工作中受到不公正的待遇如何保持良好的心态

2021-01-14 13:48:03 字数 4992 阅读 6688

1楼:匿名用户

相信是金子总会发亮的。坚信定律,只要你坚信你的付出是会有回报的,坚持努力,生活就会慢慢慢慢的向理想的方向发展。最差也比自暴自弃的后果强上很多。

ps:1首先要承认这个世界是不公平的?

2 换了你是对方,你会怎样做?

3在这事件上你学到了什么了什么东西?

相信这几点对你才是最重要的。

2楼:匿名用户

可以反思一下自己,身处的环境有没有问题,为什么不公正? 原因在**?是真的不公正还是你的想法有误?

世界上没有绝对的公平,好好做好自己份内的事吧。在平时端正态度, 好好干活,努力钻研业务,提升自己的能力。要对工作有自己的想法,人才终究是人才,到**都淹没不住的。

当然了,必须保证自己的合法权益不能收到侵害,必要时用法律保护自己。

3楼:路德

为什么不公正? 原因在**?是真的不公正还是你的想法有误?

世界上没有绝对的公平,好好做好自己份内的事吧。 好好干活,努力钻研业务,要对工作有自己的想法,人才终究是人才,到**都淹没不住的。

在工作中,如何保持良好的心态?

4楼:泥博士硅藻泥

首先要喜欢这份工作 才能有好心态

其次要有工作的动力 知道工作是为了什么

凡事往好方面想

在工作遇到不公平对待,该怎样调节自己情绪?

5楼:匿名用户

工作不是学校,领导不是父母,从走出校门的时候就应该接受这样的现实,不会像我们种的水田一样绿油油的一边高,看上去一片和谐,可以确切的说,大部分的人情淡薄都是从职场这里体现出来,所以在这里工作的时候,请你把感性思维收拾起来,理性的看待事物,你的价值观未必就是别人的行事标准,说服自己有一颗平常心才能在这里混得更久。

我刚到单位的时候也是一个愤青,遇到点不公平的事儿就炸,还把这种行为当成勇敢,认为自己敢于挑战权威是一种值得赞叹的表现,事实并不是这样,现实教会我怎么做人,得罪了领导之后,小鞋穿不断,没有能力的刺儿头在单位是站不住脚的,被领导像踢皮球一样,踢到了其他的部门。

经过深刻的反思,终于明白,我所谓认为的不公平,在老板眼里未必就是不公平,因为我们看到的和领导看到的东西是不一样的,所以当你用你自己价值观去评价一件事情的时候,可能不知不觉的就掺杂了一定的主观性,因为这里边是以你自己的利益为中心的。

制造这种不公平的领导和你的立场不一样,他看问题的角度也是不一样的,他们一般是从整个团队的角度来考虑,或者是以个人的利益为中心,作出选择的时候难免会伤到某些人,如果不幸伤到了你,那说明你不在他的利益核心当中,你对他的价值并不是很重要,所以才会成为这件事的牺牲品。

综上所述,当你觉得这件事不公平的时候,应该反思自己在这里存在的价值是什么,假如说你的存在价值比其他人高,那么领导只会将资源倾向于你,而不是不公平的对待你。

6楼:匿名用户

一,只要有人的地方就会存在不公平,绝对的公平是根本不存在的,不必事事苛求公平。人常常受到伤害的原因之一,就是要求每件事都应当公平。只要把一些不公平的事看得淡些,对其产生的结果坦然些,一切就会自然了。

二,设法通过自己的奋发努力来求得公平。有些看似不公平的事,正是自己许多不成熟、不明智的观念与言行所造成的。不能一味埋头苦干,要多观察思考 。

三,改变对“不公平”事件的主观感觉,只要自己改变比较的对象和标准,也能够在心理上消除不公平感。比如,自己这次没评上先进工作者,觉得很不公平。如果换一个角度,想想这次评选先进工作者的名额有限,许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上,也许这样想过后就会心理平衡了。

7楼:匿名用户

第一,不必事事苛求公平。人常常受到伤害的原因之一,就是要求每件事都应当公平。其实,把公平作为一种理想而为之奋斗是正确的,但把公平当成现实的必然则是错误的。

因为世界上根本不存在绝对的公平。所以不能事事都拿着一把公平的尺子去衡量,否则就是自己和自己过不去。只要把一些不公平的事看得淡些,对其产生的结果坦然些,一切就会自然了。

第二,设法通过自己的奋发努力来求得公平。比如,有些人认为只要工作踏实肯干、成绩好就应该得到上司的表扬与青睐,而把和上司主动搞好关系的举动错误地当成溜须拍马。其实,上司也是人,而人都需要得到别人的尊重与肯定。

其实有些看似不公平的事,正是自己许多不成熟、不明智的观念与言行所造成的。

第三,改变对“不公平”事件的主观感觉。不公平是一种进行社会比较后的主观感觉,只要自己改变比较的对象和标准,也能够在心理上消除不公平感。比如,自己这次没评上先进工作者,觉得很不公平。

如果换一个角度,想想这次评选先进工作者的名额有限,许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上,也许这样想过后就会心理平衡了。

8楼:浮生栀

第一,学会理性思考,时刻反省。在工作中遇到不公平待遇后,最好不要立即表达你的不满。因为每件事都有一定的原因,应该思考一下为什么会遭遇不公平待遇。

简而言之,要自己找出原因并加以分析。此外,可以从他人的角度思考问题,分析事情的内在原因,以及自己在事件中遇到的问题。这不仅在一定程度上可以控制自己的不良情绪,而且可以提高自己的修养。

