1楼：浦上青枫一寂
胸肌、腹肌，抗打
手臂，肱二头肌，出拳伤害
腿部，踢、跑
2楼：匿名用户
去看看wwe那有你想要的，中国人的弱爆了，
3楼：单纯的小孩
练肌肉没用。练练自由搏击跟散打，最管用。
一般打架厉害的人都是**比较强壮
4楼：一指绯红
只要你肌肉鼓起来，人自然就显得强壮。
如果你没办法让自己肌肉鼓起来，那就让自己的肚子鼓起来。
胖子打架都厉害。
当然说肥肉是天然装甲的那是扯蛋，肥肉挨打一样会疼，但是肥肉是天生的负重，一个二百斤的胖子，就相当于负重几十斤在生活，他的肌肉量天生就比瘦子多，这也是为什么很多中年妇女战斗力强大的原因。
她们虽然胖的看起来和成年男性差不多，但不能忽略她们是女性，天生小骨架的她们，每天负重几十斤肥肉，肌肉量是很足的，所以力气也很大，很多成年男子瘦弱一点就打不过她们。
所有选择吧。
要么办张健身卡，要么拿办卡的钱去大吃大喝。
最后再解释下打架，任何和你啰嗦技巧的人都是扯蛋，他们可能一辈子都没打过架，只会意淫yy，那些说自己是专业搏击的也没用，打架不是搏击，没有规则，更不会和你玩走位，只要护住下巴，别被一拳捶晕，遇上打架老手，学什么的都没用。
作为80后大叔，没有哪一代比我们更懂得打架。
70后的时代正赶上中国警察没人性的时期，惹事的被逮进去，那可真是坐水盆挨电棍，再加上有枪械存在，实际上70后真打架的还不多，最多和现在一样一群人闹**。
90后不用说，赶上了法治社会，街上天眼遍布，一场架没打完就被警察包围了。
就我们80后，全国禁枪，摄像头没安装，又赶上古惑仔热播，所以我们那个时代最流行的就是打群架和约架单挑。
没有什么矛盾是一场单挑不能解决的，一场不行就来场群架，赢了请客喝汽水，输了回家擦药水，那年头连个管闲事报警的都没有。
说这么多就是告诉你，我打过的架没有二十场也有十八场，经验是真真的。
所谓打架就是拼体力拼力气，技巧什么的都是扯蛋，除非前两拳能打中下巴，并且把对方打倒打蒙，不然最后就会变成两人抱团翻滚，就看谁先体力不支被压在身下打。
要是谁被骑在身子下面抡拳头，基本上也就是输定了。
什么你来我往，你一拳我一脚，没事练个腿扎个马步，别笑死我了。
出现这种情况的都是被打的一方怂了，被人扯住衣服捶脑袋，但凡双方勇气都不差的，最后都会抱在一起厮打，本能想要把对方按倒在地。
这就是雄性本能，不论是人，还是兽。
都有一个把对手压在身下摩擦的本能。
所以技巧都是扯蛋，有空练那些没用的，不如多练练体能，拳击比赛一回合三分钟是为什么？因为体力是有极限的。
打架还不是搏击，打架是拼尽全力，所以能连续打斗一分钟以上还精力充沛的，那都是真正的打架高手。
多数战斗会在半分钟内分出胜负，疲软的一方肯定会被压着打。
所以打架什么技巧呢？
身体素质好，力气大。
有这两样就稳赢！
你可以是个胖子，但你不能放弃健身，不求健美身材，但求力量举至少达到40斤往上。
这是面对孱弱的这一代所说的标准，按我们当年的标准，个个打架玩命的时代，你力量举不够60斤，卧推不过百，你都不好意思和人约架。
我一个35岁高龄的大叔，不怎么健身了，但在家没事还会耍耍杠铃，现在力量举也能达到80斤以上，卧推160斤。
力量，肺活量就是一切。
当然现在打架是不提倡的，打赢了进局子，打输了进医院，成本轻松过两万。
因此不论有什么矛盾，都能靠110解决。
当然练好身体至少会让那些爱惹事的**乖乖夹住尾巴。
所以我干嘛和你啰嗦这么多，果然年纪大了睡眠少，大晚上的还忆青春。拜拜吧！
额，对了。如果有练搏击的也不用喷我。
