1楼：一一开放有爱
你好，还是要看自己的体质，如果属于干燥易上火类型不建议天天喝，如果属于寒性体质可以天天喝，有助于改善寒性体质。红枣红糖补血，枸杞滋补肝肾之阴，姜发汗驱寒，温肺止咳。做的时候枸杞和生姜不宜太多，别超过三克，以免引起上火。
2楼：战士公主
不能，想去体内湿气的话，去超市买点红豆和薏米，这两样放一块煮水喝，不用添加任何东西，不要用铁锅！一样抓一把，加八百毫升水，把这个当做晚餐！喝几天就好了！
3楼：耀眼的金星
可以，再吃点陈皮更好。
每天都喝大枣枸杞泡红糖水好吗？有什么好处呢？
4楼：匿名用户
红枣枸杞本来就是补气血、补肾的，加了红糖，补血效果就更好了。不过不能太多，因为红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味。
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
红枣是大补的 枸杞是滋阴补肾的（俗称壮阳） 红糖是补血的 三样属于同样的性质 都是补得应该是可以放一起喝的 女人多喝对身体好
5楼：匿名用户
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
6楼：家庭教师张
这两个都具有很好的保养效果，对身体慢慢调养有好处。
7楼：匿名用户
红糖枸杞红枣长时间服用会不会对身体不好
8楼：匿名用户
这样喝具有改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤的效果。
如果自己熬制麻烦的话，可以选择代用茶。
每天喝玫瑰红枣黑糖茶的好处
体内寒气重，能天天喝红枣枸杞姜红糖茶吗
9楼：凝视侧面
可以，不过红枣枸杞姜红糖差虽然有去湿气的作用，但也不能过度饮用，如果每天坚持喝，一杯即可。
10楼：匿名用户
俗话说：“一日三颗枣，芳华不显老”。红枣除了有健康长寿成效外，里边高含量的维生素，能有用的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有出色的美容结果。红枣长年吃也有养颜祛斑的结果~
夏天湿气重的人每天用红枣跟红糖姜茶居然可以排出湿气
新疆特产红枣
红枣含有的营养成分特殊富厚，具有的养生成效与作用更是惊人。常常食用红枣可以到达增强我们的体能，增强肌力的成效，并且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以协助我们补中益气、润肺生津。
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红糖红枣姜茶
红枣中含有大量维生素，能进步免疫力，淘汰胆结石的产生，还具有滋阴补阳，补血的成效。生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等成效。
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红糖红枣姜茶
女性长期饮用可以美容养颜。夏天酷热，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。
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祛湿茶山楂决明子
俗话说十胖九湿，湿气重的人想要**总减不掉的。假如你以为自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，天天一杯，排挤湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。
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祛湿茶山楂决明子
身材中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，以是可想而知湿气何等可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只需去除了身材中的湿气，那么肥胖也会渐渐的离你远去，让它来改变你的生存形态。
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无核干山楂片
山楂的黄酮类物质和维生素c等含量都很富厚，维生素c有自然美容秘方的美称。平常多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
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奇怪无核干山楂片
日常可用山楂同柠檬一起泡水，得当加点冰糖调一下口胃就可了。对峙喝你会看到其美容的结果照旧不错的呢~
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桂圆红枣枸杞茶
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时分加一点枸杞，能增长香甜味又有营养。
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桂圆红枣枸杞茶
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，**白净，美容结果不错。天天早上上班后给自己泡一杯，不光补气血，还能明目，特殊合适长期待在电脑 前的办公一族。
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金银花养生茶
金银花的作用除药用外，其美容、**和保健养生的作用更为神奇，对身材所起到的宏大掩护和修复作用是非常明显的。
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金银花养生茶
金银花的成效具有解暑、解渴、扫除体内有毒物质，降脂、**、美容洁肤、防备衰老、延年益寿的作用。
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红枣红糖枸杞泡水能长期喝吗
11楼：看我君临天下
红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一回起喝对身体非常好答.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
12楼：乐观的孙佬
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
在传统的中医学理论当中，枸杞有着清心明目的功效，对肝脏以及肾脏都会滋补作用，对日常工作劳累导致身体亏虚的白领而言，尤其有明显的滋补作用。
中山大学公共卫生学院陈裕明教授在此前采访中指出，枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质，目前被认为具有一定的降血糖以及降血脂的功效，对降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
至于红枣，女性都知道它具有补气养血的功效，而且还能够养胃健脾、延缓衰老，民间还有“天天吃枣不显老”的说法。
扩展资料
枸杞红枣泡水需要注意事项
由于红枣比较大颗加上果皮坚韧，为了让有效成分进一步析出，最好把红枣掰开再冲泡。当然，最好不要用去核的红枣，这些红枣经过了加工，营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出，因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。
此外，患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不太适合喝枸杞红枣泡水，否则可引起身体不适甚至加重病情，一定要注意哦
参考资料**人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化？
13楼：完颜琇莹城毅
可以经bai
常吃的亲，
常吃枸du杞抗疲劳
很多人喜欢zhi
用枸杞泡水、泡dao酒或煲汤，但枸专杞到底具有哪些属营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能**慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和**作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
14楼：罗布麻蜂蜜
可以经常吃的亲，
常吃枸杞抗疲劳
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底版
具有哪些营养价值权和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能**慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和**作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右
15楼：尝尝想枣园
不会有***的。
红枣是美容养颜的佳品；枸杞具有滋阴补肾的功效；配点红糖，不仅口感好，而且对身体也特别好。
16楼：勾婧剧含香
红枣、枸杞可以、红糖要分时间喝的。
17楼：心有0栖欢
每天喝枸杞红枣水bai对身du体非常有好处，zhi枸杞和红枣都属于药食dao
同源的药物，既可以食内
用，也可以当容做药物进行口服。其中枸杞具有平补肝肾的作用，还具有明目的功效，对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩，以及眼干、眼涩、眼疲劳等，都有很好的作用
红枣，枸杞，加红糖，泡开水，每天喝好吗？
18楼：轻灵触动
红枣红糖枸杞泡水能长期喝。红枣枸杞红糖水，是把红枣、枸杞、糖混合在一块做成的汤。
红枣既美容又补气血，枸杞既滋肾又明目。红糖，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。三者一起喝对身体的效果非常好。
营养价值：
红枣枸杞红糖水可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
热量：33 大卡（100克） 有助于**。在节食或高负荷运动**的期间可以用此补充营养。
注意：湿热重的人不宜食用红枣，可以只泡枸杞、菊花，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
天天喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 匿名用户 红枣枸杞泡水长期服用还可以增强人体免疫力。但阴虚内热的不建议饮用。 红枣味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠等症的 。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。生津止渴，润肺止咳。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，...
每天喝黄芪红枣枸杞红糖泡水喝会发胖吗
1楼 匿名用户 不会呀。黄芪味甘，性微温，归肝 脾 肺 肾经。有益气固表 敛汗固脱 托疮生肌 利水消肿之功效。 红枣 枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如 我们经常生吃红枣或者枸杞子 当做健康养生保健品来食用。 枸杞功效 性味 枸杞子 甘，平。 功能 枸杞子 养...
能用黄芪枸杞红枣每天泡水喝吗,黄芪，枸杞和红枣可以熬水每天喝吗
1楼 红枣 不适合喝黄芪枸杞大枣茶的人 1 如果是属于肾阴虚 湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用这款茶饮，因为茶中的黄芪不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连 大黄 败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择有黄芪的茶饮。 2 正在月经期间...