1楼：小幽幽
每个人都有死穴，也有恐惧的东西，这个很正常。
不用刻意的去强迫自己，不害怕虫子，你又不是昆虫学家，又不考虫子生活，没必要挑战这个。
多看看动物世界，逛逛动物园，人们害怕一种东西，多是因为对它不了解，才产生的恐惧。
多了解一些虫子的习性，如何消除，应该就会慢慢的克服掉了。
2楼：谢强独一无二
战胜心理恐惧就行了，不断进行心理暗示
我特别怕虫子怎么办?我是男的，并且25岁了。
3楼：段言
首先我们要摆正一个科学的态度:虫子是不能爬到你脑子里的.他外界没有通道直接通到颅内.
另一个问题就是人体的感觉是很敏感的,如果虫子接触你的时候,你肯定能第一时间感觉到,然后处理他它.所以你是很强大的,虫子不能把你怎么着.
你只是恐惧虫子,怕他对你有危害,但是这个问题上面已经说清楚了,另一个问题就是觉得它恶心.
你怕蚊子吗?如果不怕,你为什么怕蟑螂呢?你可以把问题想清楚,多问自己几个为什么.把它当成问题去研究,而不是当成一个事情来感受.
其实人和虫子井水不犯河水的,但是如果它出现在你的家里,而且不是你养的宠物,那你就要清除掉,因为它影响家居的美感,而且不卫生.其实拍死蟑螂很容易,你当成游戏似的拍一个就知道了,但是要注意别把手或者其他东西弄脏了.或者你不拍死它,你拿张纸,捏住他,把它扔进厕所下水道.
很容易的.相信自己.
4楼：黑水天王
我也很怕虫子~~~~
首先你要保持一点距离，然后用力盯着它看，直到你更加讨厌它。其次，你远离他，别去看它，如果它不走，你就找个特别用不到的见不到的东西弄死他，注意别弄脏别的地方，因为爱屋及乌，恨也是及乌的。
最好你能弄点杀虫剂之类的，按照说明使用。清理一下虫子。活在虫子的周围很难受的。
对于脑中有寄生虫这一问题，你可以去做一下脑部扫描，不是为了证实结果，而是为了打败心魔。
5楼：点兔子
我也害怕，但没你那么厉害啊~~
你想的太多啦
当虫子来的时候 你就用力把他吹走
我夏天做作业时就是用这个方法的
虫子不怕 虫子不可怕 没事的
6楼：9_whlove親
哎哟~~。。。我也怕啊~我也是男的·~
怕虫子怎么了？我怕腿儿多的~~恩~~尤其蟑螂。。。。。。
呵呵~~没什么·~没必要客服~~这都是小时候的心理障碍~~呵呵~慢慢的就好了·~~没有什么方法能让你突然就不怕了~恩~~~没什么昂~！呵呵~
【whlove~~】
7楼：匿名用户
每个人的身上都不避免会存在一些缺陷,这也是一件很正常的事情。
然而伱的缺陷就是怕虫子，那么这也算是一种心理上的问题。
方法：1. 自我疏导法 (当你在家里遇到蟑螂时，不停地在心中牢记这--蟑螂才那么丁点儿大，只要我用脚往它身上一踩就可。)
2. 目标转移法 （当做作业时遇到虫子或者睡觉时遇到虫子，先别慌张慢慢闭上眼睛，联想一些快乐的事情，这时使脑海里只存在一种快感。然后带着这种快感继续你要完成的事。）
希望你能够早日战胜心魔--虫子...
8楼：匿名用户
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、回细节越好），分答别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。
若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
总共就这么多了！接下来就看你的了！加油！！
9楼：**12宫
我是女的，我不怕虫子,我怕老鼠!我一看见老鼠就会尖叫吓到一大帮人但是我内一点不怕虫子小虫容
子我是对它没兴趣,蜘蛛啊蟑螂啊毛毛虫子啊,我看见就很想把它们踩死的那你怕蚊子吗??不成天咬人吗?
