1楼：愚代灵石煜
蜂蜜要用温水冲最好的，开始会破坏它的营养，喝蜂蜜会治便秘不是照成便秘，他有养颜、延寿的好处。早上空腹喝治便秘、晚上睡前加牛奶里喝即催眠由养生。
2楼：蹇翰墨野然
当然是温水冲了...温度最好不超过40度....不然蜂蜜里的营养物质会减少的..尤其是维生素c会在开水里大量流失..
蜂蜜用冷水冲好还是用热水冲好?
3楼：
分析如下：
正常保健，最
好用温开水冲调，最好用60度以下的温开水。
如果温度超过60度，会破坏蜂蜜中的酶类和其他一些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。
如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜。因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补。
扩展资料：
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变**体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
蜂蜜分类
1.根据等级划分
1等蜜蜜源花种：枇杷，荔枝，龙眼，椴树，槐花，紫云英，狼牙刺，油菜花，荆条蜜，百花蜜，等。
颜色：水白色，白色，浅琥珀色。
状态：透明，黏稠的液体或结晶体。
味道：果占还高，滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。
2等蜜蜜源花种：枣花，棉花等。
颜色：黄色，浅琥珀色，琥珀色。
状态：透明，黏稠的液体或结晶体。
味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。
3等蜜蜜源花种：乌桕等
颜色：黄色，浅琥珀色，深琥珀色。
状态：透明或半透明状黏稠液体或结晶体。
味道：味道甜无异味。
4等蜜蜜源花种：葵花，桂花，柚子，柑桔，桉树等。
颜色：深琥珀色，深棕色。
状态：半透明状黏稠液体或结晶体，混浊。
味道：果占还低，甜度偏低，味道甜有刺激味。
注：凡在同等蜜中混入低等蜜时按低等蜜定。
2.根据采蜜蜂种
我国现有的蜂种资源主要以意大利蜜蜂与中华蜜蜂为主。它们所采的蜜分别称为意蜂蜜与中蜂蜜（土蜂蜜）。
4楼：lv晶晶
用40度左右的温水。
蜂蜜是一种成分复杂的天然营养品，它里面有大量的蛋白质和酸性成分，这些物质在接触到高温以后，就会出现大量流失，虽然口味不会发生大的变化，但是人们食用以后，也就失去了应有作用，吸收不到蜂蜜原有的营养。
蜂蜜中有大量的酶类存在，这些酶类是天然的活性成分，对人类身体有多种益处，可以预防和减少多种疾病的发生，但是酶类物质在接触到高温以后，活性就会大大减弱，进入人体以后也不能发挥它原有的作用，人们食用蜂蜜以后也不会起到原有的功效，所以，想冲一杯蜂蜜饮品，切记不要用沸水饮。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖、果糖、维他命和矿物质，若用沸水冲之，便不能保持其天然色香味，兼破坏其营养成分，甚至令当中的维他命流失，色泽也会变暗。最好用温水，水温保持在40度左右。
作用功效：
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
5楼：妙招大师
蜂蜜是用冷水冲，还是用热水冲？很多人都喝错了，看完快纠正
6楼：苦璟香燕晨
你好！科学、合理的冲法是用不超过30摄氏度的温开水冲。不破坏营养成份，人吸收的好。
7楼：天羽诗韵
一般建议用温水进行冲用。
开水容易把蜂蜜里的活性物质给杀死，使蜂蜜营养质量降低。冷水冲服的，容易出现便秘。所以使用蜂蜜时，一般采用温水冲服。
建议蜂蜜水晚上喝，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
8楼：匿名用户
正常保健，最好
用温开水冲调，最好用60度以下的温开水。如果温度超过60度，会破坏蜂蜜中的酶类和其他一些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜。
因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补。
9楼：匿名用户
我也是经常喝蜂蜜的。据汪氏蜂蜜的专家说，最好用温开水冲调，因为过高的温度会使蜂蜜中的多种营养损伤。后来我在许多书籍和报纸上看到的说法也是这样的。
但最重要的一点是你买的蜂蜜必须是上乘的。我一般喜欢喝汪氏的蜂蜜，就是有点贵，但它的纯度还是很高的。
10楼：匿名用户
冷水未经消毒杀菌,不行,开水冲破坏蜜的营养,用凉开水冲最好.
