为什么总是觉得全身乏力,注意力不集中,头有点蒙蒙的

2021-01-28 18:38:47 字数 1013 阅读 3538

1楼:左养右学教育

是不是身体不太好?平时多加强身体锻炼,多多放松一下身体,还有可能的话,最好多多做注意力训练,这样增强大脑自控力的训练。

为什么总是觉得全身乏力,注意力不集中

2楼:秋燕儿

:累了就多注意休息,饮食多加强,运动希望增加.如此你才能精神起来 同时得回忆下,最近一两年有否遇见一直让你很不愉悦的事情,让你无法忘怀. 如果是心理上的原因...

3楼:

?平时多加强身体锻炼,多多放松一下身体,还有可能的话,最好多多做注意力训练,这样增强大脑自控力的训练。

经常感觉到头晕,浑身乏力,注意力不集中,消瘦,怎么回事

4楼:东师陈老师

你这样的情况有可能是内分泌失调吧。这是身体的问题。注意饮食吧。

休息好,保证睡眠充足。这样会对你的情况有帮助的。另外你可以尝试一下 优脑仪 这个仪器,可以消除脑疲劳。

促使你睡眠充足。提高记忆力的。我就是靠优脑仪帮助我增强记忆力,消除脑疲劳的。

每天都精神饱满的。我把我买的那家**收藏在我的 搜藏记录 里。你觉得有需要的话可以去了解看看。

四肢无力浑身乏味注意力不集中是怎么回事

5楼:匿名用户

正常情况下,人工作时间太长,会出现你说的这种状况。譬如你在用电脑的专时候打开很多的窗口,电属脑会变得很慢,或者卡死机了。人呢,有时也会这样,只是表现出注意力不集中啊,头脑不清楚。

方法呢,就是适度放下手中的一些活。

你也知道健康的几个要素是,

充足的营养,如果常加班之类,其实消耗了身体大量营养,要适时进补。

充足的睡眠,这其实是给你的身体器官休息的时候,他们没休息好,也许会罢工。

适度的运动,可以让自己保持一种活力。同时还可以排除身体里的一些废物,如果这些在身体内大量积累,容易导致免疫力下降。

这几个方面加强一下肯定对你有好处的。

为什么我做什总是注意力不集中老是走神

1楼 不懂先生 集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向 才能有条不紊,从而做到注意力集中。 另外,可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的 静...

是脑子迷迷糊糊的什么也不想想全,打不起来精神。脑子迷迷糊糊的,想睡觉,总感觉很困,乏力,这是怎么了

1楼 活在馨儿的眼里 有时候就是傻人有傻福气啊 2楼 匿名用户 迷迷糊糊的人生有意义吗。 为什么我每天都没精神大脑总是迷迷糊糊的全身上下 3楼 夕木木 你好,引起上述症状的原因很多,比如长期熬夜 长期抽烟酗酒都会引起的,需要积极戒除。还有是不最近心理压力过大吧,减减压,不要想太多。 睡眠 运动 这是...

为什么总是觉得生活毫无意义,不知为何活着,有点麻木了

1楼 愛你不變不變 我也经常这样 找点事情做 给自己制定一个短期目标或长期目标 为之努力 奋斗 2楼 匿名用户 如果你是奋斗一族,那就努力赚钱吧,等你足够有钱了,你会发现生活是多么的多姿多彩,还有很多好玩的等待着你去探索。所以努力吧少年! 如果你是整天纸醉金迷,穷得只剩下钱的土豪,那你就多做公益多做...