小虫子一般即使到你耳朵里去,也不会钻进脑子里的啊，路不通的传播疾病的没听说过哪个小虫子可以- -!
虽然我胆子很小,反正我就是一点不怕虫子
还经常帮人家抓虫子~`
我就觉得吧,虫子挺干净的,没有黑西西脏西西的毛(比如恶心的老鼠),虫子又那么小,根本对人没有伤害力啊,主要是一脚就可以踩死,而且死的干净,没血,它又很笨,一抓就抓住的.......
你都25岁了...还在想这种问题
小虫子不会伤害你的拉~``
10楼：匿名用户
其实战胜恐惧的方法就是面对恐惧 等你
习惯了 自然就好了 你感觉在席专子上老是有虫在咬你 是心属理作用 你就冲完凉就睡 因为刚洗完澡 血液放松 容易入睡 或者睡前做运动 累了 自然就睡了 如果还不行 建议去咨询下心理医生 祝幸福
11楼：匿名用户
怕虫子有什么关系。
世界上90％的人害怕蜘蛛，心理专家认为人类害怕蜘蛛的程度超过了害怕死亡。
12楼：心灵水水
你只要想一想，有地方的特产还是炸虫呢！想想他们是怎么吃下去的！本来我比你还怕虫，现在看见虫，立马去拿杀虫剂，对虫狂喷！
13楼：何周文
不要想吗,一个人啊,如果多相会要你不自在,如果你不去想,过一段时候就不怕了,因为虫小吗,有什么好怕的,不用怕没事的,不要去想,就是人要做到静为动,这样一来什么大虫小虫都不用怕了.
14楼：匿名用户
怕,就杀.
象"小强"这样于恐龙同时代的小动物生命顽强,那就通杀.不留情.
你怕的时候就画个蟑螂踩.看见也踩
15楼：
我是男的 25 喜欢小动物 不怕蛇，但很讨厌虫子
我建议你见到虫子，都杀掉，杀多了，你心里就不怕了。
16楼：匿名用户
我也怕 但是没怕到你还地步 好像都有阴影了呢 和别人一起 抓你怕的虫子蹂躏一下！
17楼：匿名用户
毛毛虫我超怕的。。
恐怖到家了。。
18楼：匿名用户
不同的人会怕不同的东西的，像我的一个亲戚，医院的主任，每次打针的时候还会吓得大叫。
19楼：搞手一代
多看看战争片就行了!难到我们平常吃的小虾,小鱼等就不算虫子了吗?不过我20了仍然讨厌赖哈么!呵呵.这正常
20楼：love丽love我
多去农村走走啊 了解大自然啊
21楼：匿名用户
要强化**，不管是什么虫子，只要无毒，试着吃掉它！！！！
22楼：匿名用户
是不是男人啊， 我班有一个14岁女生 到处找毛毛虫玩呢
23楼：逝水无痕_伤逝
多接触些,其实大自然很美妙~
我是男生，但是害怕虫子怎么办？
24楼：清水样的女孩
有种心理障碍叫做昆虫恐惧症，你去测试一下是不是呢。
这个很多人忽略了，因为对生活影响不大。但如果是的话，还是最好找医生聊聊。或者确定是这个症，以后怕虫子也不用隐藏，因为和恐高类似，没有什么丢脸的。
25楼：匿名用户
看样子你是一个非常有面子的人，自尊心比较强。其实你说的这些，别人也会有的。这不算什么，是很正常的事情。这也没有什么丢面子，害怕就是害怕，这有什么，又不是你一个人这样。
26楼：翰尊科技
这个没什么关系的，害怕的人挺多的，没什么的，再说了这也挺正常
27楼：匿名用户
不是我说你，一个大男人居然怕这些虫子真是没有出息，如果看到一条蛇不会被吓死，以后让女朋友看见你这个样子多没有面子，建议你平时多看看这些东西，到时候也不会那么害怕了
