1楼：凯歌
一、调整自己的人生目标，目标太高了，就不容易成功，而且容易产生自卑、烦躁心理。所以，降低目标，让自己多享受些成功的喜乐。
二、养成一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短；寻求适合自己的生活、工作、学习方式；脚踏实地地做人、做事。
四、培养爱心，有爱的生活才是最幸福，最有意义的。
五、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。
六、常听轻松愉快的**，常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这六条，调整一段时间，你就会好转。
祝你开心、喜乐，万事如意！
我心理问题那么重，像我这样的人到底应该怎么办？？？？？
2楼：匿名用户
急躁来自你的资质，所以对自己期望很高，而上进心过度到另一面就是嫉妒和虚荣，懒惰是人都有，孔子说以直报怨，记仇没什么，对朋友大方就行，好色而得不到女生亲睐估计是自卑和敏感的源头吧。 想改，那就改行为吧，播种行为 收获习惯 播种习惯 收获命运
3楼：换心人
您好:根据您的陈诉,感觉您挺好的,与我初中\高中的时候差不多;
况且按您说的,现在心理问题这么"重",把自己分析的如此"透彻",以后不"重"了,会发展成什么样呢?
4楼：田皓南
扬长避短，有问我们的时间不如好好自己反省吧，改过自新，其实你自己更了解你。
5楼：**之夜等你来
恭喜你！你太正常了！！
我心理问题那么重，像我这样的人到底应该怎么办
1楼 匿名用户 急躁来自你的资质，所以对自己期望很高，而上进心过度到另一面就是嫉妒和虚荣，懒惰是人都有，孔子说以直报怨，记仇没什么，对朋友大方就行，好色而得不到女生亲睐估计是自卑和敏感的源头吧。 想改，那就改行为吧，播种行为 收获习惯 播种习惯 收获命运 2楼 换心人 您好 根据您的陈诉 感觉您挺好...
调节基因与结构基因之间的关系？调节基因是怎样调节的
1楼 基因啊基因 回答这个需要专家。佳学基因，人的基因信息解读和应用专家。调节基因一般是不编码蛋白质的基因。 结构基因一般是编码蛋白质的基因。调节基因通过控制基因的启动 降解 剪辑而调节结构基因。佳学基因的铂金至尊基因解码同时分析调节基因和结构基因。 请问各位老师，cdna和结构基因，编码基因，调节...
海尔冰箱这个该怎么调节？这图标表示的是什么意思
1楼 tt女兵 看使用说明书，上面应该有介绍的。 2楼 来自星星的你 这是什么型号的冰箱，请提供一下冰箱型号 海尔冰箱里这几个标志是什么意思？ 3楼 勤劳的百晓生 什么标志，是不是忘上传 了？ 4楼 剧雅歌伯婀 这是哪个型号，看看冰箱上有没有标识，发给我，我给看看 海尔冰箱上的温度调节按钮上的123...