第二,调整你的思维。有的公司在发展中确实存在一些问题,有的员工即使工作很努力,也不会得到领导的赞赏,这种情况对员工的心理伤害是巨大的,这不仅让员工觉得付出没有价值,还会出现对企业的不满。如果这种不满持续下去,将对员工今后的工作造成极大的困扰。

因此,员工应调节心理,控制随时可能爆发的情绪。

第三,适当提高自身修养。在工作中,有些人特别注重同事的评价,认为同事的评价不公平,还故意让自己难堪。如果不纠正这一信念,将导致你对同事的抵制,最终影响到与他们之间的关系。

事实上,在工作中,如果你对他人的态度过于敏感,不仅容易让自己受伤,还会破坏工作的氛围。如果这种情况不加以改善,就会形成恶性循环。所以,在工作中一定要学会理性思考,遇事不要马上做出决定。

只有融入集体,才能最大限度地让自己放松,消除心理阴影。不要遇到问题马上就心情不悦,一定要找到问题的突破口,只有保持清醒的头脑,才能很好的解决问题。

9楼:萧新銮

一是要淡定,使自己的情绪尽量平稳。二是要有理性思维,弄清楚为什么不公平的原因。三是要进行反思,消除冲动,找出解决问题的办法。

四是要及时制定计划,克服消极情绪,提振精神,提高自身素质和抗打击能力,以工作和事业为重,好好把握机遇!

10楼:艾恩沃克

个人认为先控制下情绪,想办法解决问题。解决不了再调节。不能把工作太当回事,也不能不当回事,分寸自己调节。

11楼:匿名用户

从离开学校到进入工作,这是一个人生的转变。工作中遇到不公平的情况经常发生,成事者是泰然处之,只要自己有能力,成绩早晚会被上级和同事认可,反之,善于计较的人遇到不公平的对待,会翻江倒海的追究,去评说,反而得罪的范围更多更广。所以,是金子总会发光的话是有道理的!

12楼:time刚刚

工作上遇到不公平的事情是会经常发生的。好比我吧!我在的那家公司,本身很多事情都是别的部门去做的,而事情的本身是日程的工作安排,但那些事情别人就不去做。

一天都只会去拖。到最后老总追究起来,那些部门就会推到你的头上,而自己做好了事情为工作创造了效益,那些部门又会跳出来去和你抢功劳,这些事情在我身上发生太多了,下边说说我的调节心态的方法。

1、在晚上吃完饭后自己一个人去走走,散散步。因为工作了一天心态是很疲惫的,心情的调节是关键,出去走走自己静静的去想想或回忆一些开心的事情,也可以随便去想想如何把工作做好。把自己的工作经历在心里形成经验方法。

2、在房间里听听一些**,记得在一本书上说过:**是最好的心情调解剂。的确听听一些开心的**是非常有效的。

3、和自己心爱的人去吃环境较好的地方晚饭,一个好的晚餐和一个好的环境会让你去忘记一些不开心的事情,吃得好了,心情也就跟着好了。

以上是我自己经常用的方法,特别是第一条。自己一个人的静静的去想事情,能把好多凌乱的头绪整理出来。不过各人都有自己的方式去调解,你自己也应该去找你自己适合的,那才是最重要的。谢谢

13楼:he一banq一

如果在工作当中遇到不公平的待遇,你的情绪调整,应该根据情况,第一,如果偶尔遇到不公平的待遇,你吃亏,那也许是你的领导在没有办法的情况下,让你多付出,但是他只要心中有数以后还会补偿你的,不要因为一次或两次,吃了亏,得到不公平的待遇,就和人发牢骚或者是心里不愉快,因为工作当中很多事情不可能完全公平,还有一种情况就是你刚到一个新单位,领导或同事为了考验你,有意识的让你得到一些不公平的待遇,看看你的态度,原因应该首先要具备一定的奉献精神,如果没有舍,那就没有得这一般是对等的。所以遇到这种情况也要正确对待,要仔细考虑,不要随意发牢骚,或者是闹情绪。第三就是真真实实的遇到了,不公平待遇,总是吃亏,你做事比别人做的多,但是得到的总比别人少,如果是这种情况属于你的上司和同事有意识,让你吃亏。

欺负你。那么在这种情况下,你应该向上级领导或再上级领导,把你的情况反映清楚得到得到比较公平的对待。如果这样反应了以后,还不能得到公平对待,你最好离开这个让你总是吃亏的地方,让你总是心情不好的地方。

因为你心情不好,又做不好事会恶性循环,又得不到公平对待,你又总是发牢骚,心情不好,会把事情做错,或者是总做不好事,你约会受到别人的看不起和对待,不公平。所以调节情绪是要根据实际情况,才能解决情绪问题的。

14楼:百小麻儿

首先不要影响工作,做好自己本职。找恰当时间跟领导谈谈,让他知道自己的不公平,一次两次可以忍再多不行。

15楼:孺子牛

遇到不公平对待,关键是调节好自己的心态,人生之路,要比那些笔直、平坦的高速公路颠簸的多,所要遇到的阻碍也要多得多。生活多阻碍,心态最重要,好的心态,会让你看见美好的事物,看见春暖花开,看见车到山前还有路;坏的心态,只能让你看见黑暗,看见的是无路可走,是悬崖峭壁。一个人活着,不管你事业大小,好的性格和心态,才是你走向美好生活的阶梯。

性格和心态,决定一个人的命运。在困境中不被打倒,就是勇者。好性格的人,一般都比较坚韧、勇敢、冷静、理智,且独立。

好的性格和心态,是你人生不尽的财富。坚韧,让你不轻易低头,勇敢;让你有面对挫折的勇气,理智和冷静;让你懂得什么是对?什么是错?

清醒你的头脑。人活着,环境不重要,心态才是重要的。不好心态,懦弱胆怯,冲动懒惰,只能注定一事无成。

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