1楼：刘小珠
体重指数是bmi 就是用体重的千克数除以身高米的平方，在18-24之内是正常的，超过24的就可以成为肥胖，要将身体的bmi 控制在合理的范围内啊。
自己懒得算的话，用一些**帮忙
你觉得自己没胖但是体重指数大了，有可能是你的体重悄悄长了不自知，还是要悄悄的**就好了。
2楼：匿名用户
:甜食是最容易长胖的
为什么感觉自己没有变胖，体重却增加了
3楼：匿名用户
病情分析：
你的工作经常倒夜班，所以睡眠不足，有报道睡眠经常不足的人，体内产生一种物质让人食欲增加导致肥胖。
指导意见：
要想体重不增长，要做有氧运动，每天坚持慢跑或快走四十分钟以上，时间短了没什么效果，只是增加食欲体重增加。再有不喝碳酸饮料，少吃甜食。尽量保证睡眠。如果你没有不舒服，不会有什么疾病
感觉自己明显变胖了，但是体重没有多少增长，什么原因呢？
4楼：匿名用户
脂肪多了，肌肉少了，多锻炼。
5楼：火冢
应该是体能下降了，缺乏锻炼
6楼：坟前来把菊花种
变虚了。肌肉密度远大于脂肪。还是多运动吧。体重没变不表示没胖
请问，为什么感觉自己胖了，可是体重秤却没变化
7楼：匿名用户
很正常的一种情况，体重没变体形变了，说明运动少了，需要适量运动，塑形
为什么感觉自己没有变胖，体重却增加了
1楼 匿名用户 病情分析 你的工作经常倒夜班，所以睡眠不足，有报道睡眠经常不足的人，体内产生一种物质让人食欲增加导致肥胖。 指导意见 要想体重不增长，要做有氧运动，每天坚持慢跑或快走四十分钟以上，时间短了没什么效果，只是增加食欲体重增加。再有不喝碳酸饮料，少吃甜食。尽量保证睡眠。如果你没有不舒服，不...
为什么我没有变胖体重却增加了,为什么感觉自己没有变胖，体重却增加了
1楼 匿名用户 可能是你身上的肌肉多，要知道肌肉同脂肪比重是5比1 减肚子 不要一味的相信有偏方可以 ，也不要用 药，那个有 ，做好的方法就是自己的精神力量，首先把零食戒掉，多吃主食，多喝绿茶和龙井，运动也要适量。 早晨 一杯豆浆一个包子或者一碗米粥 中午 饭前一杯茶或者水果，多吃点素食，不要戒肉，...
感觉自己最近有点变胖了，但是体重没变是为什么
1楼 匿名用户 那证明心情舒畅了感觉变胖了脸色变好了，所以说体重没有变。 我最近感觉自己胖了好多，可称一 重也没怎么变，什么原因？ 2楼 匿名用户 这个是很多人都有的感觉，我自己也常这样，明明没有长，却觉得自己胖了。因为你生活比较规律，没有怎么运动，才会产生感觉疲劳，总是幻觉自己长胖了，其实你只要保...