1楼：匿名用户
请搜韩国明星郑允浩的**，他就是瘦高型，脸也瘦的
2楼：匿名用户
1、【操控热量与脂肪】要一直当心食物的热量，在膳食中应削减些肥肉，添加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西富含丰厚的糖、盐和面粉，它会添加你的热量。
想丶瘦 的话 【 + 、 ［ 523` 089、 990 ］】
3、【常吃蔬果】要适当吃些含纤维多的生果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按方案均衡组织自个的饮食，一起要留意守时、不行滥吃。要减慢吃饭的时刻，吃顿饭的时刻不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住**的准则：热量的吸取量有必要少于你的耗费量。
6、【树立杰出的日子办法】请记住你是在学习一种“日子的办法”，纠正以往的不良饮食和日子习气。
经常去美容院做美容，对**有好处还是有坏处
3楼：匿名用户
到美容院做**护理对**当然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的东西就是很普通的东西，但是做一次就要很高的价钱，是非常不划算的，所以建议不要经常去美容院做**护理，一年两到三次就可以了。（反正我是对美容院挺反感的，在给你护肤的时候各种推销，简直了。）
4楼：来奉节
这就要看去什么美容院做美容。因为美容院的资质和产品质量才能决定是否对**有好处还是坏处。如果你去正规的，品牌大的美容院，肯定是有好处的，因为他们的产品都有质量保障。
如果去一些私人的小阿作坊，那就不能保证他们用的产品是不是合格，有没有国家质量检测，这样子的产品对我们的**就是伤害。所以，选对美容院是关键。
5楼：蒙裕中
这个需要看做的美容项目、美容产品以及美容师的专业度. 我见过经常去做美容反而因美容院操作不当毁脸的案例，也见过经常美容保养而看起来比同龄人更年轻的美女。
选择正规专业有经验的美容院，选择安全温和的美容产品，才会对**有好处
6楼：匿名用户
因为没有人比你自己更了解自己的**，而美容院通常固定使用一种或者两种品牌的产品，虽然他们说那种适合你，但是未必，很多情况只是为了推销而已。而你自己做可以自己精心选择。另外，做按摩和**最好在晚上，因为按摩之后，你的毛孔是张开的，这时候吸收营养是最好的，如果从美容院离开后经历日晒或者尘土，对**反而有害。
去美容院其实只是一种心理感觉而已
7楼：匿名用户
其实要看你是做什么疗程,一般分为补水.去痘.修复.美白
在前几年做美容最流行的就是去死皮,因为去完以后**会变的很白皙细腻.其实死皮是**最外面的一层处于半死亡状态的细胞,也就是说它还是属于我们的**组织,而根据**生理学来说,细胞从生成到死亡大约需要28天,所以一般来说28天左右去一次死皮是可以的,但是长期去会使你的**变薄
那么现在的美容院很少来做去角质,你如果只做补水和正规美容院的话是没有任何伤害**的.
8楼：浪子天涯
还是有好处的，最起码延缓了**的衰老。
9楼：匿名用户
正规美容院会选用正规产品来为客人服务，不会影响到客人的身体健康。小的美容院就不一定了，以次充好的现象时有发生。而客人也不好分辨产品的好坏。
比如做推油护理时用的油，好的美容院会选用纯度很高的纯精油做护理，而小的美容院会在橄榄油加精油护理，更有一些会用色拉油加精油做护理。一般客人感觉不到。
所以选择好的美容院是保证健康的唯一途径
10楼：1758阿笨猫
一般美容院的产品真的不是高端产品，哪怕**很高端，不如买一些大牌产品，配合仪器自己在家做了。
11楼：匿名用户
正规的美容圆是可以护理好**的
12楼：匿名用户
不会的，存在了就有价值
13楼：匿名用户
找她他这里有
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美容行业的前景怎么样？
14楼：匿名用户
在这个看脸的时代，得颜值者得人心。随着消费者水平的提升以及现代审美水平的提高，颜值经济日趋蓬勃，成为了继互联网之后的又一个风口，各种化妆、美容行业也相继火热，无数人前仆后继的投身其中。
15楼：丰玉蓉合秋
美发这个行业不错啊，但是你看看自己想开美发salon还是做美发师傅。美发可以瞬间改变一个人的形象，这个是美容行业做不到的，它比较动感，比较有朝气与活力，师傅的重点在美发手艺也就是功夫上，salon在与管理与经营上。
