1楼：
油脂摄入过多了，建议就算爱好荤食，也尽量多吃白肉（水里游的），少吃地上跑的（红肉），能进一步改善饮食结构就更好，另外，应该增加运动消耗。
我做体检的时候吃了早饭 其它正常 甘油三酯超过正常标准 5
2楼：匿名用户
化验血脂不能喝水,更不能吃饭,否则不真实.过一月再化验,仍如此就是高甘油三酯.
3楼：匿名用户
你这项高了不少,估计你就是不吃饭也会高点.平时饮食注意点,清淡些,多吃米,少吃面,少吃甜.多运动.
4楼：
实在不放心，可以去献血啊。 那样可以免费帮你检测是否合格。
一般来说，如果体检结果表明你的肝功正常，总胆固醇没超界，那就不用担心了。
5楼：
你是检查肝功的时候那个项目超标了
还是其他的呢
一般情况下很多的血液的检查都不允许吃饭的
建议你过三个月之后再去复查一下
切记不要吃饭了
体检时甘油三酯是2.22mmol/l,其他指标正常，要紧吗？如何降低血脂？
6楼：匿名用户
1 甘油三酯（tg）升高的原因有那些？
⑴ 先天因素。一般认为，个体的差异可能导致吸收和转化的差异，例如有的人天生会较胖（胖人的甘油三酯偏高概率大）。
⑵ 重要的是后天因素：主要是吃。吃的太油腻了。你平时的生活习惯可能是大鱼大肉，饭局也较多。再加上你的活动量并不特别大，机体的代偿能力有限。
2 建议**
甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/l,因此你只是偏高，建议通过饮食****。
饮食**的基本原则，是限制动物脂肪主要是饱和脂肪酸的摄入，也限制较多糖的摄入。即尽量选择食用那些低脂食物。常见的低脂食物主要有下列数种：
⑴ 豆类：包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、虽然我们都知道，豆可炼油，但其所含油是不饱和脂肪酸。
⑵ 降脂菜品：香菇、木耳类。它们含有很高的植物蛋白及活性成分，有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用，洋葱、大蒜也具有降脂和抗凝血作用；
⑶ 茶叶：茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素c、维生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用；
⑷ 粗纤食品：最典型的是全燕麦粉或片。燕麦中的可溶及不可溶性纤维是个好东西，常食用它并配合低饱和脂肪酸与低胆固醇的食品作营养均衡膳食，不仅有效防治高甘油三酯症，还可降低患心脏病的机率。
⑸ 油：油还是要吃的，应尽量为植物油。它们主要为不饱和脂肪酸。
当然，若情况进一步严重，则可考虑通过药物**（！！当饮食**不能将血脂控制到正常，才需要用药物**）临床上主要采用的药物为他订类(如舒降之)；贝特类(如非诺贝特、吉非罗齐)等二类降脂药，疗效比较好，但应在门诊医生详细指导下服用
7楼：匿名用户
没有什么啊～不过不知道你们试剂是用的什么试剂，参考值是多少，我们医院的用的试剂可能和你体检医院用的不一样吧，我们的参考值是0-2.30，所以看你甘油三脂的数值，在我们医院还是正常范围呢。
你平时注意下清淡饮食，不要吃太油腻的食物
8楼：匿名用户
胆固醇正常
，高密度脂蛋白稍低，低密度脂蛋白正常，葡萄糖5.400mmol/l正常
你的结果里甘油三酯肯定是偏高的，甘油三酯高、高密度脂蛋白低往往是同时出现的。你的情况一定要降血脂，注意饮食，你应该少吃肉，肉类要尽量吃瘦肉，多吃蔬菜辣椒、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、芹菜。
1． 辣椒
辣椒含维生素c的比例在所有食物中最高。维生素c可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素c还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和**的功效。
过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外，辣椒属于大热之品，故中医认为高血压患者应慎用辣椒。
2． 菜花
菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。
菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟，菜虫就会从其中跑出来，而且还可以祛除残留的农药。
3．茄子
茄子皮内含有丰富的维生素p，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素p还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。
因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。