散打你叔叔我也学过，那个年头散打教室满大街都是，打架的都是武校生，好学生乖乖女都在玩命考大学，别拿你搏击那套喷我，没用。
正宗武校散打队的我也捶过，抱着头冲上去，也就挨了一个鞭腿抽在脑袋上，是挺疼的，耳朵还给我干出血，但没用。
他体重没我大，被我抱住摔地上就是捶。
当然我们那会确实没有现在的寝技，不过寝技这东西我也看了不少综合格斗，我想没有几十场对战经验的老手，打架一样完菜。
所以搏击高手们也不用喷我，喷我也看不到，看到了我又不能和你打一场，耍嘴皮子我自认为会输给任何不要脸的人。
所以本人在此首先宣布甘拜下风。
5楼：流泉无影
下面这篇文章**于易武网，是由专业武师编写，对你的问题很有帮助
夏天衣服单薄，很容易看出对方的体格，判断对方体格是否强壮，主要看这几个部位：
腰腿：下肢强壮的人比上半身强壮的人危险。徒手打斗时腰腿是主要发力部位，械斗也是如此，只是有**的辅助，决定性不如徒手时那么大。
腰腿力量充足的人移动会很迅速，下盘也比较稳定，打击力量也一般比较大。所以看到大腿和腰腹粗壮有力的人，基本可以认定他的威胁比较大。
如果看到一个人上身肌肉比较发达，尤其是胸肌和上臂比较发过，腰腿却较细，那他一般来说可能只是个训练不全面的健身爱好者，未必是个打斗能力强的人。
脖子、肩背：
对打斗而言胸肌的作用不如后背肌群。对一般人来说肩膀也是越厚越好，肩厚脖子粗的人普遍很抗打。
上肢：对打斗来说，上肢的肌肉是用不着过于发达的，即使是械斗也不需要太粗壮的手臂，尤其是上臂，过于粗壮反而影响灵活性。上臂要的是结实坚韧的和具有爆发力的肌肉爆，无需太多体积太大，因为上臂在攻击时只是传递力量的通道而已。
但前臂的发达是很重要的，因为小臂是攻击的支撑，也可以作为防守的工具，徒手打斗时，出拳的强硬度除了整体的发力外，还取决于小臂、手腕和指节的硬度；器械打斗时，能否很好的控制器械取决于你的握力和腕力，这些都是由小臂肌肉强壮与否决定的。那种小臂粗壮结实的人是具有相当大威胁性的，这证明他的或者是专门进行过训练或者是经常持械打斗。
手指：手指是能比较直接反映出一个人骨骼粗细的，骨骼粗的人一般整体力量也比较强，如果你看到对手的手指粗壮有力，那一般来说他的力量起码不会太差，如果指关节上还有比较明显的深色痕迹，那他有可能练过拳，更要小心。
冬天衣服都穿得比较厚，不太容易准确看到前臂、胸背肌肉强壮与否，那就主要看腿、手指和脖子这三个部位了，尤其那种脸型与正常人一样但脖子明显比较粗的人，一般整体身体都比较强壮有力，要加倍小心。
知道这些就可以大概分辨很多人了，如果对方上半身看着挺发达，胸肌厚实，大臂粗壮，却有一副比较纤细的腿，那还相对比较好收拾。如果对方腰腿强壮，脖子粗短（看上去短其实是因为肩部斜方肌比较发达），上身圆实，小臂粗壮结实，那很可能是擅长打斗的老手。应该想办法首先将他搞定，当然最好的方法还是偷袭要害，再强壮的人那几个部位也是不经打的，只要偷袭要害成功，你就消除了最大的危险，而且这种人可能是一个群体中的主力，首先搞定他对其他人也是个心理上的冲击。
当然如果你没有把握搞定他，那就在移动中尽量远离他，不要和他交上手。
不过利用体型来判断对方实力准确率相对是较低的，一般歹徒日常生活都是花天酒地日夜颠倒，基本没有能下功夫去坚持练点什么的，他们所依仗的只是人多或者心狠手辣，也很可能有貌不出众但打斗非常在行的人隐藏其中，所以只能是作为一种参考。
6楼：爱谁你就不后悔
打拳猛 踢腿狠主要靠后背背阔肌和腰腹 所以散打运动员的腰一般都很粗腰周围的肌肉很发达 手臂大腿都很粗壮 肌肉线条明显一般成条状而不是成团的肉疙瘩 最后就是散打高手眼睛都很锐利 眼睛很灵活不死板 爆发的时候有杀气
