4岁半的宝贝该怎么帮他养成好习惯,培养好的性格

2021-02-09 06:12:36 字数 3854 阅读 8228

1楼:雾泠幽

孩子都是有样学样的

家长只要形成一定的规律

例如每皮大型天晚上到什么时间固定做什么

孩子慢仿蠢慢就燃猜习惯了

养成好习惯的重要性?

2楼:不懂先生

习惯是一种毫不费力的行为,我们的大部分行为都是习惯使然,所以一个好的习惯就会导出一个好的结果,而一个坏的习惯自然也会导出不好的结果,也就是说好习惯成就好人生、好未来。

如下是可以帮我们养成好习惯的7个策略:

1、制定执行意图,为实现目标确定的具体行动计划。具体形式是“如果发生情况a,我就采取行动b”。这里的情况a通常指的是特定的时间、地点,比如到晚上八点,我就去xx健身房锻炼一小时,这就是一个典型的执行意图。

2、加入特定的圈子,接受群体的熏陶来改变行为。比如你想培养自己多读书的习惯,就多和爱读书的人做朋友,或者加入一些读书圈子。

3、改变思维模式,多关注好习惯可能带来的益处。比如你想通过学习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的能力,就可以多想想掌握快速也读之后可以帮你提高阅读效率,这样我每个月就能多读几本书,实现自我的快速提升等等。

4、削弱习惯的阻力。比如健身这个行动,在选择健身房的时候,就要尽量选择离家近,上下班顺路的地方。再比如你想早起做早餐,就可以在睡前把做早餐要用到的工具、食材提前准备好,早上起床立刻就能开始做。

5、采用微习惯策略,让自己没有行动压力。比如你想养成每天读书的习惯,那就先从读一页书开始。读完一页之后的行为就属于超常发挥了。

6、进行即时奖励。我们的大脑非常重视及时的奖励。但好习惯带来的益处通常是没办法立刻获得,比如锻炼、读书、存钱,其主要的益处都需要时间才能看到,直接收获的却是辛苦、不舒服等。

对此,可以通过额外的奖励来激励。比如每读完一本书之后,就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐(需要注意的是不要让额外奖励与好习惯造成冲突,比如锻炼的奖励如果是周末去大吃一顿,那锻炼就没意义了)。

7、记录习惯养成轨迹。比如,每当你完成了每天读书的习惯,就在对应的日期上打一个√;或者再详细一点,如读了5页书。这样做的好处是:

把记录这种行动本身变成了即时奖励,看着记录,就能让自己觉得在不断变好,从而得到满足,做到坚持。另外,记录会提醒你不要半途而废(已经坚持那么久了,放弃太可惜了)。

养成好习惯的名言警句

3楼:万家小公举

1、静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

译文:有道德修养的人,是这样进行修养锻炼的,他们以静思反省来使自己尽善尽美,以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定,不安定清静就不能实现远大理想而长期刻苦学习。

出自三国时期蜀国诸葛亮《诫子书》是诸葛亮晚年写给他八岁的儿子诸葛瞻的一封家书。

2、仰不愧天,俯不愧人,内不愧心。

译文:仰不愧于天,俯不愧于人,内心无愧于心。

出自唐朝·韩愈《与孟尚书书》

3、海纳百川有容乃大,壁立千仞无欲则刚。

译文:大海可以容纳千百条河流,是因为它有广阔的胸襟;悬崖峭壁能够直立千丈,是因为它没有过分的欲望。

这是清末政治家林则徐任两广总督时在总督府衙题书的堂联。

4、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。

译文:军队的首领可以被改变,但是男子汉(有志气的人)的志向是不能被改变的。

出自春秋战国孔子《论语·子罕》。

5、人生自古谁无死,留取丹心照汗青。

译文:是说自古以来,人终不免一死!但死得要有意义,倘若能为国尽忠,死后仍可光照千秋,青史留名。

出自南宋·文天祥的《过零丁洋》。

4楼:匿名用户

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

●总以某种固定方式行事,人便能养成习惯(亚里士多德)

●坏习惯是在不知不觉中形成的(奥维德)

●习惯是在习惯中养成的(普劳图斯)

●大事使我们惊讶,小事使我们沮丧,久而久之,我们对这二者

都会习以为常(拉布吕耶尔)

●根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的(玉外纳)

●习惯实际上已成为天性的一部分(亚里士多德)

●习惯能造就第二天性(西塞罗)

●习惯比天性更顽固(昆图斯)

●是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯----(爱比克泰德)

●习惯成自然

●思想(且不论好坏与否)行为习惯,这就是人生的规律 ----(特赖因)

●有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运(查·艾霍尔)

●习惯是行为的女儿,不过女儿反过来养育母亲,并按母亲的模样生下自己的女儿,不过更漂亮,更幸运了(杰·泰勒)

●习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者(威·詹姆斯)

●美德大多存在于良好的习惯中(佩利)

●在日常事物的自理中,一盎司习惯抵得上一磅智慧----(托·布·里德)

●习惯的力量是巨大的(西寒罗)

●任何事物都不及习惯那么神通广大(奥维德)

●习惯就是一切甚至爱情中也是如此(沃维纳格)

●习惯这始,哪蛛丝,习惯之后,如绳索

●习惯使社会阶层自行分开,不相混杂(威·詹姆斯)

●当你开始依照习惯行事,你的进取精神就会因此而丧失----(乌纳穆诺)

●习惯支配着那些不善于思考的人们(华兹华斯)

●许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----(济慈)

●人喜爱习惯,因为造它的就是自己(爱尔兰) 成的啊----(忒壬斯)

●讨饭三年懒做官(日本)

●拴惯了的狗,不能带去打猎(柯尔克孜族)

●习惯要靠习惯来征服(坎普滕的托马斯)

●一个钉子挤掉另一个钉子,习惯要由习惯来取代(伊拉斯谟)

●人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己----(奥斯特洛夫斯基)

●乍富不知新受用,乍贫难改旧家风

●以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动,这在任何情况下都是一种误解。只要干过,就一定会再干,实际上他早已干过了(切萨雷·帕韦泽)

●一个人如果每年**一种恶习,那么他用不了多久就成为十全十美的人(坎普滕的托马斯)

●在克服恶习上,迟做总比不做强(利德益特)

●坏习惯像饼子,碎了比保存起来好(英国)

5楼:我是130的

习惯不bai加以抑制,不du久它就会变成你zhi生活上的必需品了。 ----奥古斯dao丁

●一个内人应养成信容赖自己的习惯,即使在最危急的时候,也要相信自己的勇敢与毅力。

-----拿破仑

●好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。 -----苏格拉底

●习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

●总以某种固定方式行事,人便能养成习惯(亚里士多德)

●坏习惯是在不知不觉中形成的(奥维德)

●习惯是在习惯中养成的(普劳图斯)

●大事使我们惊讶,小事使我们沮丧,久而久之,我们对这二者

都会习以为常(拉布吕耶尔)

●根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的(玉外纳)

●习惯实际上已成为天性的一部分(亚里士多德)

●习惯能造就第二天性(西塞罗)

●习惯比天性更顽固(昆图斯)

6楼:可可欣公主

好的习惯愈多,则生活愈容易,抵抗引诱的力量也愈强。

----詹姆斯----

7楼:匿名用户

自己查(+_+)(*^__^*) 嘻嘻……

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