1楼：匿名用户
并不会因为吃得多而会发胖，而是当人体消化吸收变好后才能变胖，由于之前的饮食生活习惯的无节制，不规律，让外邪入侵体内，寒气逐渐增多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物中的脂肪代谢出现紊乱，营养不能充分吸收就白白流失。其根在胆，抽空到乡下农村挖些苦菜，开紫色花冠，用其煮水喝，今后不宜暴饮暴食，少吃生冷油腻之物，晚上不要熬夜。
如图表示人体中血脂的**和去路以及血脂的代谢调节．其中分析错误的是（ ）a．血液中甘油三酯的**
2楼：熙熙
a、据图分析，a细胞合成和分解糖原，故为肝细胞，血液中甘油三酯的**主要是食物的分解吸收和肝细胞内葡萄糖转化；故a正确．
b、体内甘油三酯运输的携带者主要是乳糜微粒和极低密度脂蛋白，因为乳糜微粒是最大的脂蛋白，主要功能是运输外源性甘油三酯，极低密度脂蛋白运输肝脏中合成的内源性甘油三酯；故b正确．
c、人体内甘油三酯的主要去路是分解成甘油和脂肪酸后氧化分解供能；故c正确．
d、肾上腺素和胰高血糖素能促进图中②和④过程，使得血糖升高；故d错误．
故选d．
每天走多少路才能起到降血脂的作用
3楼：
这个要根据自己的情况，结合自身的体力，坚持也要锻炼。
建议平常多吃些降血脂的食物。还可以喝九叶蓝，降血脂茶。
血糖和血脂有怎么区别？
4楼：宙斯4u柳
血糖是血液中糖的含量指标。 如果升高可能存在糖尿病的可能，血糖是作为诊断糖尿病的重要指标。 血脂是胆固醇、甘油三酯、磷脂与游离脂肪酸的总称。
胆固醇过高如 高于5.18mmol/l提示冠状动脉粥样硬化的中度危险； 高于5.70mmol/l有患冠状动脉粥样硬化的高度危险，应接受低胆固醇饮食或药物**； 高于7.
26mmol/l会患动脉粥样硬化而预后严重，应采取有力**措施。 甘油三酯升高 见于：糖尿病、肾病综合征、脂肪肝、肝病、sle、糖原累积症、心肌梗死。
所以血脂升高要注意冠状动脉粥样硬化的危险，而且要注意低胆固醇饮食和低盐饮食。
血脂高的人怎样才可以使血脂正常？
5楼：健十**官方客服
控制血脂高的方法：
1、控制饮食
血脂高多半是摄入了太多的油脂，导致血脂升高。所以检查出血脂高，要及时调整饮食。
主食：虽然主食的脂肪含量并不是很高，但是血脂高的人主食也应该做出调整。主食要少吃白米饭、面条和馒头，改吃燕麦、糙米、玉米、荞麦等粗粮，并且要控制量，每顿饭吃的主食应该在400g左右，不要太多也不要太少。
肉：血脂高的人吃肉可以多吃高蛋白低脂肪的鱼类、兔肉、鸡肉，少吃猪肉、牛奶和羊肉等脂肪含量比较高的肉。并且烹饪的时候，应该尽量的清蒸和水煮，烹饪的过程中应该少放点油盐糖，要吃点清淡点。
菜：血脂高的人蔬菜可以多吃点，蔬菜中的热量低，膳食纤维含量高，对于控制血脂是比较有帮助的。像是西红柿、木耳、芹菜、香菇、冬瓜等都是比较适宜经常吃的菜。
但是做菜时也要少放调料，要吃点清淡些。
总之血脂高的人，饮食中要做到多吃菜少吃肉，主食多吃粗粮，少吃高油高脂高糖等脂肪高热量高的食物，饮食清淡营养搭配合理，食量合理，血脂往往能够得到很好的控制。
2、经常锻炼
血脂高人，往往比较肥胖或者是肚子比较大，应该适量**，把体重控制在合理的范围内，对于控制血脂是比较有帮助的。血脂高的人，每周锻炼次数应该不少于4次，运动不必拘于形式，像是跑步、跳绳、散步、跳广场舞等都可以。
3、多喝水
多喝水能够加快身体的新陈代谢，促进血液的流通，促进身体对于脂类物质的代谢，对于控制血脂也是比较有帮助的。血脂高的人，每天应该喝足一千五百毫升到两千毫升的水。但要注意喝水应该喝白开水，不能够喝饮料等代替。
