1楼：匿名用户
把它和苹果放在袋子里捂捂，苹果散发的气味中有乙烯，能够催熟桃子。
2楼：匿名用户
如果剥皮之后还是有紫色的就是有问题了，最好不要吃；如果里面正常就没什么
3楼：匿名用户
很简单 还没完全的成熟
什么地方最适合养生？
4楼：风景无限
九江庐山附近老人身体强健的主要原因：风水极佳，养生妙招
春天到了，万物复苏，大地充满了生机。然而，早春天气变化多端，是百病萌发的季节。因此，人们必须注意养生保健。
一、着装适宜防受凉 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体**腠理逐渐舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。 初春养生应适当.
“春捂” 保健专家认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 专家介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。
二、万物复苏防瘟疫 冬去春来，阳气升发，往往会引起旧病**和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的能力。 要做到：
（1）.保持生活、工作环境的空气流通，定时打开门窗换气。 （2）.
少去拥挤的公共场所。 （3）.注意个人卫生，勤洗手，并根据天气变化，注意防寒保暖，注意个人营养和适当休息，增强免疫能力，防止各种疾病的发生。
（4）.发现感冒、发烧、咳嗽等病状及时上医院看病。非典型肺炎并不可怕，只要注意预防、及时**，是可以得到很好控制的。
三、适当增加活动量 春天，鸟语花香，生气盎然。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，到山清水秀的郊外春游，能使人心情舒畅，心胸开阔，对健康十分有利。专家提醒，春季锻炼要多去户外，但早春时节，身体各器官功能还处在较低水平，此时不宜进行激烈、长时间运动。
一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春，如慢跑、步行、放风筝等。锻炼结束后要立即擦干汗液，以防着凉。 春季运动要有度 春天的运动和其他季节不同，需要走进大自然，从舒缓的运动开始，重在养护。
散步的时候最好选在日出之后或日落之时，不拘于形式，不要太快，顺其自然、不疲劳就好。边散步边做深呼吸，能振奋精神、兴奋大脑，使下肢矫健有力，特别适合体质比较好的中老年人和年轻人。 慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。
四、饮食调养更重要 中医文献记载：当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，以免伤脾胃。
所以人们的饮食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 专家建议多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之时，要少食荤菜和牛羊肉等燥性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。
庐山人文纪念园愿景：聚财纳福保平，纪念尽孝传承扬文化
5楼：匿名用户
传统最适合养生的地方当属三山五岳。
三山：黄山、庐山、雁荡山。
如今，黄山、庐山仍然是度假胜地，那里也有不少别墅休闲区。
五岳：古代道家名山，东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山、中岳嵩山。
这些名山古时候都是帝王将相、文人墨客修身养性的地方，但就是因为世人都知道，人也比较多，加上发展并不平衡，导致了各种条件都有参差。但好在交通比较便利。
另外还有四大佛山，也适合修仙养生。安徽九华山：地藏菩萨道场。
四川峨眉山：普贤菩萨道场。浙江普陀山：
观音菩萨道场。山西五台山：文殊菩萨道场。
其中，普陀山地处海域，还有挺多海鲜。
还有湖北的神农架，也保持着比较好的生态，对养生也很有帮助。四川的青城山、湖南的岳麓山，也是不错的养生之地。另外，云南也有不少适合养生的地方，但因为交通不是特别便利，就要看是否适合自己了，比如大理的洱海、保山的腾冲（地热资源丰富，有热海温泉）、玉溪的抚仙湖，也都不错。
6楼：匿名用户
山清水秀的地方最适合养生
山清水秀[ shān qīng shuǐ xiù ]生词本基本释义详细释义
[ shān qīng shuǐ xiù ]形容山水风景优美。也说山明水秀。
出 处宋·黄庭坚《蓦山溪·赠衡阳陈湘》：“眉黛敛秋波；尽湖南；山明水秀。’”
7楼：幻风翼舞
适合养生的地方太多了，可以去“桂林山水甲天下的”桂林、苏州、杭州、大连、长春、昆明、三亚、海口等。
8楼：匿名用户
都说昆明气候好错了，那里的白天和夜间气温相差太大了，一个外地人到那去容易水土不服很容易生病，其实安徽以南几个城市温度最适中，空气湿润均匀，冬天不是太过冷，夏天也不是太过热，白天和夜间温差相差不大，是最养人的地方，中医有句理论，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，你要到那个一年四季如春的地方生活怎么能养好自己，云南女人跟安徽的也不少，都不怎么好看，就是因为四季不均匀养生得不到滋润。安徽的芜湖，安庆，池州是最好的气候，以北省会那边合肥就有点冷了，尤其池州有山有水，有地藏王菩萨的道场，海内外到此旅游的不知其数，也是一个长期养生定居的好去处。
9楼：匿名用户
不要刻意地去找什么地方，随便**多能养生。只要找恰当地养生方法就可以
10楼：匿名用户
空气好，环境好，四季如春的地方
11楼：匿名用户
承德避暑山庄，山庄内山清水秀,鸟语花香。这里有金碧辉煌的殿堂,也有玲珑剔透的亭台楼阁;有热闹街市的“买卖街”,也有着田园风光的“山乡村野”。实在是物华天宝、人杰地灵，乘凉纳爽的好地方.
