1楼：真的不想封号了
不会bai
红枣味甘性温、归脾胃经，du
有补中益气zhi、养血
dao安神、缓和药性的功能，但
专是别过量服用，属体质燥热的女性慎服和糖尿病患者慎服等，红枣里含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等，枸杞所含糖分也不多，长期吃也不会胖的
2楼：
不会呀，还有美容养颜的效果呢
经常喝红枣枸杞水会长胖吗？
3楼：闲掷葡萄
一、经常喝红枣枸杞水不会长胖。
二、红枣里面富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。而它的脂肪含量很少，与动物脂肪不同，不会造**体长胖。
三、从枸杞果检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，不含脂肪，可以放心食用。
四、红枣和枸杞果具有良好养生功效，能够安神补虚、美容养颜、护肝抗癌。
4楼：许嵩2盌
病情分析：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。天然排毒法缔造纯净美肌 。但是如果你本身属湿热的话最好不要吃太多红枣哦。
意见建议：不会，**茶里大都有枸杞，补气补血，体态均称当然不会发胖。**中喝它对身体有滋补的作用。
5楼：曜羽飞舞
你好！只要不加糖就不会。
要保证每天按时的吃三餐！早吃的营养一点，中午要吃到7，8分饱就好！晚上除了晚饭以外不能吃夜宵了，可一吃水果！
早上在吃早饭前1到2个小时的运动不要太剧烈，要做到活动到全身的肌肉！出汗就好！晚饭后2个小时也是和早上一样！
或者慢跑 而且每次跑的时间不要小于半小时 不然没作用 还得天天坚持 运动类的都要坚持 不然 看不出效果 那还要是瘦小腹 做仰卧起坐 蜷着腿的那一种 做得时候身体不要完全放下来 要慢 .初期的时候因为活动你会饿的很快！要坚持住！
除了三餐就不要在加餐了！但是营养要跟的上！半年见效果！
6楼：匿名用户
不会的，红枣枸杞可以美白补血效果很好，对**也特别有好处的，不会长肥，不过你最好放红糖效果会更好，普通的白糖都是蔗糖，可能会长肥，泡柠檬水可以去口腔异味，然后还可以瘦脸的哦！
7楼：翁婕旷和怡
不会。高脂、高热、高糖和淀粉类的食物吃多了才容易发胖。
红枣桂圆枸杞泡水喝，可以天天喝吗？有什么效果
8楼：love只是天使
可以天天喝。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以**胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，**白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
扩展质料：
研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
9楼：幸福家庭乖宝宝
红枣桂圆枸杞是可以用来天天泡水喝的，每天喝这些泡的水有很好的滋补作用。
补血的功效
红枣桂圆枸杞泡水有非常好的补血的效果，每天用它们来泡水喝的话，可以让你的气色变得非常的好，脸色变得红润有光泽。
滋阴明目的功效
红枣桂圆枸杞泡水是可以滋阴养肾，而且有明目的效果，长期服用的话，可以达到延年益寿，延缓衰老的效果。对于眼睛视力模糊也有一定的效果。
滋养补益的功效
红枣桂圆枸杞泡水是属于温性的，有滋养补益的功效，经常吃多了会容易上火，所以如果上火的时候应该停用一段时间。桂圆可以用于心脾虚损，对身体都是非常有好处的。
10楼：海绵健康
是可以天天喝的，思美人桂圆红枣枸杞茶泡水喝具有补血益气，滋养**抗衰老等多种功效，每天喝两到三包即可，容易上火体质可以减少避免上火。
11楼：红枣
红枣桂圆枸杞水具有补血益气功效。红枣桂圆枸杞泡水是可以每天喝的，但不可量喝，喝多了有可能会上火的。
红枣桂圆枸杞水的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
3、桂圆，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。
喝红枣桂圆枸杞水的注意事项
1、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，此外，外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。
2、红枣和枸杞桂圆都属于热性，火大就不要吃。
3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，严重威胁了身体健康以及生命安全。