总结高血脂的饮食注意事项以下：
1、多喝水： 2、多吃新鲜的果蔬： 3、多吃大豆食品： 4、多吃清淡食物：
5、做适量中等强度的运动： 6、海豹油紫苏籽油和维生素b 4、多吃清淡食物：
6楼：ms圣石健康圈
miraclestone健康圈
血液黏稠在医学
上称为“高粘稠血症”，血稠为血栓形成提供了有利环境，也可以说是血栓发生的一个前兆。
血稠不单发生在老年人身上，由于高脂食物摄入过多、吸烟喝酒、压力大等因素，年轻人出血液粘稠也并不少见。
血液粘稠是血栓第一步！
晨起时头晕，晚饭后清醒
临床观察显示，血液粘稠度高的人，起床后会感到晕乎乎的，没有力气，没有一觉醒来精力充沛的感觉。而吃过早饭后大脑才开始逐渐清醒。
到了晚饭后，精神状态反而最好，也很兴奋，有的人甚至到半夜都不困，睡不着。
视力突然模糊，识别事物困难
有些中老年人视力经常出现暂时性模糊，甚至突然看不清东西，这种情况普遍发生在65岁以上老年人身上。
这是由于随着年龄增长，大多数人血粘度偏高，血液循环不顺畅，营养物质和氧气无法供给视神经，导致视神经暂时性缺血缺氧，医学上叫做“阵发性视力模糊”。
下蹲时气短，呼吸急促
心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。
这是因为血液粘稠度高的人，下蹲时回流心脏的血液减少，加之血液黏稠导致血流慢，氧气与二氧化碳无法交换，患者就会出现呼吸困难、憋气等缺氧症状。
肢体麻木，身体温度低
血液粘稠会伤害到毛细血管，导致毛血管堵塞，并且容易引起血栓。
在四肢末梢循环血管中最容易发生微循环的障碍，从而表现为四肢麻木、**温度偏低、软组织水肿等症状。
生活中一旦发现血液变粘稠，就要及早寻找对策调理，下列5种方法可有效降低血液粘稠度：
多饮水水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。
但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。
食用稀释血液功能的食物
如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;
具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
多食大豆
大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态。
有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。
坚持体育锻炼
如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。
戒除烟酒
烟酒对于人体伤害巨大，戒除烟酒，搭配科学、合理的**方式。疾病自然远离了。
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7楼：匿名用户
如果在体检时，发现血脂异常，当引起注意，以改变生活方式，加强运动为主，能够逆转血脂异常。但是，如果是高血脂血症，应当在生活干预、运动干预的基础上，加以药物干预**。
高血脂症患者，应该进行分层管理。如果是冠脉综合症、冠心病/短暂性脑缺血合并糖尿病等患者，低密度脂蛋白胆固醇（ldl-c）控制目标应小于2,07mmol/l。
高血脂的**要进行分类，单纯性高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症，**的药物选择是不同的。
