1楼：peru找不到
血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食**。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食**为基础，否则药物的疗效也将被无严节制饮食所降低。长期坚持饮食**可使血脂下降10%甚至0%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。
高胆固醇血症**的目标不仅要使血总胆固醇至少降低.毫摩尔升（如有冠心病则应低于.毫摩尔升）以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。
中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过00毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症，每日摄取的胆固醇应减少至00毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制。
患者如每天摄入肉类超过克、蛋类每周超过个，或食用油类煎炸食品每周达-次，都应视为不合理的膳食。限饮酒，多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过0克（白酒不超过0克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严限制摄入量。
如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。因此，权衡利弊，对防治心血管病而言，们多力主限酒或戒酒。
茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化与血栓形成，绿茶比红茶更好。
高血脂，血糖也有点偏高，该怎么办
1楼 热发光时代 注意清淡饮食，含糖量高的食物，不要吃多吃些蔬菜杂粮，多运动，尽可能控制血糖，血脂在正常范围之内，高血脂高血糖饮食不能控制的，需要火麻番石榴茶控制。 血脂 血糖有点高，该怎么办 2楼 匿名用户 多吃蔬菜，饮食清淡，注意控制盐的摄入。同时用孚镁络调理。 3楼 我努力的方式 很多糖尿病人...
得了高血压高血脂高血糖高尿酸应该怎么办
1楼 百度用户 病情分析 这个情况应该是糖尿病， 指导意见 应该使用降糖药，降压药，降血脂药物 ，同时饮食低盐，低糖，低脂肪。 高血压，高血脂，尿酸高，应该怎么办 2楼 匿名用户 现在有痛风的症状吗？ 3楼 善的良仁 这是三高呀。首先要运动。然后在配合吃药。 高血压高血糖高血脂高尿酸不能吃啥 4楼 ...
高血脂高血糖喝什么茶高血糖可以喝茶叶茶吗
1楼 匿名用户 你好，有高血压高血脂的人可以喝平时喝经萝花茶，对降低三高都有帮助，罗汉果茶也会有降低血糖的作用。也可以喝绿萝花这种花茶，这种花茶对身体有很多好处。如 抑制肥胖 健脾胃 解疲劳和增强人体的免疫功能等好处。我奶奶一直喝的是金缘雅韵绿萝花茶。 高血脂能喝什么茶 高血糖高血脂喝什么茶 2楼 ...