1楼：老实话好听
人体对钙元素的吸收 ，必须是在维生素 d 的参与下才可以 。，维生素d 的获得一是口服鱼肝油 ，二是晒太阳 。
平时的食物当中 ，钙元素是足够人体需要的，一般不需要特别 “补钙” ，只需有一定的户外活动 ，晒晒太阳 ，每一天 20 分钟以上就足够了 。
十几年来大喊大叫的 “补钙” 风潮 ，那是商家的恐吓 ，是宣传 ，是炒作，是欺骗 。
还真的有人接受欺骗 ！
全世界只有刚刚吃饱饭的中国人 ，最喜欢被欺骗 。
2楼：匿名用户
晒太阳，是吸收钙的最好方式。
3楼：匿名用户
配上维生素d就好吸收。
市面上哪种钙片吸收效果好？
4楼：匿名用户
市面上的钙片是很多品种的，我认为是钙儿期的钙片吸收力效果比较好，我以前吃过好多亲身体验过。
5楼：嘎嘣薯条
是钙儿期的钙片吸收力效果比较好，我以前吃过好多亲身体验过。
6楼：墨雨哈哈竹
如果钙吸收的不好，会给我们身体造成不适的状况!老人家可能会有高钙血症，骨质增生这种并发症!小孩子如果钙吸收的不好，也有可能会便秘哦!
我自己为家人选的osteoform氨基酸螯合钙，用的是美国x螯合技术，吸收效果很不错，钙转换率也高。这种钙不刺激胃，对家里的老人和小孩儿都很有益!对于挑食的孩子和饮食偏低的老人，它有9大矿物质+vd3的含量,足够我们正常人体每天所需了!
7楼：匿名用户
液体钙片吸收的要好一些
目前市场上到底哪种钙片是最好的
8楼：杨桃的太阳
医生都给开钙尔奇d 。还有一种罗盖全，是肾功能不全的人吃的很贵，我吃过一些，大夫说我肾功能没问题不用吃那么贵的 还是要我吃钙尔奇就行。你要是觉得钙是药用性的，你可以喝牛奶 吃黑芝麻核桃什么的 食补应该没问题了吧！
9楼：首席健康行教练
考虑一下有75年历史的纽崔莱钙镁片，行销80多个国家，安全易吸收！激素药物会使人体免疫机能降低，同时要提高免疫力啊！早日健康！
10楼：______呆笑
一般医生开的都是钙尔奇
11楼：匿名用户
健康1+1高钙片 ，进口原料，
市面上销售的哪种牌子的卫生巾最安全好用
1楼 匿名用户 选择棉质轻柔，无任何添加化学成分的，要卫生安全的，还有表层要干燥，中药锁水，底层透气的。 市面上有很多品牌的卫生巾的哦，abc 苏菲 娇爽 高洁丝 护舒宝 娇莲等牌子的， 个人觉得娇莲好用的，且不会用着过敏的，透气的，干爽的，舒服的 2楼 匿名用户 安尔乐 护舒宝 洁婷 2007年中...
哪位藏友知道汪野亭瓷板画现在市面上的收藏价值多少
1楼 陶心斋主 汪野亭瓷板画，真品 要超过1000000 不过今年的 持续低迷，真品最好是不要出手1 2楼 匿名用户 你好！尺寸多少，发图看看 我有收藏一对汪野亭瓷板画，想请哪位懂古董的行家帮鉴定一下，谢谢！ 3楼 知道收藏 一对汪野亭瓷板画，真品收藏价值十分高的 不过今年的 持续低迷，真品最好是不...