1楼：请叫我小路过
让自己努力不去想来是不可能的。
自我猜你虽然很压bai抑，
应该也是du个很容易满足
zhi的人吧。
因为经常dao去想那些事情的主要原因是太空虚，没有事情可以做。
并且会越来越烦躁，厌倦。
所以可以下决心做一件事情吧。
比如。看完一本书。拼一幅图。
都可以充实自己，尽量不使大脑空缺。
到时候也会发现，
其实自己很没必要的。
2楼：海_宝
注意力集中不了吧？！
我平时压力打的时候我就静静的坐着闭上眼睛深呼吸 5-10次
不要乱想了哦~ 自己不要给自己找心烦的事儿。做一些比较能够让你注意力集中的事情！
3楼：奈何桥前空奈何
那就不要压抑自己，就让自己去想了！要不然就找点事坐，就不会想了！
我想认真学习，但是脑子经常总是爱胡思乱想，想些乱七八糟的事情，容易走神，无法集中精神学习，请问有什 30
4楼：取个名字叫灼华
有那个心很好 下定决心也很重要 你先试试背书 书读进去了自然就会想学了 有时候就是这样的
5楼：羽爷萌童年
少玩点游戏，少点看动漫漫画什么的，也不要常看电视剧，那些无关学习紧要的什么鬼的…胡思乱想大多是因为那些科幻，奇幻，爱情的东西看的多了，上课的时候就会不知不觉的想起来，之后就开启了神游状态。上课的时候跟着老师的提问走，自己在家学习的时候要么找几个人一块学习要么自己在房间里学习（学习的地方尽量不要放玩具，自己学习的时候也不要开电脑手机什么的，避免影响思考）
6楼：t然女
静下心来；把心里想的告诉知己；这样应该减轻压力
我为什么总是胡思乱想，总觉得别人会害我
1楼 匿名用户 觉得别人能够知道自己的思想，这种被洞悉感很像精神 的部分症状 而且你所说的忍不住的去想关于性的方面，这方面属于强迫性的核心症状中的强迫思维，症状就是会去想一些自己厌恶的表象，这些表象往往跟性有关。而且自己会意识到这种想法是没必要的，但是就是控制不住。如果您所说的情况，建议找专业心理咨...
我怎么总是多愁善感胡思乱想,为什么我经常多愁善感胡思乱想
1楼 親祢de左脸 我们身边的人总有一天会离我们而去 你爸身体不好 在他还在时做一个儿子应该做的 那你就没有什么遗憾了 每个人都会经历父母的离去 只是你才20几 很多事不知道处理 也许经历点什么人才能长大 何况你爸还在 做好你自己 在大学读个好成绩也许就是他最想看到的 别想太多 2楼 匿名用户 那是...
脑子突然间就胡乱想很不舒服请问怎么回事
1楼 雾泠幽 如果你说的这种情况 是偶尔发生的， 就不必在意 如果经常发生，有可能是抑郁症 为什么这两天脑袋难受 2楼 匿名用户 不是太累了，就是感冒发烧 3楼 独居v发 多注意休息，可能感冒着凉，也可能睡眠不足，多喝点水，泡个暖水脚 4楼 手机用户 可能太累了！或者玩手机电脑太多了，辐射利害 5楼...