1楼：中国医药科技出版社
不管什么原因引起的便秘，如果在“较短”的时间内就解除了，不会给身体健康带来多大影响。但若长期便秘，且每次大便间隔时间过长（如2 ～ 3 天以上），那情形就不同了。首先从身体局部来讲，便秘者常常大便很干燥，当干硬的大便排出时，可以擦伤肠黏膜，导致便血和肛裂，这是其一。
干硬的大便在直肠内堆积，并压迫直肠壁上的血管，使直肠壁的静脉回流发生障碍，时间长了，该处的静脉就会迂曲扩张，形成内痔或外痔，这是其二。从全身来讲，由于大便干结和排便不畅，患者往往有一些自觉症状，如下腹胀，便不净感或排气增多等，并影响消化功能，食欲也因此减退。粪便在肠道停留时间越久，粪便中大量细菌分解出来的有毒物质—吲哚、氨等，被肠道吸收的机会就越多，达到一定程度，就会引起患者头晕、头痛、全身乏力等症状出现，并进一步影响食欲。
对于患有心脏病、脑血管病的患者，便秘更是一个很大的威胁。由于大便时过分用力，有时可诱发心力衰竭或脑血管破裂出血，严重时可危及患者生命。
因此，当这些患者发生便秘时，应采取积极措施设法解除。
便秘对人体**的影响是什么？
2楼：中国医药科技出版社
便秘对**的影响，先是大便在肠道停留过久后在肠道细菌的作用下产生苯丙吡咯、氨以及其他有害气体，并且还能产生其他有害物质，通过吸收到血液后作用于全身，而**则首当其冲，因为这些有害物质有一部分在便秘时要通过**排出，因而使**易衰老。另外便秘时人体的自律神经功能降低，**的血液循环障碍因而产生痤疮与**粗糙等症状，最后由于便秘时肠内细菌会上升至小肠，结果降低了小肠吸收营养的功能，而妨碍了**的健康，以上的诸因素作用下长久便秘会使**出现痤疮、肌肤粗糙、雀斑、黑斑，从而影响美容。
便秘对身体有什么影响
3楼：默默她狠伤
便秘对身体的影响：有些人对便秘不以为然，认为便秘是小事，无关紧要。其实，便秘会在无意间对人的身体进行损伤，其危害是不能轻视的。
1、影响美容：便秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等；
2、产生体臭、口臭；
3、影响食欲：食之无味；
4、导致精神衰弱、失眠；
5、诱发癌症：便秘时在肠内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等；
6、胆结石：由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石；
7、痔疮：便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久**周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
4楼：我不会玩鱼人
1、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
2、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，**收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不**或性欲减退，性生活没有高潮等。
3、易使妇女发生痛经，**痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
4、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
5楼：健十**官方客服
期便秘对健康的影响 ：
1临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病患者，因便秘时排便用力，造成迷走神经对心脏的抑制反射，导致急性心肌梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症的突然发生，在临床急诊中可谓屡见不鲜。特别是肥胖者更为危急。
2便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。
便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、**感染、直肠脱垂等**直肠疾病。
3长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍；能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等；还会使身体出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。
4长期便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。所以，对便秘不能轻视。
**方法：对于长期便秘者要在医生指导下用些药物来通便。平时要保持轻松愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要有规律，多运动，养成定时排便的习惯很重要，吃益生菌和柠檬绿茶片。
6楼：香丹清
你好，长期便秘可能导致面色晦暗、长痘、口臭等，严重还可能导致痔疮等。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
7楼：东之方
便秘对身体的影响：
1.长期便秘的人，使得肝脏功能负担加重，体内毒素无法正常排出，导致体内分泌代谢系统功能失常，导致色斑、痤疮、脸色蜡黄等情况，爱美的女士往往需要特别注意。
2.长期便秘会导致食欲不振、食欲下降或不愿饮食，不敢饮食的状况出现，长期这样的后果便是精神压力过大导致抑郁、焦虑、失眠，从而影响正常生活和工作。
3.国外有数据表明，粪便在大肠中储存超过12个小时以上，会产生超过22种有害物质与致癌物质，被胃肠道不断吸收后，可能会有致癌的风险。通过美国科学家在《流行病学》月刊中的一项报告结果显示，便秘患者的结肠癌发病率是正常人的4倍!
