1楼:九叶蓝茶业
血糖抄12.6显然是有些高了,正常的空腹血糖值是3.9~6.
1不过这个血糖值也不是很高,所以降血糖的话,不要着急通过合理健康的生活方式来起到一个降血糖的作用还有就是在饮食中多多注意,不要吃含糖量高的食物可以吃一些有助于降血糖的食物,像燕麦、小麦等在生活中多多注意,不要熬夜,保证睡眠
血糖8.7算不算高
2楼:九叶蓝茶业
是空腹测量?还是copy饭后测量
如果bai是空腹测量的,就是高血糖了,反du之,zhi则不是
如果只是检测一次,还不dao能诊断为高血糖的。空腹血糖一般指过夜空腹8小时以上,次日早晨6至8时采取血糖,正常人空腹血糖为3.9-6.
1mmol/l,同时其测定结果可受前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。因此应及时的调整生活习惯和饮食习惯,坚持锻炼,平时多吃一些蔬菜水果,多吃芹菜、小青菜,适当的吃些大蒜、绿茶或荷叶等
3楼:科学普及交流
血糖8.7算高。
已经超过正常值了。
血糖9.1算不算高
4楼:九叶蓝茶业
血糖9.1已经算是很高的了,因为正常的血糖值是3.9~6.1.
所以说,9.1的话,就要需要降血糖了,具专体怎样降血糖注意以下几属点:
1,在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的甜品。
2,可以吃一些粗粮,像燕麦、荞麦等那些。
3,蔬菜上,可以吃一些洋葱、苦瓜、南瓜等那些。
4,还有就是在平时的生活中多运动,锻炼身体。
血糖高的注意事项:
1,不要吸烟,要限制喝酒。
2,保证睡眠,不要熬夜,保持一个良好的心态。
血糖14.5算不算高
5楼:九叶蓝茶业
血糖14.5已经算是很高了,当空腹全血血糖超过11.1时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。
因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。所以你先在饮食上多多注意,食疗一段时间还有降下去的话建议就医**。
记住饮食要点:
忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;
少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;
每天的烹调油不能超过25克;
饭后睡前可以喝喝玉清龙须的茶;
多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;
多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;
血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
我年龄23岁血糖8.4算不算高
6楼:九叶蓝茶业
算是高的了,建议如下:
在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。
可以适当吃一些粗粮,像荞麦、燕麦等食物。
平时多多运动,保证睡眠,要有一个良好的状态。
空腹血糖8.5算不算高
7楼:九叶蓝茶业
8.5的话已抄
经算是有些高袭了
因为正常的血糖值是3.9~6.1.
建议你开始降血糖吧,而建血糖我不鼓励快速降血糖的方法。
降血糖本来就是一些缓慢的调理的过程。
平时可以在饮食上度多多注意。
还有在生活方式上要多运动,锻炼身体。
保持一个很好的睡眠。
8楼:猫王的天下
高了,空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/l,建议你再去医院查个糖化血红蛋白,确诊一下,考虑糖尿病或糖耐量异常。
不管是哪种情况你都需要特别重视改善饮食结构了,尤其是在食物的选配和数量上。
我的血脂算不算高?
9楼:九叶蓝茶业
甘油三酯指数有些高,不过不太严重,一般高血脂如果没有表现出来症状,不建议通过药物**,食疗即可。
建议平时清淡饮食,尽量少吃脂肪含量高的,少吃胆固醇含量高的,多吃些水果蔬菜。
平时多运动,要坚持运动
注意休息,规律睡眠
血糖5.49算不算高
10楼:九叶蓝茶业
血糖5.49不算高,正常的血糖值上3.9~6.1建议在饮食上多多注意,不要吃含专糖量高的食物,平时注意着预属防就行了。
首先在饮食上吃一些有助于降血糖的食物,五谷杂粮类的都可以。
像洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等食物。
还有就是在饮食上不要吃红糖、冰淇淋、奶油蛋糕等甜食。
空腹血糖6.75算不算高
11楼:九叶蓝茶业
一般空来腹全血血糖为3.9~源6.1,6.75已经算是有些高了。
不过不要着急,不是很高,可以试试食疗的方法。
先在饮食上多多注意,有一个合理健康的饮食习惯和生活方式。
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2、常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;
3、少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;
4、每天的烹调油不能超过25克;
5、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
餐后血糖8.7算高血糖吗,餐后两小时血糖8.7算高吗
1楼 九叶蓝茶业 8 7的血糖是有些高了,正常的血糖值上3 9 6 1这个血糖的话,首先在饮食上吃一些有助于降血糖的食物。 像洋葱 黑木耳 苦瓜等那些。 主食上吃一些洋葱 苦瓜 黑木耳 南瓜等。 在生活方式中多多锻炼身体,保证睡眠。 餐后两小时血糖8 7算高吗 2楼 科学普及交流 餐后两小时血糖8 ...
血糖6.51是高血糖吗,血糖6.44算高血糖吗
1楼 艾康生物 如果是空腹血糖,那有点高了,建议去医院做一个口服糖耐量检测,同时要注意自己的饮食,减少碳水化合物以及糖分的摄入。 2楼 匿名用户 这是空腹血糖受损了,建议去医院复查血糖!! 血糖6 44算高血糖吗 3楼 九叶蓝茶业 血糖6 44的话,不是很高。 正常血糖值3 9 6 1,因此不要担心...
我今天查血糖6.8高吗,我今天早晨测的血糖是6.8算不算高
1楼 全球营销 这还算正常吧,血糖长期检测才能判断是否有糖尿病,或者去医院查一下。 2楼 城里郊外 血糖6 8属于偏高的正常值。如果是偶尔一次要注意饮食和运动。如果已经确定糖尿病,这样的血糖指数控制的还可以。 3楼 上海不都是 有点高。如果是偶尔一次血糖高,不能说明是糖尿病。但是要注意饮食和运动。如...