1楼：fashion陈
1、保持良好的心态最重要。2、广泛摄取食物，不要挑食。3、多吃一点粗粮。
4、加强锻炼。5、多喝水。你做到这些就可以了，切忌不可大量摄取脂肪含量高的东西，虽然这样可以胖的快，对身体有害！！！！
2楼：匿名用户
我也是，167，可以睡前喝杯高蛋白的牛奶，或者买些田七冲去喝
我是个19岁男生，一直吃不胖体重保持98斤左右吃不胖，1米68左右，这可怎么办？每次运动几下就流很
3楼：匿名用户
多锻炼！
你这个年纪正是长身体的关键时期！多锻炼可以让你更强壮，同时也可以让你更有食欲……
但是……在体重问题上不要苛求……你的这个年纪如果胖起来，那么到了30以后，就不可收拾啦！
我大学毕业时才114斤……现在都150啦！
4楼：奋斗中的刘牛妈
增胖方法太多了，吃完就睡，晚上要多吃些，多吃油炸垃圾食品
5楼：匿名用户
想胖就玩养成好吃懒做
6楼：匿名用户
飞机打多了，要忍着点，别动不动就出动飞机深夜独自作战