1楼：匿名用户
爱你不是两三天，每个动作都喜欢。每个人都会有烦躁的时候，或者是学习事业上的不顺心，或者是身体上的不舒服，或者是其他的感情问题。有些人不会说出来，往往在其他方面把这些情绪发泄上去，变得小事也会大声的争吵，或许本来就没有那么严重。
这个时候需要的是两个人的沟通，争吵是解决不了问题的。你不问他不说...那么问题就会一直在
2楼：情感恋爱
两个人在一起重在于沟通，遇到问题第一时间一起沟通解决，并不是一味的忍让，那样只会让问题加剧！好好沟通下，谈一谈，看看问题出在哪儿
3楼：絕苒颜殇
把脾气稍微收一下，不要过去在乎
4楼：匿名用户
宽容，退一步海阔天空
因为一点小事就经常闹心怎么办?
5楼：任性
心放宽点，你也说了，都是小事，就让他随风来，随风去吧；开心也是一天，不开心也是一天，因为小事，让自己长时间闹心有意思吗？不感觉浪费自己时间吗？事情过去就过去，不要想了
经常为一些小事而焦虑怎么办
6楼：伟凡心理咨詢
经常会出现焦虑情绪，动辄就会心烦意乱，对于眼前的一些事物总是心里不安，这些表现都属于焦虑
那么出现心理问题的时候，最有效和最正确的发放就是寻找心理咨询师，不是看两本书，或者网上经常所说的跑跑步运动运动就能好的
通常情况下这种都是性格和认知的原因所导致的，比如十几年或者几十年点点滴滴形成的认知，怎么可能通过跑步看书解决？这里不是暗喻指吃药，吃药也肯定解决不了，介于对于你的情况一无所知，建议你找一家心理咨询机构，来获得专业的帮助。
7楼：zxc曹大少分桑
经常为一些小事焦虑，那么，您现在的身份是什么呢？
8楼：尊粉
经常焦虑首先平时要自我进行调节，比方说增加运动时间，调整对于感兴趣话题或者是内容的注意力转移到这上面，同时可以寻求心理医生的帮助，同时也可以从药物的方面进行调理。
总是为了一些小事而担心，心情特别焦虑怎么办。
9楼：盖德
总是为一些小事担心，你表现出来的都是比较乐观的，所以很多事情没有办法和同学说明，如果你的这些症状时间发生的时间比较长，在6个月以上，这些很有可能是属于广泛性的焦虑。你后面提到的一些事情你想要想明白，你自己也觉得没有必要但是控制不了，这些很有可能是属于强迫症状，建议你还是需要及时的去就医。
10楼：潇湘雨鞋
记住一句话：发生了事情无法改变。
然后记住：我要往前走。
最后给自己说：我就是我，我和别人不一样。
11楼：望美兴叹
该来的挡都挡不住，先开心了再说，等发生了再说，别杞人忧天
为什么我总是为一些小事而烦恼
12楼：宁静湾里的小鱼
心胸不是很开阔，另外属于很敏感的人，发生一件事情了想法就会很多，但其实你自己也会看见，有些事情你有种种的担心和在意，其实事情最后的结果可能和你想的完全相反或有不同。你担心的事情其实是多余的，所以你就是放不开。所谓庸人自扰其实有时就像你这样，你烦恼什么呢？
不是你能控制的事情，何况有些事情机缘成熟了就会自己解决，到一个合适的时机它就会自然化解了，每件事都是自己的规则，你担心烦恼什么呢？另外你属于精力分散的人，别告诉我，你认为自己集中精力想一件事是专一的表现，其实你现在恰恰是分散了，不做你该做的事情，每天不务正业想与你无关或是你根本就解决不了的东西就是你没把握当前最重要的东西。别把自己放的太大，把自己想的多重要。
13楼：初夏甜柚
要心胸宽阔,不要让那些小事成为你心目中巨大的石头.没事的时候多出去走跟家人倾诉自己的烦恼,做好自己,不要去想以后的事情,因为他有很大的可能跟你想的不一样,让那些小烦恼成为你成长的垫脚石。多出去锻炼身体放松身体画一画画,喝一杯茶都是可以的我相信终有一日你一定会心胸宽广正所谓宰相肚里能撑船。
14楼：如意天天在
每天都抽出10-30分钟，为自己泡杯茶，慢慢品尝，什么也不去想。