油炸茄子会使维生素p大量丢失，因此应减少油炸，或在其表面挂糊上浆后再炸。
4．大蒜
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的**”。
腌制大蒜时间不宜过长，以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。
5．苦瓜
苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素b1、维生素c和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮。
6．芹菜
中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。
芹菜含有较多的粗纤维，同时能加速胃肠蠕动，年老体弱或胃病日久不愈的患者，应减少芹菜的摄入量。
9楼：匿名用户
应该说问题不是很大，但是你最好少吃点动物性脂肪，多做运动
我今年40岁，前几天体检，检查出来甘油三酯4.0，超出正常标准很多，应该注意些什么，怎么样可以将甘油三酯 20
10楼：匿名用户
不用，不知道你的检查 那家医院做的，所以正常值范围很难确定，一般来说，每家医院的检测机器不同，正常值范围也不同，按照一般的标准，你的转氨酶都高了，尿酸在临界值，建议清淡饮食后一周，休息好再复查一次。
11楼：匿名用户
先找本生理学的书看一遍，明白食物和营养在身体里面是怎么消化吸收的，然后根据自己的情况，最重要的是改进饮食的营养成份比例，少摄入脂肪类食物，增加运动量，促进脂肪消耗，期间保证身体必须的蛋白质和维生素需要，直到体重恢复正常。问题就比较好办了。
单位体检甘油三酯低是怎么回事
12楼：匿名用户
低是有多低？一般来说在范围内越低越好，血清甘油三酯的正常参考值：0.45～1.69mmol/l。你看你的有多低。
甘油三酯22.5，其他都正常，该怎么办
13楼：匿名用户
血液中甘油三酯正常值在0.2~1.7mol/l,
你这个22.5真的是特高了，属于高血脂症了，需要口服药物控制血脂，
可以服用非诺贝特，当然可定得上医院做进一步检查，我只是初步判断。
我38岁女最近体检发现甘油三酯是7.43其他都正常，不知有危险吗？
14楼：120购购网
是很高了，你最好多做几次复查，如果一直是这么高，就要去医院开药了，在吃药的同时，还要配合你的饮食，以清淡为主，另外，锻炼也是必不可少的。
15楼：匿名用户
7.43是很高的，超标很多，正常水平（0.57-1.8）分析如下：
1、检测可能有误，晚上吃清淡点，不吃肉及少油，第二天复查，一般不会这么高；
2、如果目前没有任何不适就暂时不会有危险；
3、接下来的主要任务就是降下来，一般能很快降下来，选择清淡的食疗即可；
4、坚持一段时间的少肉饮食习惯，晚上吃素，很快见效，多吃洋葱大蒜等
体检出甘油三酯偏高怎么办？
16楼：橙橙橙兔纸
高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/l，超过1.
70mmol/l则需要改变生活方式。
最有效的方法就是在生活上改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。也可以可食用与豆类有相互关联的食物，来达到调理高血脂的目的。
比如调脂康口服液等具有调节血脂、活化细胞、促进细胞再生功能等无***产品。调脂康的主要原料是酶解大豆蛋白液、荷叶、火麻仁、郁李仁、红花等，易吸收、不消耗身体能量且能够有效的补充大豆蛋白质还不伤肾，是所谓真正的“血管清道夫”。
17楼：仙仙仙人段
血脂高喝点酶法多肽（三9&调脂康），减脂，放松身体。
1、对于血清胆固醇正常的人，有维持人体胆固醇平衡的作用；
2、对于血清胆固醇正常的人，在食用高胆固醇含量的蛋类、肉类、动物油脂等食品时，有防止血清胆固醇升高的作用；
3、对于高血脂人群能显著的降低tc、 t**平；
4、可以使胆固醇中有害的ldl、vldl值降低，但不会使有益的hdl降低；
5、有护肾，增强肝功能的作用；
6、抵抗原性。
甘油三酯22.5，其他都正常，该怎么办
1楼 匿名用户 血液中甘油三酯正常值在0 2 1 7mol l 你这个22 5真的是特高了，属于高血脂症了，需要口服药物控制血脂， 可以服用非诺贝特，当然可定得上医院做进一步检查，我只是初步判断。 体检时甘油三酯是2 22mmol l 其他指标正常，要紧吗？如何降低血脂？ 2楼 匿名用户 1 甘油三...
体检出来我的甘油三酯34该怎么办
1楼 总胆固醇 tc 参考值2 84 5 17，甘油三酯 tg 男0 45 1 81女0 40 1 53，你是超标了，检查的前几天是正常饮食吗 要是的话，确实超标了。平时跟摄入脂肪过多，体力活动少，酗酒等关系很大，建议从以上因素先进行饮食调节，过段时间后再复查下，大概合乎标准的话，就不吃药，还不符合...