16楼：匿名用户
美容行业一直是大热门的行业，没有不好做的行业，只有不好做的项目，像我现在加盟的汇香坊生活馆，大品牌有保障，门槛也低，还有还有政策扶植。
17楼：劳双韶旭
美容行业
现在也是挺吃香的行业，但前提是你要有可靠的技术支撑，以及你有相对固定的客源，如果是0开发的话，成本风险都是会较高，如果是估算好了一切风险，做美容行业也是挺不错的选择。特别是现在的女人都比较爱漂亮，对美容方面，都很在意的。
18楼：匿名用户
现代人的生活条件越来越好，人们也慢慢开始注意美容养生了，
19楼：枯h莩葜
这是一个看脸、靠颜值吃饭的时代
20楼：囍寶
你说的是不是这样的哦
21楼：芊肌美
在美容行业趋于多元化的大背景下，一方面终端顾客的选择越来越多，产品的质量和性价比竞争将是影响购买力的重要因素。另一方面，顾客对产品要求越来越高，谁能掌握市场最新产品动态，把握消费心理，合理产品**，产品质量过硬，这些都将成为未来品牌竞争的命脉。
芊肌美一直专注于研究中国人“亚健康”肌肤问题，针对不同年轻段的亚健康肌肤问题，研发不同的高效能产品和服务。目前有8大产品系列，能够一站式解决亚健康肌肤问题。
22楼：xiaoyn1994丶风
1、中国已经跻身全球第三大医疗美容市场
“今天去光子嫩肤、小气泡按摩，明天又开眼角，打瘦脸针，过段时间再来个自体脂肪移植充填……”前不久朋友聚会，家住重庆龙湖紫都城的卢女士向记者慨叹：“稍微关注我多一点的姐妹们应该知道，我前几天又耐不住闲，做医美去了。其实，身边的女孩子都在‘我要变好看’的路上做各种折腾。
”中国医疗美容行业正处于成长期，虽然目前仍然存在一些包括资质监管缺位、药品市场混乱、定价差异大、缺乏统一的行业自律机构等问题;但随着政策和监管不断规范化的发展，医美行业的市场需求正逐步释放。
统计数据显示，中国的医疗美容市场始终保持着20%以上的复合增长率，截至2018年底，中国已经跻身全球第三大医疗美容市场，市场占比达到10%。据前瞻产业研究院发布的《中国美容美发行业市场前瞻与投资规划分析报告》统计数据显示，2015年中国医疗美容行业市场规模仅达870亿元，到了2016年中国医疗美容行业市场规模突破千亿元。2018年中国医疗美容行业市场规模达2470亿元左右。
**在2019年中国医疗美容行业市场规模将超3000亿元达到3370亿元，同比增长36.44%。
2015-2020年中国医疗美容行业市场规模统计及增长情况**
但在行业高利润、快增长的风光之下，人们无法掩盖超过70%以上的正规医美机构艰难的行业现状。面对发展模式的壁垒、机构品牌的繁杂、资本巨头的布局，医美行业该如何找到自己的赛道?
2、轻医美模式或成下个爆发点
日前发布的《中国青年颜值竞争力报告》显示，九成职场人士认为高颜值竞争力有利于加薪，外貌成为年轻人心目中仅次于工作经验和学历的求职影响因素。
近年来，科技推动“微整快餐”，利用午休的时间去诊所做个小项目，即可达到长效的**和形态改善。大眼睛、双眼皮、高鼻梁、丰乳细腰已成为年轻男女自选标配。社会上有个观点叫做“整形上瘾”，这是因为人类要对抗衰老，所以一旦开始消费医美，为了维护住效果，需要周期性的修护。
医疗美容行业在近4年来始终保持20%以上的体量高速增长，一跃成为国内市场扩张势头强劲的风口领域，并被视作继房地产、汽车、电子通讯、旅游之后的“中国第五大消费热点”。在历经了医美行业从公立三甲医院垄断话语权，到民间参差不齐的美容工作室“百花齐放”，再到实力更为雄厚的专业资本介入，用更为强大的市场话语权推动行业标准提升……伴着争议与期许并存的声音，行业的混战格局似乎正初现曙光。
今年5月2日，新氧科技登陆美国纳斯达克，这无疑给资本市场注入了一剂强心针。作为医美头部平台，新氧一定程度上也代表着中国整个医美o2o的一个细分市场，而其背后的股东阵容也颇为强大。
随着消费观念的改变、消费能力的提升，低龄消费者比例在快速升高。据统计，当前中国有近2000万的医美消费群体，90后占64%，00后占19%。90后已是整容整形绝对主力，00后开启医美消费的势头比90后更强劲。
从消费数据看，人生的重要时段，医美已经成为为数不少人士的必选。比如毕业季、结婚前、生产后，人们选择通过医美变美，提升颜值，增加竞争力和吸引力。中国男性医美消费者的占比为11.