对于“养生”和“养身”，有什么区别吗？
12楼：匿名用户
“养生”和“养身”含义不同，两者是有区别的。
而“养生”是指人根据生命的过程规律对身心进行养护，它更像一种作息，不是一天 一个月就可以完成的，它需要长此以往的坚持，“养生”是一门大学问，它涉及医学，**学，美学，心理学，营养学，运动学等等学科。
“养生”是一个状态，是一个全方位的保养，让自己处在一个极适合自己生存发展的状态，不骄不躁，不紧不慢，这是一种极被人推崇与向往的境界。
现代青年人最常说的就是，保温杯里泡枸杞，这是“养生”中的一种方式，“养生”是在方方面面的，“养生”要养自己的心态，保持心态良好，不悲不喜，这是“养生”，按时作息，早睡早起，这也是“养生”，饮食清淡，一日三餐都正常，这也是“养生”，学习自己的兴趣爱好，看书作画，这还是“养生”，“养生”是一门学问，是一个很宽泛的词。
“养生”里是包含“养身”的，“养身”是“养生”的一个部分，“养身”对应“养生”中的调养身体，但他们最后统一指向的都是对自己好的方面。
13楼：冷万礼
养生一般是多注意让你自己的整个生活都不一样，但是养身是只指你自己的身子，调节自己的身子不一样，养生是你生病不生病都可以做的。
14楼：小太阳11小太阳
养生是一种习惯，养身是一种心态，其实归根结底对身体来说没有区别
15楼：匿名用户
养身是调养自己的身体吧，养生应该是有好的习惯让自己更好吧。
16楼：金牛大无悔
养生是自己的一种生活习惯，养身是调理自己的身体，
17楼：ygj地方的
养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养身”等等。
养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生**等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。
18楼：木晗雨凉
“养生”更注重生活吧，就喝喝小茶，享受乡间生活等等。而“养身”就更注重身体了，比如泡枸杞啊，泡脚啊等等。
19楼：by仓桑
养身的是保养身体，调养身体。而养生的是调养，是饮食上的一些调养。食疗药膳、养生**等等整体综合措施。
20楼：私聊我
在一定程度上说，他们是有区别的，第一个养生他是比较广意的一种，而养身只是养生中的一种。
21楼：康彦合
养生是说的对于自己整个生活的的调理，主要包括心理的调理，而养身主要是对于身体的调理。
国家承认的保健养生资格证书有哪些
22楼：奋斗
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，食疗养生师。
1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法，对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导，通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施，制定个性化养生保健方案，实现机体平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健从业人员。
2、营养保健师是在营养师培训的基础上，运用营养学和保健食品学，食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。
3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
4、根据中医经络理论，运用中医经络技术，通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。
5、食疗养生师结合中国传统食疗养生科学和现代营养学知识与方法，为人们提供全面系统的食疗养生指导、进行健康教育、传授食疗养生技能的高级技术人员。
23楼：匿名用户
所谓的养生保健师，营养保健师，
健康管理师，经络调理师，食疗养生师，均没有法律效力！因为都不说国家颁发的！
所有以“协会”或“培训交流中心”名义发放的职业资格证都是没有法律效力的假证！所谓的“全国网上查询”如果不是在人社部职业资格证书**查询的，也都是忽悠！不要上当！
24楼：阿尔茨海默协会
真正属国家行为的证书是人力资源和社会保障部的证书，这个证书效力最强，运用最广，国家
承认，全国通用。作为职业资格，人力资源和社会保障部颁发的证书是最权威的。如：
健康管理师、养生保健师、亚健康调理师、经络调理师、中医养生美容师、食疗调理师、儿童中医调理师、养生经营管理师、自然**师、**调理师、**保健师、炙疗师、、排毒养生指导师、中医特色调理师、整脊调理师、中医体质辨识与调理师等职业资格证书
养生保健方面有哪些资格证书
25楼：禾木由
国家承认的
保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，公共营养师。
1、养生保健师是利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，对个体或群体的体质情况进行分析、评估、调理、指导，通过综合性、针对性的调养措施，制定出不同体质类型人群的个性化养生方案，实现阴阳平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健技术人员。
2、营养保健师是运用营养学和保健食品学，食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。
3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性。
4、经络调理师运用中医经络技术，通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。
5、公共营养师主要从事营养咨询、营养指导、营养知识宣教等营养顾问工作和根据不同人群和年龄，进行营养食谱编制指导工作，属于职业技能型人才。
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