1楼：大彬一
作息时间很好bai
很对，10左右到du5——6点且zhi
养生睡法。任何事物dao都不能违背大专自然的规律。不用吃安眠属药，把花生茎叶放在锅中水煮喝，几日就行，记得小时候发现没有，花生叶孑白天开展，晚上闭合，这就是规律，跟人作息一样。
2楼：逍遥橘子糖
不用，每天睡够八个小时就非常好了
10点睡早上4点醒在睡不着这个需要治吗？
3楼：晶晶紫兰兰
你好，你最近有什么异常？
4楼：俄罗斯的原野
问者多大岁数？男人还是女人？
中学生晚上11点多睡，早上5点起床可以吗
5楼：某某知道合伙人
中学生的睡眠时间是9小时，晚上11点至早上5点起床是7个小时，所以是不可以的。
按照《义务教育学校管理标准（试行）》相关规定，为了促进学生全面发展，以及增强学生身体素质，要科学合理安排学校作息时间，家校配合指导好学生课外活动，保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠。
另外确保学生每天锻炼1小时，开足并上好体育课，使每个学生掌握两项体育运动技能，养成体育锻炼习惯。还需要保障室内采光、照明、通风、课桌椅、黑板等设施达到规定标准，端正学生坐姿，做好眼保健操，降低学生近视率。
6楼：匿名用户
最好睡眠时间保证八小时，因为你还处在长身体时期，睡眠不足会影响成长发育也会影响记忆力的。
7楼：匿名用户
尽量不要这样，尤其是初中生，六个小时不到已经属于睡眠不足，睡眠不足上课不能集中注意力，并且容易干事失误而变得焦虑，对健康也不好。望采纳谢谢
高三晚上11点睡早上5点40起床合适吗
1楼 东京 下雨 高三的话挺合适的 晚上可以稍微再迟一点点 十一点半之前睡就可以了 2楼 若梦刀锋 很合适，如果身体很累的话，中午可以趴桌上休息半小时，可以为下午晚上学习保持充足的体力精神 3楼 兰花不懒 晚上可以再晚点到11点半左右，中午睡那么个10到15分钟就好了。中午睡一会，可以抵到晚上一个小...
多肉植物的须根上长了很多像虫卵一样的小点，这是虫卵吗
1楼 匿名用户 快喷杀虫药，与其他肉肉隔离，小心传染其他的。 我家多肉植物上长了很多类似虫卵的小黑点怎么办 2楼 一本肉肉女 多肉植物的主要虫害就是介壳虫和蚜虫，图中虫害数量已经很多了，得马上杀虫除害，我有一个简单有效的方法，用一个能装进图中花盆的塑料袋，里面放一张手纸或餐巾纸，轻轻的在纸上面喷上杀...