12%，略低于国际上的13.8%。虽然男性数量少，但是他们更愿意倾囊投入，男性医美消费者的平均客单价为7025元，是女性的2.
75倍。
业内专家表示，在我国医疗美容市场，非手术类**项目占据医美行业总收入60%，增长率达40%，未来将持续扩大，预计今年非手术项目数量占比将达到73.5%。在消费升级的趋势下，“轻医美”讲究时尚、快速、便捷，追求最小化风险、最短化修复期的优点赢得不少消费者青睐，以**管理为主的轻医美逐渐成为主流。
轻医美具有“高频低价”的属性，随着技术、资本、产业资源等要素快速涌入，轻医美的便利程度和性价比会快速提升，轻医美模式或成为医美行业的下个爆发点。
3、医疗美容投诉三年上升10倍多
河南南阳28岁的**杨某今年8月在一家诊所接受整容手术时意外死亡，官方随后调查称，涉事麻醉师虽有资质但未在该机构注册，属于违规执业，此次事件凸显了医疗美容行业迅猛发展背后存在的乱象。
据中国消费者协会今年9月11日公布的数据，2015年时全国消协组织共收到关于医疗美容行业的投诉483件，而2018年全年的投诉统计数据已经达到了5427件，仅2019年上半年，数据已经达到3535件。90%以上的事故都出自于“三非”之地，即非正规机构、非正规医生、非cfda药品。
当前，市面上的医美项目越来越多，很多女生抱着追求美丽的想法，也跃跃欲试。其中，有两类消费者最易受黑市危害，一类是希望通过花**买“安心”的消费者，另一类是图低价傻大胆的消费者。
中消协新闻与公共事务部主任任静称，医疗美容行业快速发展的同时，也暴露出其市场不规范的问题，非正规的机构没有相应的正规资质，给消费者带来了健康的风险，使求美者求美不得反而受到伤害。
任静提醒，医疗美容产品不是化妆品，应由医生操作使用。很多人不能区分医美和生活美容之间的区别，没有意识到当中存在的风险。
此间专家指出，目前，医美行业发展的“痛点”非常突出，医美领域存在水货假货、虚假信息泛滥、药品市场无序、行业自律缺乏等诸多问题，违法违规、侵害消费者权益的事件频频**。
中国整形美容协会专职副秘书长曹德全谈道：“医美的本质还是医疗，这对机构、从业人员和产品都提出了极高的要求。对内，行业人员应该充分做好自律建设;对外，应当做好科普宣传，引导医美消费者辨别正规医院、正规医生、正规药品，提高公众安全就医和监督的意识。
”4、应从产业链各环节入手综合治理
在我国，每百万人保有的整形外科医生数量为2.88位，远低于美国的20.88位和日本的17.
54位。整形外科医生紧缺，成为职业蓝海。艾尔建中国企业事务部总经理吴伟农指出，当前医美行业发展存在着一个矛盾，就是不断增长的求美需求与正规合格的医美医生数量严重不足，首要任务是帮助行业培养更多的医美医师。
原国家食品药品监督管理总局新闻宣传司副司长申敬旺认为，只有从产业链各环节入手，多管齐下综合治理，找准行业治理的管理盲区与难点，重点整治和肃清行业违法、非法、违规行为，有效扼制不良经营行为和经营乱象，才能进一步规范行业秩序，培育良好的市场环境，促进医美市场健康发展。此外，医疗美容行业自身也需不断加强自律，加速转型适应市场需求，让爱美人士消费得更安全、更放心。
中国整形美容协会政策研究室主任曲晓光建议，应该建立一个“三正规”的平台，把正规的医疗机构、正规的医生**和正规的医美产品介绍给老百姓。
重庆晶肤美容医院院长徐宁认为，医美市场需求的快速增长、行业的高分散度和从业者的良莠不齐导致行业出现各类兼并整合的机会。随着优质资本的不断深入，或推动整个医学美容行业更为规范和良性地发展。
国家卫健委日前表示，目前，中国整形美容协会正在研究制订信用评价管理制度，细化评价指标，拟在部分地区试点开展美容医疗机构信用评价。建立医疗机构信用记录，公布严重失信者“黑名单”，与有关部门制订联合惩戒措施。
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