一年月对应的应季时令水果蔬菜有哪些

2021-02-10 12:58:31 字数 5415 阅读 9056

1楼:猴45470炭陶

秋季:芒果、红香蕉、鸡蛋果

2楼:炒蛋哥

1月:青菜、卷心菜

bai、菠菜du

、芹菜、萝卜、慈菇、zhi草头等2月:青菜、卷dao心菜内、菠菜、芹菜容

生活,一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些

3楼:du知道君

时令蔬菜列举

1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等

2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等

4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜

5月:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等

6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等

7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等

10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等

11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等

12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等

一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些

4楼:习惯未语先笑

按季节分的时令蔬果:

春季(农历一~三月)

蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。

夏季(农历四~六月)

蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

秋季(农历七~九月)

蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。

水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

冬季(农历十~十二月)

蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。

按月份排的时令蔬菜水果(要吃就吃当季的):

1月(冬季)

蔬菜:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等

水果:木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜

2月(冬季)

蔬菜:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

水果:木瓜 红香蕉 樱桃番茄杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜

3月(春季)

蔬菜:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等

水果:枇杷 红香蕉 樱桃番茄杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜

4月(春季)

蔬菜:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜

水果:枇杷 红香蕉 樱桃番茄荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 澳州坚果 柠檬

5月(春季)

蔬菜:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等

水果:芒果 红香蕉 樱桃番茄荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果油梨

6月(夏季)

蔬菜:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等

水果:芒果 红香蕉 樱桃番茄荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果菠萝 火龙果油梨

7月(夏季)

蔬菜:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

水果:芒果 红香蕉 樱桃番茄荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果菠萝 火龙果 油梨龙眼 百香果 菠萝蜜

8月(夏季)

蔬菜:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

水果:芒果 红香蕉 樱桃番茄木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜澳州坚果 菠萝 火龙果油梨 龙眼 百香果

9月(秋季)

蔬菜:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等

水果:芒果 红香蕉 鸡蛋果木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜油梨 菠萝火龙果

10月(秋季)

蔬菜:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等

水果:樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬菠萝 油梨

11月(秋季)

蔬菜:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等

水果:樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果柠檬 菠萝油梨

12月(冬季)

蔬菜:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等

水果:樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝油梨柑橘橙

一年12个月的时令水果

5楼:这道题我不做了

1月(冬季)

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙

2月(冬季)

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、

番荔枝3月(春季)

枇杷、红香蕉、樱桃番、杨桃、番荔枝

4月(春季)

牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬

5月(春季)

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝

6月(夏季)

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝

7月(夏季)

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝

8月(夏季)

芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝

9月(秋季)

芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果10月(秋季)

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米11月(秋季)

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米12月(冬季)

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果拓展资料:时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中,产生新技术,大棚技术来栽培时令水果。

这种方法带给了人们极大的便利,让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。

6楼:匿名用户

1.芦柑。

芦柑性凉,味甘酸,有生津止渴、和胃利尿的功效。富含维生素c和柠檬酸,具有美容和消除疲劳的作用。

2.甘蔗。

甘蔗性平,是冬令佳果,其含糖量最为丰富,且含有大量铁元素具有良好的补血效果。

3.圣女果。

别称小西红柿、樱桃番茄。圣女果性甘酸、微寒,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲的功效。圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,增强人体抵抗力,延缓衰老。

4.菠萝。

菠萝性味甘平,具有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴等功效。其富含维生素b,能有效的滋养发肤,消除身体的紧张感,并增强肌体的免疫力。

5.山竹。

山竹具有降噪,清凉解热的作用,富含丰富的钙质、磷质,富含维生素b和c,对机体有很好的补养作用。但体质虚寒者不宜多吃。

6.草莓。

草莓富含维生素c等营养物质,还含有花青素和栋精,具有抗癌的作用。草莓中含有有益于心脏健康的叶酸。一杯150克草莓汁的膳食纤维含量可满足**日常推荐量的15%,膳食纤维有阻于消化和改善消化道健康。

7.桑葚。

桑葚味甘、酸,性寒,能滋补肝肾,补血养颜,生津止渴。其含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质,可以健胃助消化。

8.樱桃。

樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健胃开脾的功效。但是樱桃多食易上火。

9.荔枝。

荔枝味甘、酸、性温,可止腹泻。同时有补脑健身、开胃益脾的功效。且含有丰富的维生素和蛋白质有助于增强机体免疫机能,但是不能多食。

10.枇杷。

味清甜,适当吃些对保护视力,润泽肌肤、控制血压等有好处。批吧富含维生素b、胡萝卜素、钾等对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的功效。

11.杨梅。

味甘酸、性温,有生津止渴,和胃消食的功能,对于食后肚胀、饮食消化不良等症状有很好的食疗效果。另富含蛋白质、氨基酸,铁、镁、铜等矿物质以及大量的维生素c。

12.桃子。

桃肉味甘酸、性温,具有养阴、生津、润燥活血的功效,且含铁量高。

13.芒果。

芒果性平、味甘,有益胃,止呕、止晕的功效。芒果能降低胆固醇,常食芒果有益于预防心血管疾病,去富含的胡萝卜素有益于视力,另有滋润**功效。

14.西瓜。

西瓜性寒味甘,是盛夏佳果。具有清热解毒,生津止渴、利尿除烦的功效。脾胃虚寒或腹泻者不宜食用。

15.甜瓜。

味甘,性寒,无毒,富含蛋白质、钙质、糖类,经常食瓜对于口干舌燥、心烦头晕、等症状有益处,有止渴、消暑、消热、利尿、润肠、健胃的功效。

16.龙眼

龙眼性味甘、温,可补益心脾,养血宁神。含有大量有益于人体的微量元素,有助于安神、滋补强身,益脾开胃、润肤美容。

17.葡萄。

性平味甘,能滋补肝肾,生津液,强筋骨,有补血益气,通利小便的作用。葡萄中的糖易被人体吸收,且含有强力抗氧化剂类黄酮,可抗衰老。

18.石榴。

石榴性温,味甘涩。具有生津止渴,止血止泻的功效。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助于消化,软化血管降低血脂、血糖、胆固醇的作用。

19.猕猴桃。

猕猴桃味酸、甘、性寒,含有丰富的维生素c、e,有益于预防口腔溃疡,增强免疫功能,美白抗衰老。其含有的膳食纤维有助于降燥通便。

20.白梨。

梨味甘、微酸、性凉,具有生津润燥、清热、化痰的作用。其含有多种人类所需的糖类和维生素,易被人体吸收,对肝脏具有保护作用。脾胃湿寒,胃冷着应该少吃。

拓展资料

维生素是提高人体免疫力的必须元素,我们常吃的香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等含维生素最低,柑橘、葡萄、芒果、菠萝香瓜等含维生素较高,鲜枣、草莓、猕猴桃、木瓜、荔枝含维生素最高,是提高人体免疫力的佳果。但是注意不要晾干使用,应吃新鲜的。

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