4、如果你的身体是属于燥热体质，那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶，因为这不仅没有调经止痛的作用，反而有可能导致身体月经量增加的情况。
5、枸杞子的***并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
12楼：难堪
红枣和枸杞有很多的维生素，可以清除体内的自由基，减少人体细胞的氧化，延缓人体衰老。
13楼：林中的鸟
可以。补气养血，健脾调胃的，经常喝还能美容养颜。
14楼：love颜大人
可以，女性喝了美容养颜的
15楼：sweet真知棒
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。桂圆，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。
红枣桂圆枸杞是滋补的，可以补气血，但是根据个人体质，也不可量太大喝过多，会上火。
**期间喝红枣枸杞水会胖吗
16楼：匿名用户
不会的，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养版
肝明目、消除疲劳权。天然排毒法缔造纯净美肌 。但是如果你本身属湿热的话最好不要吃太多红枣哦。
**茶里大都有枸杞，补气补血，体态均称当然不会发胖。**中喝它对身体有滋补的作用。
17楼：尒吖头
不会的，红枣枸杞水是大补的，怎么会发胖呢。
18楼：瘾大技术差
你好！只要bai
不加糖就不会。du要保证
每天按时zhi的吃三餐！早吃的
dao营养一点，中午版要吃到权7，8分饱就好！晚上除了晚饭以外不能吃夜宵了，可一吃水果！早上在吃早饭前1到2个小时的运动不要太剧烈，要做到活动到全身的肌肉！
出汗就好！晚饭后2个小时也是和早上一样！或者慢跑 而且每次跑的时间不要小于半小时 不然没作用 还得天天坚持 运动类的都要坚持 不然 看不出效果 那还要是瘦小腹 做仰卧起坐 蜷着腿的那一种 做得时候身体不要完全放下来 要慢 .
初期的时候因为活动你会饿的很快！要坚持住！除了三餐就不要在加餐了！
但是营养要跟的上！半年见效果！
每天喝红枣枸杞泡水会长胖吗
19楼：匿名用户
经常喝红枣枸杞水不会长胖的，有很好的食补养生效果，如下：
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
20楼：garage手不释卷
不会的啊，反而对身体有好处
我每天用枸杞红枣泡水喝会发胖吗
21楼：匿名用户
一、经常喝红枣枸杞水不会长胖。
二、红枣里面富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。而它的脂肪含量很少，与动物脂肪不同，不会造**体长胖。
三、从枸杞果检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，不含脂肪，可以放心食用。
四、红枣和枸杞果具有良好养生功效，能够安神补虚、美容养颜、护肝抗癌。采纳哟
22楼：小灰辉
不会的，枸杞的话是比较滋养
23楼：咽泪装欢的海角
不会的，这个只是药补。不会引起发胖
24楼：1992道
这是通气血的，适量是不会发胖的。
每天喝黄芪红枣枸杞红糖泡水喝会发胖吗
1楼 匿名用户 不会呀。黄芪味甘，性微温，归肝 脾 肺 肾经。有益气固表 敛汗固脱 托疮生肌 利水消肿之功效。 红枣 枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如 我们经常生吃红枣或者枸杞子 当做健康养生保健品来食用。 枸杞功效 性味 枸杞子 甘，平。 功能 枸杞子 养...
枸杞和红枣能泡水喝吗,可以喝红枣枸杞泡水吗
1楼 广州市唐三镜企业管理 可以的。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾 抗衰老 止消渴 暖身体 抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压 血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝 促进肝细胞再生。 红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！ 可以喝...
多喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 尝尝想枣园 任何东西都要适量，红枣枸杞水多喝可能会引起上火，枸杞性子温和，食用稍多无碍，若进食过多也会引起上火，红枣养颜补血，可以经常食用，但也要适量。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不...