你现在最主要是有点浮躁。
最好就是去寻找“平常心”。
15楼：匿名用户
关于这个问题其实非常简单，你完全不要过于为此忧虑，毕竟你曾经不是这样的人，说明你是因为某种原因才造成的，因此在开始分析之前希望你不要为此太忧虑。
首先我们一定要弄明白为什么我们会变得放不开，为什么那么介怀小事。人之所以放不开是因为在乎，为什么会被小事牵绊也是因为在乎，你之前之所以不是这样是因为你之前不在乎，为什么之前不在乎而现在却变得在乎了呢，因为你现在变得脆弱了，变的没有信心和勇气去面对这对你以前来说只是小问题的问题了。出现这种情况基本上是2个原因造成的：
第一个是最近因为某种事情给自己的打击很大，导致自己对自己产生了质疑，而变得特别脆弱怕受伤害，以前能轻松应对的事情此时也变得忧虑了
第二因为自己现在有一个非常重要的问题没有解决，而目前又解决不了，所以非常烦恼，每当想到还没有解决的问题就让自己非常烦恼，以至于碰到任何小问题都让自己忧心忡忡
先说第一种情况，基本上就是你没有了以前的那份自信导致自己在应对问题上缺乏信心，从而发生一些小事都能让自己忧心忡忡，你现在过于把焦点放在问题上了，而没有放在怎么解决上，也就是你都没有直面小问题的勇气和决心了，都是等到问题到了实在没办法了你才非常无奈的去解决，然后你发现其实这些问题根本也不算什么问题，然后你就郁闷了，再然后就是又发生问题的时候你就非常烦恼了，就会问自己我怎么变成这样了。这种情况需要你清醒的认识到任何问题发生你都要想办法第一时间解决掉，而不是能拖则拖，在那里犹豫，在**唉声叹气。所有的这些烦恼都是因为你没有做出快速处理而导致的，最后使自己越来越没有信心，觉得自己没用。
你要开始正视这些小问题，让这些小问题成为自己信心的垫脚石，快速的去解决不要过多的乱想，解决一个自己的信心加一分。这样你才会慢慢找回你想要的自我。
第二种情况就比较麻烦了，因为我不知道你现在解决不了的问题是什么，因此无法给到你帮助，而且这种原因导致的问题又比较纠结，如果眼前的问题不解决不仅仅是为小事烦恼而已，如果问题严重一点甚至会寝食难安，但同时如果你是因为这个而烦恼的话，就没必要了，因为任何一个人在这种情况下都会跟你一样的，毕竟临危不乱的人毕竟还是少
16楼：可爱小喵子
您好：您的心胸要开阔一些，您很敏感，如果你继续这样，后果不堪设想。您会想很多，其实那些您看见的听见的，您只是想太多，其实这些事情并不需要您担心，最后的结果可能与您想的恰恰相反，您担心的事情完全是属于多余的，千万不要去想这些事情。
您放不开，是因为您从来就没有看清这件事情的原因。庸人自扰就是说向您这样的人，您在烦恼什么东西呢？您不能控制、不能逆转的事情就千万不要去想它了。
多出去透一透气，活动一下，跟朋友在一起，那么就不会想太多。放开心胸，不要去想那些，您做您自己就可以了。
17楼：burning陌蓄
我和你的状况差不多哎。现在考研，却整天因为一些小事而烦恼，真受不了自己。
18楼：我录取咯就哦
你的情况我也有过，一方面是我们心胸狭小，比较悲观，一方面是家庭教育有关。试着征服自己吧，这是让我们心理变强大的一个必经阶段！树立正确的三观，充满正能量，接受自己，相信自己。
19楼：一二三四五只猫
多和朋友表达出来，多述说，找那么一两个性格开朗一点的朋友，近朱者赤，这句话没错的，你再不开朗，只要你愿意去和开朗的朋友玩，你也逐渐开朗起来的，其实很多事多归咎于自己想不开，其实没什么大不了的，不就是一点p事，不去专注就是。我自己有烦恼的时候，我一般找人诉说完。不管有没有帮助或者有没给到我解决办法，我最多和3个人说一次我不愉快的过程，过后我就去关心我身边的朋友，关注别人的烦心事，从别人的诉说里看到自己，也可以转移分心自己的不愉快，试下，这个办法蛮不错的，没多久，自己的烦恼自然的变得很渺小，因为真正的烦恼是疾病和死亡。
