1楼：茶香沫
吃粥喝酒对肠胃刺激很大，最近就不要吃刺激性的饮食了，建议吃粥缓和缓和。不仅仅是白粥，家庭自煮的营养粥效果很好。
另，不要空腹喝酒，酒前可以服用一点维生素b或者蛋白食物。
2楼：匿名用户
吃肝嘛，啤酒伤肝又伤皮，吃肝最好了，再吃点水果。。。花生可以润肺哦~
3楼：匿名用户
多喝水就行了 给他灌的饱饱的 那就就是逼着你喝也喝不下去
经常喝酒的人吃什么对身体好？ 20
4楼：健十**医生
经常喝酒的人群，肝脏功能都会有一定的损伤，脾胃的功能也不好，平常的饮食尽量选择一些容易消化吸收的食物。
喝完酒以后，可以喝点蜂蜜水，帮助解酒。平时保养身体可以吃男士复合片，主要是由蔷薇果、花椰菜、小麦胚芽、芝麻、无花果、燕麦、糙米、马铃薯、橄榄、花生、米糠、胡萝卜、核桃、啤酒酵母、菠菜、南瓜、玉米、海藻、豌豆、大蒜、锯棕果、南瓜子、柑橘（含类黄酮）玉米水解物（含葡萄糖胺）、葡萄、辣椒、大豆（含磷脂）、欧芹叶、西洋菜、螺旋藻、番茄粉组成，适合工作忙碌、精神压力大、饮食不规律、饮酒的男士服用，每日2片，宜随餐食用。
tips：在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，***，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
5楼：猫头冷楞楞
1、柚子
喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。
6楼：寸嫔百里含巧
多吃护肝的食物
1大豆及豆制品
含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类
例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物
海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。
6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等
7绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
7楼：匿名用户
经常饮酒的人，肯定会对自己身体有所伤害，这是不可避免的，特别是肝脏，因为肝脏是解酒的地方。你可以在饮酒前尽量食用一些东西，不要空腹饮酒。并且在饮酒时可以食用含油脂比较高的食物，这样可以在胃内形成一种保护膜。
延缓酒精的吸收。可能会对你的身体好些，另外医生提到经常喝酒的人特别推荐服用硒麦芽养肝片，喝酒前服用，也是最好的预防及缓解酒醉的方式，不仅可有效的养肝护肝，预防酒精对肝脏及胃的伤害，还可以有效预防肝病的发生及反复。
长期吸烟酗酒的人对肺,肝,胃都会有影响,建议每隔半年做个全身检查,在家多吃苦瓜,菠菜,多食新鲜水果,加强锻炼,烟酒不要过量。
8楼：周盼满慈
喝酒如果是适当少量的喝酒其实是一点坏处没有的。但是，现实是现在很多人在各种场合下不得不喝很多酒，有时候甚至是晚上醉酒之后找不到回家的路。这样的情况就很不好了。
不仅会造成身体的损害，还会发生生命危险。对于经常喝酒的人最好是吃能够养胃的食物，因为酒精对食管、胃壁的损伤是很大的。最好是多吃水果和蔬菜，以苹果和香蕉为主。
酒后最好不能吃辛辣的食物。
9楼：潜非鱼
不要信网上查到的，说说本人作为酒鬼的亲身体验：
1。酒前2小时吃一大块蛋糕，特别管用
2。酒后回家，无论多晚都要喝杯牛奶再睡
3。第二天早上，无论胃里多难受都要吃东西
4。平时多吃养肝的食物，我吃了3个月的大豆卵磷脂，感觉很不错
10楼：武汉市邮局滴
没有用 只能少喝
现在酒不比以前 以前的酒是天然的 现在的酒是调出来的如果你在武松那个年代 天天喝酒 都没事
你生在这年代 最好多喝白开水
11楼：匿名用户
起不了太大作用，重要的还是少喝、再少喝。
12楼：匿名用户
在喝酒之前先喝点汤，吃点菜，回家后多喝点水。不过以后还是尽量避免喝酒
经常喝啤酒的人吃什么配合对身体好
13楼：csa—优优
喝酒本身就是伤害身体。
为什么不原意改，如果真的爱自己的家人，下定决心肯定会改正。
14楼：匿名用户
啤酒，有健脾开胃等功效，有人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。诚然，论酒的含量，它的确不高，不过是4％~6％，比起有名的威士忌，要低10倍。如果论它的营养成分，确实有些：
每0.45公斤啤酒含蛋白质2克、糖12克、维生素b0.1毫克。
喝完0.45公斤啤酒能产生热量171卡。不过，这171卡的热量中，有114卡是从身体里消耗葡萄糖得来的，它本身所产生的热量只不过171-114＝57而已。
这些微乎其微的养料，若与面包相比，还不足半两面包。
