1楼：谁也没我有性格
做些加大肺活量的运动 在用鼻呼吸就不会觉得不够了吧 我小时候也是用口.但是现在没注意是鼻还是口了 我好象用什么都可以
2楼：匿名用户
嚼嚼口香糖!累了别忘了吐了!
3楼：匿名用户
支持2楼的.嚼口香糖...
如何改掉狗狗吃屎的坏毛病？
4楼：匿名用户
1. 带狗狗的新鲜便便(三小时内的)给兽医师检查，看看是否有寄生虫，如果有的话，再针对检出的虫虫种类给狗狗进行驱虫，最好多检查几次，以免刚好碰到虫虫排卵的空窗期造成误判。
2. 必要时，请兽医师帮狗狗进行消化酵素检验，看看狗狗是不是需要特别调配的食物。
3. 给狗狗吃品牌信誉良好的饲料，较大的厂牌，调配的营养比例可以信赖。其它人类吃的食物或者是零食等等，能不给最好就不要给，以确保狗狗可以得到正确均衡的营养。
4. 不要在狗狗排便的地方以及排便的时候大声管教它，以免它恐惧便便被看到而把它吃下去。
5. 每天要给狗狗充分的游戏时间，不然就再养一只小狗互相陪伴，免得它穷极无聊只能吃便便。
6. 这是最重要也是最麻烦的工作，当狗狗排便之后，最好是有个人陪它玩一下，转移它的注意力，另一个人立刻把便便清掉，如果没办法陪它玩，至少也要立刻把便便清掉，让它没得吃，这样持续一段时间，让狗狗建立新的习惯，也许就可以改掉它吃便便的恶习了，至于时间持续的长短，则因狗而异，有的狗很快就习惯新规矩，尤其是一岁以下的小狗，学习能力比较强，但大部分的狗都需要很长一段的时间才能见效，所以能不能成功，就得要靠主人持之以恒的耐心了。
怎么改掉用嘴呼吸的坏毛病 50
5楼：匿名用户
平时就有意识地闭嘴呡嘴，睡觉时不要睡正面，这样可以避免用嘴呼吸。
6楼：匿名用户
侧睡。若做不到 就睡觉前把你的嘴用医用胶带或者是创口贴封起来，一两年后应该就能改掉这个毛病了。
如何才能改正用口呼吸的习惯？
7楼：影子
及时发现问题。要改善这种情况，得先正视自己的情况。发现自己经常性的用嘴巴呼吸，或者嘴巴经常张开，不自觉往外突。得仔细留意自己出现这种情况，并加以注意。
8楼：消化
你有意识的时候是习惯性用嘴呼吸，等你熟睡的时候还是用鼻子呼吸的，而且是腹式呼吸。想改正把嘴闭紧，多练习用腹式呼吸方法，自己多注意，慢慢的改正。
9楼：猴59408睹谫
闭合上自己的嘴巴，用鼻子呼吸。舌尖顶住上颚，将里面的空气使劲排挤出去，一直抵住。嘴巴一定要紧闭着，不留一丝空隙。长期以往，知道自己养成良好的习惯为止。
10楼：敲响世人命运
日常不想养成用嘴呼吸的话，是需要自己不要频繁地张口，否则很容易让自己很难受，这对自己来说是相当不好的，因此将嘴巴紧闭，这能让自己有一个良好的呼吸习惯。
11楼：大马
并不是所有人都能时刻闭合嘴巴，这个时候就需要一些辅助工具。可以使用口腔固定器或者呼吸机，不断改善自己的呼吸习惯。
12楼：羿悦安
用嘴呼吸应该是鼻子不畅通，不能正常输送氧气，所以改用嘴来呼吸，这种情况慢性鼻炎或鼻窦炎的可能性比较大，可以去医院耳鼻喉科检查**，长期用嘴呼吸会引起呼吸道不适，也会改变人的面貌，建议尽早**改善！平常也多加注意，多闭嘴练习用鼻子呼吸，少感冒。
13楼：匿名用户
制定一个详细的改善登记表。一份好的计划，能够让一件事情有好的发展，每个人都是有惰性的，通过制定计划，可以有效的实施每一步，让整个人循序渐进，同时也可以监督自己的完成情况。
14楼：寶19901殉毡
一般用嘴呼吸是因为鼻子塞了，睡着后才下意识地用嘴呼吸。可能是有慢性鼻炎
，平时是不太容易察觉的，通常躺下后会鼻塞。可以用生理盐水经常冲洗鼻腔，可以缓解鼻塞症状，清洗掉鼻腔深处干结的鼻屎。以前在医生开过一款叫清诺的，是生理盐水鼻腔喷雾器，含薄荷的用后呼吸非常舒畅，用后打呼噜都缓解了很多。
其实不一定必须这个牌子，只要是生理盐水就可以，因为生理盐水是与人体体液浓度等渗的，非常安全温和，还能消炎杀菌。
15楼：王倩
估计您可能是因为鼻子不通畅所以才下意识的用嘴呼吸，这种情况应该是鼻腔狭窄或患有鼻炎鼻息肉之类的问题。如果总是用嘴呼吸对健康不利，不能深呼吸到肺深部，且吸进去的冷空气对胃也不好，还容易口干舌燥，尽量把这个坏习惯改正。
如何改变睡觉用嘴呼吸的坏习惯
16楼：匿名用户
用嘴呼吸的坏习惯不是一天养成的，也需要循序渐进纠正，首先去耳鼻喉科查一查，看看也没有鼻息肉、鼻窦炎之类，彻底**后才可能用鼻孔顺利呼吸。
每天睡前，有意思的进行自我暗示鼻孔呼吸，长此以往就会好的。
17楼：匿名用户
用胶带封住。。几天后就不依赖了
用嘴巴呼吸怎么改正
18楼：黄大奕我爱你
多练习深呼吸，尽量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因为鼻腔里有毛，是用来粘住细菌和灰尘的，而嘴巴就没有．因此，你尽量在心理上提醒自己，在行动上改变一下．然后你经常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一边吃东西一边呼吸吧．其实好多人感冒的时候会鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最后也会改过来，这是习惯的问题．你慢慢适应，慢慢练习，给自己点自信，要有耐心，相信你能改过来的．
我经常用嘴呼吸，怎样才能改掉这个坏毛病
19楼：海之声苏州店
就是克制一下就可以了
20楼：匿名用户
是鼻子不通吗？。还是有牙齿问题。可以找根本原因解决
怎么改掉用嘴呼吸的坏毛病,怎么改掉用嘴呼吸的坏毛病 50
1楼 匿名用户 平时就有意识地闭嘴呡嘴，睡觉时不要睡正面，这样可以避免用嘴呼吸。 2楼 匿名用户 侧睡。若做不到 就睡觉前把你的嘴用医用胶带或者是创口贴封起来，一两年后应该就能改掉这个毛病了。 如何改变睡觉用嘴呼吸的坏习惯 3楼 匿名用户 用嘴呼吸的坏习惯不是一天养成的，也需要循序渐进纠正，首先去耳...
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