7楼：叶鑫铠
脸部肌肉比较强壮（满脸横肉）的人打架比较厉害
8楼：壞侽孩de迗悾
打架的话，全身都必须能发挥到极致，拳，腿，摔。 一般的的打架，体型大 体重重的 占优势。 散打运动员，为你专业解答。
9楼：啊杰
灵活 反应快 体格装 年轻
10楼：匿名用户
这东西抄是看不出来的，一个人打袭架，第一是经验，bai
第二是du气势，还有一个是狠，在zhi其次是速度与
dao力量，经常打架的人，哪怕力量弱，你也未必能赢，打架不能傲，骄兵必败，也不能怕，怕你就乱了分寸，一动起手来，决不能让人有任何的反击之力。最后在奉劝你，别想着打架，暴力解决不了问题，往往逼死自己的不是别人，而是自己不肯放过自己…我今年20，从小就爱打架，没输过，我是农村出来的，从小就干重活，其他人也是，但是，我之所以赢不是因为力气大，而是狠劲。两军交战勇者胜！
如果你经常与人打架，然后都是拼命那种，你就知道了
11楼：马星亮
狠就够了 拿刀一下子就解决了 呵呵 开玩笑的 连肌肉 连握力 连引体向上 连俯卧撑 还有就是连拳击了
打架练哪些肌肉有用？
12楼：匿名用户
有条件的话去健身房打沙包卧推什么的，没条件的话多做拳卧撑，另外想办法把体重升上去。
打架锻炼**的肌肉？
13楼：匿名用户
首要练下盘，不管群架还是单挑，下盘不稳被别人放到，基本没有翻
身机会专，然后就是手属臂，不论怎么打，主要作用得还是手臂，最后就是腰腹，腰腹一是平衡，二是支撑，容易发力。腿主要是深蹲和蛙跳，练手臂就买个沙袋吊起来打拳击，腰腹就是练腹肌，怎么练别把灵活练丢了，不然容易吃亏。
14楼：匿名用户
不管来打不打架
，胸肌必须有自！练完胸肌练腹肌，打架前先一亮首先要体能，这东西最消耗的就是体能，然后是反映速度，最后就是力量，每天定时的跑步很关键，然后早上和晚上的俯卧撑和仰卧起坐，俯卧撑从双手练到单手，双手100个标准，单手 20个。我朋友能3个指头做20个，贵在坚持，只要1个月。
保证腹肌，胸肌，手臂力量都会加强，多跑步增加体能！
其次，打架徒手很吃亏，要是小仇木棍朝腿啊啥的注意点来电皮肉伤就行了，大仇换铁棒，注意别把人打内伤了什么的，不值
15楼：军网北斗
打架打抄多了身体都会挺壮的袭，要是打人的话，一般的都没什么功夫基础的，就是看自己的反应身体灵活性什么的了。有大仇的朝着要害打，从网上搜搜哪是要害，猛搞就是了，但是这些地方容易搞出事情来，要是仇不大的那就打脸行了，把他脸闪肿了，就算他把你打趴下也是你赢了，至于怎么练，天天打架还jiba练啥啊，打架就是最好的锻炼了
16楼：猫本白蜂
腰腿力量好的 别人一定干不过你
17楼：匿名用户
肱二头肌,引体向上就可以
打架最重要的肌肉是**
18楼：匿名用户
胸肌、大膀肌、腹肌，胸肌抗击打能力强，胸肌强的话，完全可以来“杀敌一千自损八百”的打法，大膀肌就不讲了，出拳力度决定一切！至于腹肌，那就是攻防两用了，一般出拳是，腹肌带动全身旋转，可以发挥出12分的力，腹肌强抗击打自不用多说了。
黑熊白熊打架那一只比较厉害,大黑熊和北极熊打起来哪个猛？？？
1楼 匿名用户 汗 应该是还有一只灰熊的吧，那只就是冠军了，因为灰熊 非常 厉害。非常的闽南语发音就是灰熊 2楼 匿名用户 白熊厉害因为黑熊是黑瞎子 大黑熊和北极熊打起来哪个猛？？？ 3楼 匿名用户 黑熊数据 头 躯干 120 180cm ，尾长 6 5 10 6cm 。 体重 ，雄 110 150...