4. 便秘其本身并不会产生致命的危险，但确实许多疾病的诱导因素之一，比如心、脑血管的疾病。
因为便秘患者在排便时非常吃力，所以需要非常用力，这样会导致血压比平时增高许多，机体的耗氧量增加，容易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风甚至猝死等情况的发生。
如何**便秘:
1. 多食用蔬菜水果、坚果等粗纤维的食物，便秘患者每天的摄入量至少在30克以上，少喝一些茶类、咖啡类饮品。
2. 坚持运动锻炼肠道肌肉，增强肠胃蠕动能力。
3. 早上定时排便，因为这一段时间结肠推进动作比较活跃，易于排便。在排便过程中应集中注意力，不要看书、报纸、手机等影响注意力的集中。
4.适量服用便秘药帮助解决排便问题，特别要注意的是，便秘药非泻药，所起到的作用是辅助排便让排便更顺畅，切记不可当做药物来使用，不然很容易产生依懒性和抗性。
这里要特别推荐一款来自日本，名字叫做：健荣氧化镁e的便秘药，这款便秘药来自日本健荣制药株式会社，在日本已经有70多年的制药经验和历史了，在日本的同类产品中市场占有率高达90%，成分是植物提取而成，非药物研制，所以是真的温和不刺激，进入体内不会有灼烧感和腹痛感，食用时服下温水即可融化在嘴里，对于服药困难的人来说是非常“体贴的”。柠檬味的口感也非常容易让人接受。
无论是老人还是小孩均可使用。
8楼：匿名用户
短时间的便秘一般对身体影响不大，长期便秘对身体有许多不利的影响。
便秘者由于粪便在肠腔内过度壅滞，可引起左下腹胀痛不适、里急后重、欲便又排不出的症状。长期便秘能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、反胄、恶心、腹痛、肠鸣多屁。痉挛性结肠便秘时，还会引起阵发性腹痛、腰部、骶部及大腿后侧酸胀隐痛、排出的粪块形如羊粪、色黑坚硬。
习惯性便秘，特别是经常吃泻药或灌肠的患者，还会出现自体性中毒症状。一般认为食物残渣在肠腔内停留过久，易于发酵腐败，产生大量气体，如氮、二氧化碳、甲烷、吲哚、硫化氢等，这些气体大量积聚肠腔，可使肠管膨胀，叫做鼓肠。鼓肠可机械地使静脉回流受阻、呼吸和高化功能受到障碍。
肠内容物异常发酵腐败还能产生大量毒性物质，如乳酸、醋酸、乙醇、酚、氨、硫化氢、吲哚、组织胺等，这些物质便秘者不能及时排出体外，结果被吸收入血，引起病人出现头晕、乏力、精神淡漠、食欲减退、恶心、口苦、口臭、嗳气、心烦、易怒等一系列自体中毒症状。有时还会引起贫血和营养不良。有人认为这种长期的自体中毒还会促使人早衰或未老先衰，影响健康长寿。
湖南省中医药研究院附属医院肛肠（大肠病）科荣新奇
便秘还可以引起痔疮、肛裂、**感染、直肠脱垂等**直肠疾病。加重高血压、心肌梗塞、肺气肿等疾病的症状，所以有人称“便秘是健康的大敌”。因此对于便秘应积极**，不要让其损害健康。
9楼：_子奇奇奇
第一，长期便秘的患者，经常用力排便，增加腹腔压力，应特别关注老年人，老人腹肌退化萎缩，长期便秘容易导致疝气的发生。
第二，便秘容易诱发心脑血管疾病。由于便秘的时候，肚子用力，增加腹腔压力，用力排便可使血压急剧上升，造成中风，心绞痛发作，甚至猝死。
第三，直肠肛管疾病。便秘排便的时候，直肠用力，可导致肛周的静脉压力增加，静脉回流不畅，导致痔疮。长期用力，还可以造成直肠脱垂。
便秘的患者，大便又硬又干燥，可损伤直肠粘膜，造成肛裂，可继发肛周感染，造成肛周脓肿和肛瘘。
所以长期便秘的患者要注意对症下药，a.如果是饮水量少，请喝多些水。1500ml-2000ml适宜。
b.食物结构不对，请高纤维饮食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油饮食（坚果）、高产气食物（洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等）。
c.活动过少，请不要久坐，约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。
d：腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟
e：改变排便习惯，在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便，有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘，坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠，阻碍排便，可以使用磁疗促愈凳，大便时抬高双腿，回到蹲姿，放松耻骨直肠肌，从而促进排便，而且底部设有磁石，可以刺激脚底胃肠反射区，加速肠蠕动，使得排便畅通。
10楼：心暖知我安
导致五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
损害肝脏
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
降低生育机会
长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、**出现痘痘。
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