**药物：在世界范围具有循证医学证据的**药物是“他汀类”，如：阿托伐他汀（立普妥）、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。以辛伐他汀常用。
食疗方：信和安堂·虫草花。开水浸泡，当茶饮，常服。
8楼：加油小怪兽
建议平时食疗吃"月见 草油 酸"，可以帮助提高高密度脂蛋白水平，降低低密度蛋白，减轻动脉粥样硬化，从而降低血液中的胆固醇与甘油三酯，对身体很有帮助。
9楼：二纺机不错
血脂高了不用怕，这3个轻松降血脂的方法可以试试，百试百灵！
方法一：坚持补充黄花月见草油
黄花月见草油具有双重降血脂的功效。里面富含丰富的γ-亚麻酸，这是一种必需的不饱和脂肪酸，人体无法自行合成，必须从食物中摄取。γ-亚麻酸能促进脂肪的分解与消耗，防止血管中胆固醇的沉积，从而起到降血脂的作用。
长期服用，可促进脂质分解、代谢，有助于胆固醇的转运与排泄，使血脂保持稳定。
方法二：坚持运动降血脂
运动具有减少甘油三酯、增加hdl胆固醇的功能，然而运动的效果需要较长的时间才能体现出来。如果因为身体状况稍有改善就停止运动，那么将下去的血脂也会随之**，运动需要的是坚持。长期坚持运动，能够消耗甘油三酯，改善胰岛素抵抗，加速脂肪的分解和增加hdl胆固醇的含量。
其中hdl胆固醇的增加可以说是运动具有的特殊疗效，其他改善方式则很难起到这样的效果。
方法三：晚餐八分饱
高脂血症等心血管疾病患者的晚餐应以八分饱为宜，如果长期饱食、暴饮暴食，会摄入过多的胆固醇，加之肝脏会把多余的热能转变成胆固醇，会导致血中胆固醇水平增高，并逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，容易引发冠心病。
此外，摄入的营养量超过机体的需要量，不但将多余的脂肪贮存在体内，而且多余的糖和蛋白质也会在体内转化成脂肪贮存起来，这些脂肪大多分布在皮下、肝脏、腹壁以及腹腔内的大网膜上，造成脂肪过剩，引起血脂升高，不利于身体健康。
10楼：匿名用户
高血脂亦称高脂
血症，易得且普遍。一般来说，人们已把高脂血症看作为肥胖症的同义词。
就当前国人生活水平及健康状况来看，高血脂症可谓一种必然而慢性的自毁症。这个“自毁”虽不是意志所选择，但也为意识所“选取”，因为肥胖人者都知道，高血脂（肥胖症）对身体是极为不利的，但却又顺然而然地不加管控的以致其“毁坏”，构成为危害生命的严重后果。
脂肪、蛋白质与糖类（碳水化合物），是维系人体基本需求的三大营养素。而它们在体内的运行方式，主要借助于生理的动能（活动能量）热能（体温）等，形成为“补进”与“代出”的平衡式。即是说体内的脂肪、蛋白质与糖类等营养少了不行，而多了也不行。
就生理而言，脂肪、糖类及蛋白质多了，就会积于体内，以待之后的消耗之用。如果没被即时消耗掉，就会“浓”于血脉与阻碍行血，妨碍细胞的生演与代谢。
高血脂影响血液循环
高血脂首先影响的是血液循环。人体是一个全息系统，当新鲜的血液（我们叫它“全养血”：营养学+氧合血=全养血）因行血淤滞、送不到各细胞组织里的时候，大脑就会敦促心脏快速泵血，使心律加快和心力增大，其血脉“中段”的显现状况就是血压增高。
且心律加快和心力增大，久而久之，心脏也就必然乏力、疲惫以致血脂壅塞或“自救”增大。如此看来，高血脂带来的第一损伤是心脏。
第二损伤是血脉
当血管中的血脂浓度、黏度高了，行血就会有阻力，而受阻最严重的还是毛细血管。
