长时间、长距离游泳时,在中途最好能补充一些容易吸收消化的高营养的饮料。
(四)过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳
身体过于疲劳时,肌肉的收缩和反应能力就会减弱,动作不容易协调,此时如果下水游泳,会造成疲劳的积累,容易引起呛水、肌肉痉挛,甚至发生溺水事故。此外,剧烈运动结束后,人体新陈代谢尚未恢复正常,体温较高、出汗量大,身体处于不稳定状态,如果下水游泳,身体突然受到冷水的刺激,体温会急剧下降,抵抗力会减弱,容易引起感冒。所以,剧烈运动后或过于疲劳时,必须要充分的休息,待体力恢复正常后才可以下水游泳。
什么情况下不宜游泳?
6楼:沧海浩波
有下列情况不宜游泳:
1、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人。感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
2、沙眼、中耳炎、**病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
3、饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
4、月经期不宜游泳,若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游,但时间不宜过长。
5、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。
6、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。
7、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
8、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
7楼:中国农业出版社
虽说要想有好的健身效果,贵在坚持,但当自身情况和外界环境不允许参加运动时,就要暂停。否则就会适得其反,不仅不能增强体质,还会出现损伤或者诱发疾病。
在以下情况下不宜运动:
a.感冒、发烧时。
b.过量饮酒后。
c.饱餐后1小时之内。
d.饥饿时。
e.手术后伤口尚未愈合。
f.关节扭伤急性期。
g.低血糖时。
h.糖尿病患者血糖控制很差,不稳定时。
i.糖尿病患者并发急**染时。
j.糖尿病患者并发较严重的眼底病变时。
k.发生急性心肌梗塞6个月以内。
l.轻微活动就心慌、气喘或有尿少、水肿等心功能不全症状的。
m.血压高于180/110毫米汞柱时。
n.天气特别恶劣时,如大风、大雾天。
0.室内外温差≥20℃时。
8楼:刺客丶
1、单身一个人
不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
9楼:匿名用户
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、**病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
什么情况下不宜游泳,哪些情况不适宜游泳?
1楼 黄玉花不巳 有下列情况不宜游泳 1 患心脏病 高血压 肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人。感冒 发热 精神疲倦 身体无力者都不能去游泳。 2 沙眼 中耳炎 病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 3 饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭...
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