然而，酒毕竟是酒。酒有酒性。大量地喝进胃肠，吸收进血液，也会招致疾病，有损健康。
前不久，美国癌症专家们发出了令人震惊的警告：大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高三倍。美国治癌专家阿瑟·马什伯格在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现，每天喝六瓶以上啤酒者，患这些癌的可能性极大。
澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现，每日喝十听以上啤酒的人，最容易患直肠癌。最近的研究发现，这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。喝啤酒过多时，其中的亚硝酶就大量积聚而致癌。
其次，一天中喝入的啤酒过多肘，其中的酒精可直接损害口腔与食道粘膜。
另外，配制啤酒所使用的酒精不纯，喝啤酒时常用的佐菜，如咸鱼、腊肉、香肠、卤味等熏制品中所含色素和亚硝胺及其他化学物质，在与酒精的相互作用下，容易损伤口腔与食道的粘膜。
大量饮用啤酒，对肝脏的损害也很大。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上，专家们告诫人们，喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。有人在美国6家医院送行了调查，发现因酗酒而得肝炎只存活5年者，有24％是喝啤酒的人。
辛辛那提医疗中心的门登霍大夫与其同事们对因酗酒而患肝炎的370名病人进行追踪观察，其中65人是长期只喝啤酒者。
最近，德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究认为，多喝啤酒可促进肾结石的发生。因为酿造啤酒的大麦芽汁中，不但含有钙和草酸，而且含有大量的乌嘌吟核苷酸，它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多，促使结石的发生。
经常大量喝啤酒的人，往往心腹增大，被称作“牛心”或“啤酒心”。这种心脏增大，只是体积扩大，而不是力量加大。因为啤酒中虽然酒精含量不是太高，但如长期大量地喝，心脏也会受到酒精的持续损害，使心肌组织中出现脂肪细胞功能减弱，从而引起心动过速。
既然过量喝啤酒有如上危险，那么饮用啤酒时就要注意适时、适量、适度，般以每次1~2杯为宜，同时司以考虑喝些葡萄酒、白兰地等不含亚硝基胺的酒。下酒菜以新鲜蔬菜、鲜鱼以及肉蛋为佳，尽量少用卤腊制品。
总之，饮啤酒不宜地量，若以为多饮一点无妨，就一瓶、两瓶地喝起来，那就不起“面包”的作用，而起“慢性毒剂”的作用了。
经常喝啤酒的人，吃什么对身体好呢？如题 谢谢了
15楼：广州市唐三镜企业管理****
饮酒前先喝一杯复
牛奶、酸奶。制饮酒前吃两片肥肉。喝酒中不时含点盐。吃一些发面类的食物（面包、馒头等）
喝啤酒的时候，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
16楼：手机用户
经常和白酒的人，吃什么对身体好呢？
经常在外喝酒应酬吃什么对身体好
17楼：健十**医生
经常喝酒的人群，肝脏功能都会有一定的损伤，脾胃的功能也不好，平常的饮食尽回量选择一些容易消化答吸收的食物。
喝完酒以后，可以喝点蜂蜜水，帮助解酒。平时可以吃男士复合片，主要是由蔷薇果、花椰菜、小麦胚芽、芝麻、无花果、燕麦、糙米、马铃薯、橄榄、花生、米糠、胡萝卜、核桃、啤酒酵母、菠菜、南瓜、玉米、海藻、豌豆、大蒜、锯棕果、南瓜子、柑橘（含类黄酮）玉米水解物（含葡萄糖胺）、葡萄、辣椒、大豆（含磷脂）、欧芹叶、西洋菜、螺旋藻、番茄粉组成，适合工作忙碌、精神压力大、饮食不规律、饮酒的男士服用，每日2片，宜随餐食用。
tips：在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，***，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
18楼：睿芸芳颖
那可以吃些健甘适水飞蓟葛根片，它有多种护肝草本，对熬夜、喝酒人士，对护肝有辅助的作用。
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1楼 匿名用户 1 蛋白质是构 体细胞的基本物质 人体的生长发育 组织的更新等都离不开蛋白质，蛋白质被分解，也能为人体的生命活动提供能量 2 蛋白质属于大分子有机物，要经过消化才能被人体吸收，蛋白质消化的最初场所是胃，最终是在小肠内被彻底消化成氨基酸，从而被小肠绒毛的毛细血管吸收进入血液循环 3 无...