我特别害怕虫子怎么办？
28楼：燕赵风人
心理作用，过去我也特怕，后来学习《昆虫学》，需要扑捉昆虫，还要解剖分类，几次后就不怕了。我的老师看到自己的粮食生虫了特高兴，拿来给我们作标本。任何昆虫都怕人，大多数家庭害虫无毒，有攻击性的也少，你说的螳螂、飞蛾都没毒，格杀勿论。
家庭的蜘蛛也一般无毒，你用的杀虫剂没喷到蜘蛛，所以没杀死。昆虫害怕人的任何动作，但有的抗药性比人大。
29楼：憧憬_下一秒
我是男生 我也害怕。。。 如果它跑了我会更害怕 会想办法找到它并杀死它。。。 这个说实话没有办法的 只能习惯。。。
30楼：雪稷仲孙平萱
总结出：你缺少男朋友
31楼：时叡罕春娇
我觉得呀
首先，在床上就不要想虫子这事儿，也不要害怕是不是做梦会梦到什么的，多想点开心的有意思的事情，转移自己的注意力，晚上就不会有噩梦了。注意力真的可以刻意转移走的~~
然后如果实在害怕，可以在床上滚来滚去，用事实来告诉自己虫子真的真的不存在。有时候人害怕虚幻的东西是因为心里有道坎过不去，有事实证明给自己看的话，就能消除恐惧。
嗯，另外，还可以抱着绒毛玩具睡，晚上跟它说说话什么的，鼓励自己不要害怕，给一些积极的暗示~~
别害怕咯，加油^_^!
32楼：廉宸遇妙晴
你的了动物恐惧症。
先看一些昆虫的**，
再慢慢地看真虫子，
最后小心的接触它们！
这种**要经过2-3个月！
33楼：止乐尉迟书
我也很害怕小虫子
毛毛虫肉蛆……一看见就恶心
感觉它们蠕动到我身上了
像这样也没办法啊，只能告诉别人不要这样恶作剧！
34楼：匿名用户
你好！这应该和你本人成长和生活的环境有关系吧！
恐惧是人的正常心理保护反应。首先你本人有个认识态度和心理。
比如我的表妹从小长到大姑娘了一直都怕狗。其实她也没被狗咬过。可能是源于某些偶然的因素一直留在成长的心理上一瞬间造成了阴影。
解决办法：首先你得找到自己恐惧的原因，从科学上对这些生物有个了解。只要接触性的无毒无害。
其实也没什么。你要多给自己鼓励和心理暗示。再多看看探索频道上的专家常和毒虫打交道。
想想别人都不怕，我凭什么怕呀！还有多参加一些刺激和惊险的活动来训练胆量。
35楼：匿名用户
我帮你先收拾那只蜘蛛！然后在收拾你行吗？？
害怕虫子怎么办
36楼：放
我也害怕，但是我小时候不是很害怕，后来越来越害怕，我总结有几点原因，第
一、通常人都觉得软软的虫子比硬壳虫恶心，因为肉虫子蠕动而硬壳虫爬行，如果这两种虫子掉过你身上你更会觉得前者恶心！第
二、也许你根本没接触过虫子，但是听别人说虫子有毒、虫子咬人、虫子蜇人，在你很小的时候这种潜意识就形成，从而恐惧！第
三、就算你没接触过、也没听别人吓唬你，但是我告诉你，是个人就害怕虫子，只是或多或少而已，那些电视里不怕虫子的人都是后天硬着头皮训练出来的，就好比人知道被火烧会疼一样，基因里已经对某些事物有了戒备，这是天然的恐惧基础，如果加上你后天在这方面受过啥刺激那就更严重了。
37楼：匿名用户
心里问题吧，其实虫子是没什么的。不会伤害你。
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