20楼：①種っ罘離
我曾经有一段这样的状态，我觉得你需要转移注意力，做一些你感兴趣的事，而且主要是要坚持。才开始的时候做的时间很短就做不下去了，过程很漫长。心理暗示也很重要，有些事情出现的时候，自己对自己说跟我没关系，慢慢就好了。
可能有种站着说话不腰疼的感觉，但是我真的经历过，应该说比你还严重。时间问题
21楼：半圆兔
不要刻意的去在意自己是否在意这些小事情。
总是要在痛苦中坚强。
在受伤中成长。
这本来就是残酷的，但是要让自己开心。
要做个大方的人，有自己独特气质的人。
你会做到的，加油！
22楼：大黄莓格基
每天让自己过得充实一点，就是让自己忙起来。别想其他的，就没有时间想那就是最好的。
23楼：肃杉
找一个非常喜欢的事情，能对自己有所帮助的，然后就想：人生就那么点事，多关注自己，但不要自私
24楼：雷龙和赖皮
多愁善感，其实生活中，偶尔感一下，也是好的，只是每天都愁郁，只能说是你压力太大，导致你想太多！
25楼：匿名用户
自寻烦恼而已，其实你没有真正需要担心的问题
26楼：匿名用户
放下所有的事情，什么都不要想，去散散心，你会想通很多的，脑子里堆积那么多事情，怎么可能一下子就能解决，一步一个脚印。毕竟人不是机器，机器都还需要休息，何况是人呢？
27楼：匿名用户
那是因为你没有目标 真的 我以前也和你差不多 但是有了目标以后 你就慢慢理解了
28楼：☆华夏口吃矫正
有些事情没必要斤斤计较，有的事情你也改变不了，
放开自己的胸襟，心态放好，学会换位思考，慢慢你就会发现其实生活也很简单，
自己也很开心。
29楼：啊蝎啊
解决问题的办法只有自己发现才有效，其实尝试是关键不要因为苦恼而苦恼，强迫自己开心，强迫自己不在乎，要知道假话说多了真的会变成真的的
30楼：8龙龙龙
其实我好羡慕你你啊！因为这样的人一定特别有文学细胞，将你的烦恼运用到写作来吧！
31楼：流年繁华半城殇
没有关系 要相信不论什么事情到跟前总会解决的 什么事情都不会干扰到你的好心情 没什么大不了 请对自己好点 祝福你
32楼：南蝶之舞
做人要大度，周瑜就是很有才，不就是因为心眼太小，才被诸葛亮给气死的吗？
我总是因为一些小事就焦虑紧张，怎么办
1楼 倾其所有甜亭霓 可以多看看书或者心理医生，自我调解一下自己的精神状态，别那么紧绷。凡事想开点 我总是因为一些小事就焦虑紧张，怎么办，每天都要为不 2楼 河山如画 关于焦虑症状，我有如下建议，应该能缓解你的紧张感 一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心 忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要...
为什么情侣之间总是生气,为什么，情侣之间总是因为一点小事而生气？
1楼 匿名用户 你好很高兴为你解答 我想问你的是 你觉得两个人在恋爱时经常吵架你觉得是好事 还是坏事呢 还有你们是为了什么事情而经常吵架呢？ 以我看来 两个人经常吵架未必是坏事啊 也许正如上面那个朋友说的那样啊 那也许是因为相互在乎啊 但是如果经常为了一些无谓的琐事而吵架的话 那两个人就要静下心好好...
最近总是容易情绪化因为一点小事变得心烦这是怎么回事
1楼 天枰叫我肥肥 是不是有什么令你心烦的事阿，因为心情烦所以导致你看什么事都不顺眼，情绪也变得情绪化，这是需要好好调整的，长期这样下去不是办法，你自己不开心，在你身边的人也会受到影响，更会导致人际关系受到间接的影响。 2楼 匿名用户 看到已经有九个人回答了这个问题，但是我都没有那么看。因为我也有过...