11楼：匿名用户
不能用热水也不能用冰水．用温水（30度）最好．
用热水会使蜂蜜变酸而且营养价值会损失．
用冰水的话对胃肠的影响很大．
12楼：匿名用户
温水吧热水会破坏蜂蜜的营养
冷水会喝了肚子不舒服
13楼：莳绱猫
喜欢冷水就冷水，
喜欢热水就热水，
看你自己喜好
要营养的话就温水，比较好消化和吸收
14楼：匿名用户
用温水，不破坏营养物质。
15楼：零刚德欣美
温水，，太热会杀死里头的营养成分。。。男生女生喝都好滴。。。
蜂蜜能用热水冲吗？
16楼：小想的小世界
蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸及帮助人体消化吸收、促进物质代谢的成分——酶。而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素c，这样一来，就与糖水无异，保健作用大打折扣。
用低于30℃的温开水冲服，不但能保证蜂蜜中各种维生素、酶不受破坏，而且具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”等等的保健养生作用。
蜂蜜在常温、常压下，具有两种不同物理状态，即液态和结晶态(无论蜂蜜是贮存于巢洞中还是从巢房里分离出来)。液态蜜也就是蜂蜜从蜂巢中分离出来并始终保持着透明或半透明黏稠状的液体。然而多数品种蜂蜜放置一段时间后，尤其在气温较低时，逐渐形成结晶态，这样蜂蜜称为结晶蜜。
最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜，具体因人、因时而宜。一般来说，虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白，宜用温水冲调蜂蜜；平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干，宜用凉开水冲调。秋冬季节，天气寒冷，宜用温水；盛夏季节，用凉开水冲调蜂蜜，消暑解热，还是很好的清凉保健饮料。
饮用蜂蜜水，在饭前1至1个半小时或饭后2至3小时较适宜。胃酸过多者、肥大性胃炎、胃或十二指肠溃疡患者，可在饭前1个半小时喝，能抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜喝凉蜂蜜水后立即进食。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。
17楼：匿名用户
蜂蜜是不宜用热水冲的。天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。
蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。
蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏，若用凉开水冲服则更好。开水会会破坏蜂蜜中的各种酶类和维生素c。
18楼：乔微兰门烟
不可以冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质，如果水温过高，这些物质会不同程度地受到破坏。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水
冲饮，可以用60oc以下的温开水冲服，夏季还可用冷开水冲服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,维他命,矿物质,各种氨基酸及其他营养物质，在高温下这些物质会受到不同程度的损坏，沸水冲调蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破坏其营养成分，甚至令当中的维他命流失，色泽也会变暗。
最好用温水，水温不宜超过摄氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水冲服,最好用温水,水温不宜超过摄氏五十五度,如果是盛夏也可用冷开水冲服.
19楼：诗今湛卉
不可以。蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。
但需注意以下事项： 1．蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏； 2．蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻；3．蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。
蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠。
20楼：田野牧蜂
不推荐使用热水冲泡蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等营养成分，较易在高温下被分解破坏。
21楼：妙招助手
冲蜂蜜水要切记3个“不要”，很多人做错了，难怪效果不好
22楼：仵培胜龚冬
看你利用蜂蜜的什么作用，想润肠通便可以用开水冲
23楼：苍士恩愈娴
不能。蜂蜜中含较多维生素，受高温容易损失。
24楼：真忻畅迟骊
不可以的，开水冲了蜂蜜不仅味道变了，营养价值也没有了，蜂蜜是最怕开水冲的。
25楼：兆金兰战冬
选择温开水就可以。同时可以有效地避免有效的营养成分的流失。
26楼：顿建设容鸾
蜂蜜宜用40度以下的温水冲服，过高的水温会破坏蜂蜜的营养成分。过热会使蜂蜜中的酶失活，维生素损失。蜂蜜不能和葱一起食用。只要不怕肥，牛奶巧克力蜂蜜大可一起吃。
27楼：扈多綦祖
服用蜂蜜要讲科学，否则不正确的服用方法会使蜂蜜失去营养补品的价值。首先对蜂蜜来说，没有生熟之分，只有成熟与未成熟之分。
28楼：匿名用户
蜂蜜要用50度的温水冲才能达到最大的营养，80度以上的水会破坏营养成分，甚至产生有害物质。
29楼：李靖红拂虬髯公
最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调
30楼：掌心化云
蜂蜜不能用开水冲.开水温度过高会破坏蜂蜜中的一些活性成分、营养成分.
建议用温
版热的水冲饮.
不要每天喝过多权蜂蜜水.因为蜂蜜具有滑肠作用.长期饮用虽可对排便有益.但若停止饮用,排便会不顺畅.因为肠胃已对蜂蜜产生依赖作用.
蜂蜜,用30-40度的温水最为合适
蜂蜜还不能一次喝太多，一般一勺至两勺左右泡一杯较好另外,蜂蜜同葱一起吃，会中毒的。这一点要记住。
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