1楼：加菲7日
可以站起来一下，这样就不会困了
记得采纳啊
2楼：画渣花小烙
上课犯困的时候如何立马清醒呢？第一招在课桌前扎马步。第二招风油精。第三招提高自己对课堂内容的兴趣。第四招上课随身携带芥末。第五招困了就站着听课。
上课犯困怎样让自己快速清醒？
3楼：画渣花小烙
上课犯困的时候如何立马清醒呢？第一招在课桌前扎马步。第二招风油精。第三招提高自己对课堂内容的兴趣。第四招上课随身携带芥末。第五招困了就站着听课。
4楼：匿名用户
作为学生党的我也是经常上课犯困呢，以下是我的一些方法，望采纳呐(/ω＼)
1.课前吃颗薄荷糖（如果学校允许的话，我考试前都吃，提神醒脑）
2.上课犯困的时候掐自己几下（这个。。如果你不怕疼的话，注意力度，我上次就掐的红红的）
3.站起来听课（反正我没试过，爱面子）
4.可以适当发出点声音，例如咳嗽等，再结合稍微掐自己一下，会清醒一点
5.凭借自己的信念，一边听课，一边在心里默念：我一定能坚持到底，坚持就是胜利
6.想一些搞笑的事情（有一次我在课上笑了出来，清醒是清醒了，但是。。***，尽量不要笑出来）
emmmmm暂时想不出什么了
加油！祝你学业有成，不负韶华
5楼：匿名用户
第一种大家应该都吃过荷氏、绿箭之类的糖。那么现在的这个时候就可以发挥他们的神功了。在书包里被一个荷氏，注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了
第二种，就是相对比较朴素一点的方法了，用冷水洗一把脸。这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能。这样一来，问题不就解决了？
第三种，要介绍的是一种比较自残的方法。在上课你昏昏欲睡时，掐你自己一把，然后就清醒了。当然了，也有不是这么残暴的方法，就比如说：
困的时候就双脚分开然后暗暗用力，这样注意力被转移后，就不会困了
第四种呢，就是强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴。
积极地发言。当然了，如果你是一个奇葩学生，你也可以选择在困的时候嗖地站起来，这会引起大家的注意，自己就不犯困了
求采纳。。。
6楼：漫天飞雨九月
1.回想起自己为什么坐在课堂里。想一想自己困了对得住父母和自己吗？自己想明白就不会犯困了。
2.建议犯困时用八仙筒来提神。
3.对自己狠一点，困了给自己一个大嘴把子。
4.举手示意老师，表明自己要到后面站一会清醒一下。
7楼：华华
1.课前吃颗薄荷糖（如果学校允许的话，我考试前都吃，提神醒脑）2.上课犯困的时候掐自己几下（这个。。如果你不怕疼的话，注意力度，我上次就掐的红红的）
3.站起来听课（反正我没试过，爱面子）
4.可以适当发出点声音，例如咳嗽等，再结合稍微掐自己一下，会清醒一点5.凭借自己的信念，一边听课，一边在心里默念：我一定能坚持到底，坚持就是胜利
6.想一些搞笑的事情（有一次我在课上笑了出来，清醒是清醒了，但是。。***，尽量不要笑出来）
8楼：点击国际教育
我觉得可以尝试高度集中自己的精神，去听老师讲解的知识点，一旦兴趣上来了，都不会犯困的。也可以物质来让自己清醒，比如掐自己手臂，或者去厕所洗把脸清醒一下，或者涂点薄荷油在太阳穴，火辣辣的都清醒了。
9楼：黑夜
请求同桌帮忙
如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息
不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。
找人吓一下你
如果你上课真的很困，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法，就是找个人来小小地吓一吓你。这个办法虽然操作简单，不过如果会影响老师上课的话，似乎也不是太可行，还是谨慎使用的好。
按摩太阳穴位
有的时候人感到疲惫的话，就会容易犯困，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。
来一点薄荷油
薄荷油闻起来，让人有一种沁人心脾的感觉。所以，在你感觉又困又累又拼命挣扎，想给自己提提神的时候，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。
狠吃一口芥末
如果你时常有上课犯困的情况，总是没办法提神的话，不妨来个狠一点的办法，就是带着芥末去上课，一旦犯困就给自己来一口芥末。此时芥末辛辣难吃的味道一定会刺激你，即便你是再重口味的人，也会被呛得清醒过来的。
甩自己一巴掌
如果上课实在犯困，小编还给你准备了另外一个比较狠的招数，就是一旦感觉自己控制不住想睡觉的感觉时，立马给自己的脸上甩一巴掌。当这个巴掌声响起来时，你的瞌睡虫啃点立马跑光光。
10楼：匿名用户
作为学生党这种事情是非常常见的，这里有一些方案望采纳1：凭着自己坚强的意念，努力不让自己犯困
2：吃些薄荷糖，大脑容易清醒
3：也可以抹些风油精，涂在太阳穴上
4：站着听课
5：比较残忍一点，掐自己
6：或者也可以用冷水洗一下脸
望采纳，也祝学习天天向上哦
11楼：匿名用户
