1楼：南宫伊川
甲状腺激素分泌过多会导致甲状腺激素亢进(俗称甲亢）他会导致人的精神亢奋，心跳加速，易冲动，易发脾气，而且吃得较多，但是身体消瘦，感觉有用不完的力气。我了解的也不多，您可以在上网查查。
2楼：布什他哥是我
肾上腺素等儿茶酚胺类
3楼：仵野夕溪
大脑分泌兴奋性物质多巴胺可使人兴奋,失眠。
大脑异常兴奋睡不着怎么办
4楼：拦河坝步邪
既然知道了失眠的原因，那就针对兴奋这个点来着手：
首先，可以让自己静静，干些其他事，放松自己的心情然后，可以泡一个舒服的热水澡，释放一天的压力接着，喝一杯温水冲泡的 眠梦香，来缓解兴奋神经，帮助舒适睡眠最后，把灯光调暗营造睡觉氛围，就可以很快入睡了。
5楼：ray张请让
这种心理过于紧张，兴奋的话，我建议你可以去喝一些热水，然后躺在床上安静的听一会儿**吧，会很快进入睡眠状态的，实在不行的话可以去放一些轻**或者钢琴曲等等，都非常有助于睡眠。第二天还有工作有其他的安排要做，现在更应该静下心来去补充自己的能量，晚上是休息的好时间，不要浪费哦。
6楼：匿名用户
不用担心，掌握自己的睡眠时候的呼吸深度和频率。这个需要家人帮忙，在你熟睡的时候，稍微记录一下每分钟呼吸的节律，掌握每次呼吸的耗时。这个目的，就是，尽量准确地掌握你自己的呼吸频率，因为每个人有一定的差异。
这样，就能够让你做到准确地模拟你在睡眠状态下的呼吸。然后，你要在平时做一些训练。可以是在坐着的时候，看电视的时候，总之，任何方便的时候，都可以试着去模拟睡眠时候的呼吸。
这样，你在失眠的时候才可能运用这个方法，让自己身体得到睡眠时候一样的休息。
健身用力过多后大脑兴奋睡不着觉？
7楼：钱盛勇
爱健身睡不着觉那就快吃安眠药！
8楼：霜士恩余巳
健身讲求循序渐进,依照体能慢慢适应。晚上尽量避免运动量过大。至于睡眠,睡前一个苹果或者喝一杯纯牛奶会大大改善你的睡眠质量,建议尝试一下。
9楼：泉壁杭春海
吃点一颗1mg的安定就行了……
人为什么一兴奋就睡不着觉？
10楼：码垛机械手厂家
兴奋的睡不着是因为你的大脑一直处于思想状态导致你的脑细胞被迫工作无法休息。
中医应为原因通常有两种原因：
1、血不养神，也就是身体本身气血不足，没有办法**给大脑更多的养分，造成大脑饥饿。也就像人饿了的时候会闹心，六神无主，大脑饿的时候就会神不稳，神不稳就无法休息。
此外，阴虚阳盛并不一定要
2、阴虚阳盛，这是指自然界有阴阳，身体也有阴阳，身体的阴阳要随着自然规律来运转，白天为阳、夜晚为阴。当人体阴虚阳盛的时候，是的身体无法适应自然界，造成身体的阳抵抗自然界的阴。阴住人体的安宁、静、沉、稳、慢，阳主人的活泼、动、急、快。
当体内的阳盛阴虚的时候就会造成夜不能寐，心神不稳，不易休息睡眠！
阴阳可以互生互化，阴虚久了会造成阳虚，阳虚久了也会造成阴虚。
如果是女性通常是阴虚，如果是男性大多是阳盛。
11楼：匿名用户
首先你要知道你为什么想睡觉 因为你的身体运动 脑部运动过多导致你的细胞工作负荷增加 但是细胞和人一样需要休息的 当大部分细胞处于休息状态时你的大脑就不会再感到兴奋 换来的是身体上的疲劳 和大脑的疲劳 神经告诉你个信息你该睡觉了 于是你就睡觉了 兴奋的睡不着是因为你的大脑一直处于思想状态 导致你的脑细胞被迫工作 无法休息 所以你会睡不着 如果我没猜错的话 你第二天白天肯定会很困 因为你的脑细胞实在受不了了 又强迫你睡觉。