1楼：爱企查
东莞市东城庚威塑胶厂是2008-01-22在广东省东莞市注册成立的个人独资企业，注册地址位于东莞市东城区柏洲边涌尾路70号。
东莞市东城庚威塑胶厂的统一社会信用**/注册号是914419006713698888，企业法人赖家驹，目前企业处于开业状态。
东莞市东城庚威塑胶厂的经营范围是：产销：塑胶、塑胶制品、五金。
(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动)。在广东省，相近经营范围的公司总注册资本为1181004万元，主要资本集中在 100-1000万 和 1000-5000万 规模的企业中，共3477家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
学拉丁舞有什么好处？
2楼：匿名用户
练习拉丁舞的好处很多，不过也有些是负面的作用。
作为一名专职舞蹈教练，希望我给你些有意义的回答。
优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6) 社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。
不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
当然，你不像我们一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。呵呵，要在教练的指导下正确的练习哦。
祝你能够体会舞蹈的魅力。
3楼：在恩胡寄真
●对身体的益处
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与**关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和**。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，**显著，这是其它运动不可比的。
●对心理上的益处
自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。
对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。
对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力
对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。
目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。
拉丁舞有八大益处：
1。使心灵得到升华。
2。无论男女，培养良好的姿态；
3。增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；
4。培育社交魅力；
5。助你永葆青春，赶上时代新潮流；
6。增强自信、是一项很好的社交财富；
7。可能是最廉价、最有回报的一种消遣；
8。现在就可以开始，95岁仍能享受
它还可以**哦
4楼：匿名用户
帮你塑造体型，我学过的，对于**很有效果，而且也是一项特长，对于腰腹的力量也很有帮助呢，学费合理去试试吧
拉丁舞的口令
5楼：罗那塞多
拉丁舞的口令为：
伦巴节奏：知onetwo threefour、恰恰节奏：onetwo three 恰恰、牛仔节奏：一二三四 五六七
八、桑巴节奏：aone，a two ，a three ， afour．．．a eight。
初学拉丁道舞节奏中一般会加上一个and,这表示节拍与节拍之间旳延迟.至於"check"、是指恰恰中端步、意思就是、一只脚版在前、一只脚在后、前面那只脚保持直旳不动、而后脚则用膝盖权去扣住前脚旳膝盖窝这样旳一个过程。
6楼：匿名用户
毕竟是外国人的舞蹈，那四个英文单词就不用解释了吧。通常是指的**的节奏节拍。跳舞都是跟着**节奏来进行的。
所以一般老师在讲课或者教动作的时候就会这样数1234啦（拉丁舞的四个舞都是4/4拍的**节奏，只有牛仔舞是2/4拍的）。“安”就是“and”的意思。如果放到我们用汉语来讲“two安three安four安one”就是“2打3打4打1”。
“安”其实也就是**节奏里每个节拍与节拍之间的时间延迟。“check”是一个特殊动作的名字，具体怎么做，去问你教舞的老师吧。
fe拉丁
7楼：时尚0芭比
伦巴：one tow three four 五 六 七 八：一 二 三 四
一n二n三n四
恰恰：one tow three 恰恰one n tow three 恰恰one n....
牛仔：一二三四 五六七八 或 一二 一二 一二伦巴 one拍跟four拍都是表现拍
“安”拍都是在做动作 你们老师念“安”的时候你们是不是都是一脚直一脚弯~！
8楼：沫尛喬
伦巴节奏
：one two three four、
恰恰节奏：one two three 恰恰、牛仔节奏：一二三四 五六七
八、桑巴节奏：a one ，a two ，a three ， a four...a eight.
初学拉丁舞节奏中一般会加上一个and,这表示节拍与节拍之间旳延迟.至於"check"、是指恰恰中端步、意思就是、一只脚在前、一只脚在后、前面那只脚保持直旳不动、而后脚则用膝盖去扣住前脚旳膝盖窝这样旳一个过程.
9楼：大西苽
one two three four 是说拍子、安 有时说是拍子与拍子间的连接、
也有时是切分拍，
需要在半拍的时间里做完动作。
check是恰恰里的断步
10楼：匿名用户
one two three four那是一个拍子
check应该是恰恰里的动作反截步
跳拉丁舞的好处与坏处及注意事项
11楼：吗嗯夫
学习国标拉丁舞的好处：
1.压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态；
2.人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友；
3.培养气质修养，对**和舞蹈的欣赏能力的提高；
4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈；
5.睡眠质量会提高；
6.精神焕发，越来越年轻充满活力；
7.减少很多不健康的活动；
坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。
注意事项
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
拓展资料：
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（wdsf）和世界国际标准舞总会（wdc）、中国国际标准舞总会(cbdf)、中国体育舞蹈联合会(cdsf)等协会。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事wdsf协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。wdc会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。
修炼要点
1.双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
2.将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。
3.左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
4.以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。
灵魂当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
**拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在**的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以桑巴、恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
平衡所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。
总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、**和魅力。
适宜人群
拉丁健身操的运动量比较适中，所以适合人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏明显，更适合年轻人；因它的锻炼侧重在腰和髋部，所以更适合需要腰、腹、髋局部**的朋友。
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