高考一轮复习是非常重要的一个阶段，这个过程占据了高三复习一半的时间，但是有不少同学上课觉得累，尤其是老师讲到难理解的知识很容易犯困，该如何做呢？
1、按时作息，不熬夜
首先为了保证有好的精神状态，一定要按时作息，保证睡眠，晚上不熬夜。回到寝室后，尽快洗漱完，不要跟宿舍同学“开座谈会”，睡前一定要平静下来。只***了睡眠才能在第二天不会太疲惫！
2、中午午休要睡好
每天要上很多的课程，高三通常都是排得很满，中午的午休就至关重要。俗话说“中午不睡，下午崩溃”，所以大家一定要保证午休，只有休息好了下午和晚上才会有精神。
3、课间清空大脑休息5分钟
除了晚上和中午，大家也要利用好课间的时间，学会主动休息，如果你真的觉得很疲惫，那么不妨在课间的时候，什么都不想，趴着休息5分钟。我们中学的时候，上语文课，有时候大家精神不好，语文老师就会停止讲解，让大家全体趴下休息5分钟，然后再讲课。
4、上课记笔记
有些同学上课会犯困是因为老师讲的知识点比较难理解，为了防止自己犯困，记笔记是一个不错的方法。在记笔记的时候同时调动眼睛、耳朵和手，既能跟随老师的思路，又完成了课堂笔记。如果你上课容易走神或者犯困，不妨先从记笔记做起。
5、暗示自己
有时候上课会犯困是因为太过放松自己，上课之前可以给自己一个心理暗示，提醒自己上课认真听讲，不要走神也不要瞌睡，如果错过了课堂听讲就要花更多的时间补回来，得不偿失。
6、站立听讲
如果实在是非常困，那么可以举手跟老师说明一下情况，站着听课。因为平时大家都习惯坐着，久了便会懒散，所以换一个姿势听课会让你不再犯困。我读高中的时候，同桌经常犯困，会提前跟老师说一下，然后自己站着听课。
7、举手提问问题或者回答问题
上课的时候不要默默听老师讲，这样很容易犯困，一定要积极提问或者回答问题。通常被老师点名，当着全班同学面回答问题的时候，会稍晚紧张，回答完后你会发现自己一点都不困了。
8、楼道爬楼梯或教室外走走
通常教室里面人多，空气不怎么流通，这样很容易导致人犯困。遇到这种情况，一定要让自己跳出这个舒适的环境，去楼道爬一下或者去教室外走走，换一下空气，会让你更清醒！
当然，防止上课犯困的方法还有很多，大家找到适合自己的就可以！
12楼：匿名用户
1.可以掐自己。
2.可以咬自己。
3.涂风油精在太阳穴那儿，火辣辣的还想睡，我只服你。
13楼：匿名用户
用意志跟困意作斗争是没用的，用行动才可以。比如说问老师个问题什么的，瞬间清醒。关键在于脱离与世间无连结的舒适环境，当你站到人的目光下，就不会想着困不困了。
14楼：匿名用户
1，早饭一定要吃，不然快要到中午时，肚子会饿，都不会有心思上课。
2，睡眠要充足，不能老是熬夜，老是在在晚上玩手机，长时间下来，人就会越来越没精神。
3，作业尽量早点做完，就算要熬夜，也要努力做，越早做完越好，哪怕多睡十分钟。
4，有时候即使知道自己不能睡，但是是控制不了自己的。这时候可以适当拍一下自己的脑袋或者涂点风油精。也可以适当的喝下水或饮料。那样也许会好点。
……哈哈哈。我也是过来人。相信你能坚持下去的。加油。
15楼：晓风一叶烟雨中
一个简单易行的方法，盘腿坐。就盘一条腿就好，压在另一条腿下，然后可自行感受。原理嘛：
在我看来犯困就是脑供血不足，压迫大腿血管，促使心脏高强度泵血，然后脑供血就充足了，类似打坐，神清气爽，然后还坐直了，背也不驼了。缺点就是，短时间不适应会腿麻。
16楼：若水惑
其实最简单的方法就是站起来，这个很需要勇气和胆量。其他方法也有，不过要因人而异，有的是没睡好需要一个瞬时的恢复时间，然后后外界环境怔住唤醒自己。
如果你是视力不好，看不清看了就容易犯困，那么建议以听为主，辅助视力。困的转移注意力，不看远景看近景。
避免上课犯困，课下不要睡觉，你可以出去吹吹风，找个地方靠一靠安神都比趴在桌子上休息好。
其实就是站起来那个方法最好了，当你自己有意识站起来的时候，你需要集中你全部的注意应对接下来发生的事。
有可能是老师的询问，或是同学异样的目光，还有你心中的挣扎，自然不会被瞌睡虫所扰，此时做好一切准备后，将自己注意转移到课堂知识点上。
若是站起来也还是觉得犯困，那么建议坐下趴下睡觉，不要勉强自己的身体，一节课而已，没那个必要。
17楼：匿名用户
我现在在大学，文科专业，听老师讲课真心昏昏欲睡，然后我就会拿手机出来刷点东西，但我自制力比较好，大概几分钟就能清醒，然后把手机关掉继续听课。漏掉几分钟也没什么，问问旁边的人就行。原理大概就是：
睡觉前玩一玩手机，然后你就别想睡了。
ps：但是这个问题建议别想着通过补充睡眠来解决，亲身经历告诉你，睡多饱都没用......
18楼：匿名用户
看着老师的眼睛，接下来老师会点你起来答题，瞬间清醒！
吃东西，用力地嚼！【千万别被发现】
拿圆规戳自己的手或者一系列的自伤行为
风油精、清凉油涂太阳穴
出去洗脸或者蹦蹦跳跳几下
大吼一声，然后老师会叫你站起来，接着你想睡都睡不了了【然后我干过且觉得有用的就没有了】
19楼：会社員
风油精清凉油无效，最有效的莫过于吃辣椒或者辣椒类（食品），正宗香辣酥，辣椒里面掏空了裹上面，炸了，困了来一包，几口你就清醒了，而且心跳加速，心情舒畅
上课犯困时怎么保持清醒,有时候上课犯困，怎么办？怎么保持清醒的头脑？
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