毛细血管细之又细，尽管再细，也是需要血液“流通”的，只是这个血液的最佳“流通”方式，得靠动能（运动）热能（好的体温）来辅助完成。如果动能（运动）热能（好的体温）少了低了，就会导致毛细血管闭塞淤阻。肌体是这样，脏器也少不了“壅塞不通”之干系。
所构成的肌体淤积叫“瘀结”，而形成的脏器“壅塞”成疾病。
肌体“瘀结”要打碎，脏器疾病要**。而且是，肌体瘀结一旦形成，就会逐渐片布全身，大面积的造成毛细血管的血脉滞缓，实际也就阻碍了血液循环，使血压增高和血质下降，可谓“三高”疾患的始作俑者。所以从保健养生“治未病”角度看，肌体瘀结是须要“砭摩之法”“打碎”的，其“打碎”的方法在我《修道养寿与上工无极》（中医古籍出版社）中有详尽介绍。
疾病原理的重要一环，就是前期的“瘀积”之血未能及时置换成“全养血”时，“淤血”就被细胞组织继续纳吐，血质就在继续下降。静脉曲张的状况就是如此，以致曲张部分色素变深，实际呈现为下肢血液未能收回心脏而获氧置换，少氧的血液必然变深，不流的或长期未换的血液必然发黑。
当细胞组织长期吸收着这样的低质血，即血液在未正常循环的带来新的养料供给细胞组织时，细胞所吸收的自然就是带有较多肌酐、尿酸“垃圾”之类的血液，如此下去，血液中的肌酐、尿酸以及胆固醇就会更高。在如此低劣血液供给的条件下，细胞组织能正常生演吗？所体现的当然就是“亚健康”以及炎症和疾病。
换个角度看，所谓疾病，其实就是细胞非正常生演的混乱状态，以及我们尚可忍耐的疮疖、**感染、湿疹、真菌和难以对付的牛皮癣等，抑或癌症、白血病等疾患，都可以归纳为血质下降和行血淤滞，或说血未置换与减少置换，从而缺少了细胞生演之“生态条件”的变异状况所形成。
依据上述理论，我们但凡可以找到演生疮疖等**病的主要渠道了。而且这一论点，尚可以从运动员其积极代出肌酐、脂腺和尿酸等物之后的生理特征和“干净”**上得到证实。
高血脂对血脉最易造成损伤的部位是脑脉。脑脉中的神经元，可以说毛细血管是最细的。血脂高了，血的浓度必然也高，神经元里的毛细血管是最细的，浓度高的血液其串行起来必然困难，所以说患高血脂的人，往往会因大脑的行血不通以导致头闷头晕。
我曾说过：“头晕是缺血，头痛是堵塞”。高血脂的血粘稠常常会使大脑缺血而头晕，特别是寒冷的冬天在头部保温不够时，高脂血人群患头闷、头晕的就为数更多了。
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查血脂血糖查哪几项,检查血糖和血脂的项目是什么？
1楼 12345a帮助 你好 血脂化验有以下十八项 1谷丙转氨酶 2谷草转氨酶 3谷氨酰转肽酶 4总蛋白 5白蛋白 6球蛋白 7总胆红素 8直接胆红素 9间接胆红素 10葡萄糖 11尿素氮 12肌酐 13尿酸 14甘油三酯 15总胆固醇 16高密度脂蛋白 17低密度脂蛋白 18乙肝表面抗原，以上是血...
高血脂，血糖也有点偏高，该怎么办
1楼 热发光时代 注意清淡饮食，含糖量高的食物，不要吃多吃些蔬菜杂粮，多运动，尽可能控制血糖，血脂在正常范围之内，高血脂高血糖饮食不能控制的，需要火麻番石榴茶控制。 血脂 血糖有点高，该怎么办 2楼 匿名用户 多吃蔬菜，饮食清淡，注意控制盐的摄入。同时用孚镁络调理。 3楼 我努力的方式 很多糖尿病人...
在什么时候检查血脂才是合理的,每天什么时候查血糖，血脂
1楼 北京创典文化 此病恶化到中期才易被患者发现，一时弄得不知如何是好。为防范于未然，当您有下述情况时，如高脂血症家族史 肥胖 高血压 黄色瘤 冠心病 脑卒中 糖尿病 肾脏疾病 中老年人 绝经后妇女 长期高糖饮食者，请您及早检查血脂。青年人每2年检查一次血脂 中老年人每年检查1次血脂 高危人群和高脂...