1楼：飞飞养生廊
可以补气血、滋补养颜、活血化瘀，而且对月经不调、痛经、经少等症状都有一定的疗效。注：经期不能食用此方。店@铺。飞飞%养生廊
红枣，生姜，红糖煮的功效
2楼：红枣
但不管吃什么东西都好，都要少吃点咯，吃多反而会适得奇反的。还有建议分开点吃，混得太杂的东西都吃不出味道了，要注意每个人的体质都不一样，所以不是所有人都吃得习惯的
生姜红糖红枣水怎么煮
3楼：晓龙修理
用料：红枣、生姜、红糖
红枣洗净，去核备用。
2. 生姜去皮切片备用。
3. 将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，放入适量红糖，待融解后即可饮用。
1.生姜红糖红枣水对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。
2.生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。
3.红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素p）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
4楼：取网名越来越难
生姜红糖水的做法：
1、把生姜的皮用指甲扣除洗净后，切成薄薄的片，然后再切成细丝，然后剁成末，备用。
2、锅里烧水，根据自己煮的量，放适量的清水3、清水煮沸后放入姜末
4、姜末煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了，放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右就可以食用了
5楼：荆琼珊
1、生姜洗净，切片。
2、生姜片、美人骏枣、红糖放入锅中。
3、加入适当的水。我加了有半锅水。要多加点，因为在煮的过程中，要蒸发掉部分水。
4、**。我用的是电池炉。速度比较快。先大火煮沸，煮沸后，然后火力放小，大概5-10分钟即 可。这样一共要煮上10-15分钟。
5、刚煮好，都是热气。一揭盖。生姜气味都出来了。但是生姜还没有怎么变色。想入味更好些的。那就小火再煮会。
6、这下美味的红枣红糖生姜水就做好了。。。
当归生姜红枣红糖茶的营养价值
6楼：元元
当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。
“体冷则暖之！血贫则补之！”
当归：补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
1、主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2、补血宜用当归身，破血宜用当归尾，止血宜用当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。
3、心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，补血之力更强。
4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5、年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
6、当归有温通经脉、活血止痛的功效，所以也宜用于疼痛病证。
7、当归也常用于痈疽疮疡。因为当归活血化瘀，能起到消肿止痛、排脓生肌的功效。配以赤芍、金银花、炮山甲等同用。
8、当归还宜用于血虚肠燥引起的大便秘结，因为当归有养血润肠的功效。常与肉蓉、生首乌、火麻仁等润肠药配伍同用。许多补养气血的药膳名方，当归也是重要成分，诸如当归生姜羊肉汤、十全大补汤、药蒸旱鸡等等。
生姜：驱寒除湿，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生！
主要是因为寒气很湿气是引起身体众多疾病的主要原因，而生姜的驱寒除湿效果又相当棒，而且没有***！
生姜最适合在早上吃！
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“**萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。
在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
1、暖宫，治痛经。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜汤可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，这个效果是非常好的。
2、去除胃寒，暖胃。胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要**是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
7楼：海上山花
当归生姜红枣红糖茶的养生功效：益气补血、抗衰老、调节免疫力、调经活血
黄芪当归红枣生姜红糖一起喝有什么作用
8楼：疯子难不难
当归，党参，黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜。
对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。
此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气，固本培元，滋阴潜阳的调理作用。
9楼：匿名用户
补气血。不过这样喝非常上火，本人亲身尝试过，流鼻血的........
大枣当归红糖熬成水起什么作用
10楼：我去有意思好吧
1、防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的**效果，特别是对于**肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。
2、抗贫血
中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。
3、美容养颜
当归和红枣中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。
4、对心血管系统的作用
当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的**心血管方面的疾病。
当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。
大枣性温、味甘，能补脾和胃、益气补血，可用于**胃虚食少、脾弱便溏、气血不足等症。
11楼：綉乞群群
具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。大枣具有补中益气、活血安神、缓和药性作用。
指导意见：
1.饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性辛辣食物，保持心情放松舒畅，适量运动。
如果吸烟饮酒最好戒掉。
2.饮食多吃些蔬菜水果，比如富含铁的菠菜，富含维生素b的胡萝卜等等。
3.上方可再加些阿胶和龙眼肉。（但要注意不要上火）！
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