1楼：古古剑夫
不要把问题放大，，举个例子，放学你骑自行车回家，前面有一棵树，你不断想着不要撞那棵树，不要撞，结果还是撞了，同样，你不断想着
怕人计算我，怕别人散播我坏话
结果就。。。。。。。
2楼：匿名用户
其实你内心深处有些不自信，建议多学习一些，增强自信，这样就能够克服内心自悲。走自己的路！
不想上班，怕人知道别人议论头脑怕人说没用不自觉出现无原无故消极情绪为什么？
3楼：匿名用户
做最好的自己，不要管别人怎么说，他们也不是多优秀，没有资格说别人的不是
4楼：活宝抹茶小
你太在意别人的感受了 换一种生活方式吧
害怕被别人讨厌是怎么了？一个人特别害怕别人说自己的坏话、
5楼：小妖婳婳
太过在意别人的想法了，这样你会活得很累的。还是坚持自己的原则比较好，你只要觉得自己没错，就别管其他人怎么说了
6楼：匿名用户
思虑太多，疑心重，脸皮薄，内心不够强大。
7楼：匿名用户
你太在乎别人了。而却忘了自己。
8楼：艾草曦
楼主你是有过多的去迎合别人吗，还是曾经被别人背叛过？不用担心，虽然你很害怕，会止不住的担心，但其实真的没什么的啦，如果没事就看看天吧，放松心情，也许就不会那么担心和害怕了。
9楼：匿名用户
太自卑了，其实我也是那样的，所以我很少说话，别人不和我说话，我也不会和他说
10楼：hff枫殇
缺乏自信的表现 可能有些自卑心理
11楼：手机用户
太在乎别人对自己的看法只会让自己活的很累
12楼：匿名用户
我也是，我觉得这只是一个过程吧，以后慢慢会好的
为何老是怀疑别人在背后说我坏话
13楼：匿名用户
倾诉者：我在一家公司工作，最近觉得心里很烦！
倾诉者：当然可以啊。我是在一年前到现在公司的，平时各方面工作都不错，经理比较赏识我。
心理咨询师：那很不错啊！
倾诉者：一开始是不错，但是后来发生了一件事情，形势全变了。一个月前，我在工作中出了一个大的失误，给公司造成了较大的损失，我也受到了相应的处分。
受此打击后，我觉得颜面顿失，原来在同事中的自信全没了。
心理咨询师：遇到这样的事情，心里是会不舒服的。
倾诉者：是啊！每天上班下班自己都觉得像只灰溜溜的老鼠，也不愿和同事多来往。更糟糕的是，从那以后，我老怀疑同事们在背后议论我。
倾诉者：那倒没有，但是我总感觉有！他们只要一聚在一起，我就怀疑在议论我。
倾诉者：对！我现在一到办公室，只要人家在一起说话，我就觉得他们是在说我。我也知道他们不一定是在说我，但是又无法从这种猜疑中间走出来。
指点迷津：猜疑心理是个体的一种不自信心理在作怪，它可以是挫折诱发的，也可以是长期的消极自我暗示的结果。猜疑是人性的弱点之一，一个人一旦有了猜疑心理，就会处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人说的话做的事心生疑忌，并将自己封闭在一个小圈子里，损害了正常人际关系和个体的身心健康。
如果任其发展下去，会变得自卑、怯懦、消极、被动。
建议：①加强自身修养，要用友善之心对待他人。哲学家培根曾说过，“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。
它能使人陷入迷茫，混淆敌友，破坏人的事业”。当出现猜疑时，可以告诉自己，这种猜疑是没有根据，是错误的。然后转移自己猜疑的注意力，该去忙什么就去忙什么。
②给予积极的自我暗示。告诉自己“他们不是在说我”“我讨厌猜疑”“乱猜疑，是不对的”等等，从心理上厌恶猜疑这种不良的心理，你的思维方向也会随之改变。③恢复和同事之间的交往。
只有加强交往，增进了解，才能消除心中的疑虑，打消心中多疑的念头。俗话说“长相知，不相疑”！
14楼：葛瑶逯丹烟
应该是自己的心理状态有了问题，建议找个心理医生开导开导，身正不怕影子斜，自己心里没鬼就不怕别人说三道四
15楼：邓教诺香桃
这可能是你多疑了，尽量不要去胡思乱想。要慢慢调节，多年养成的习惯，一下子也改不了。如果你实在怀疑别人说你坏话，就到我要稀奇网上买一只外形跟笔一模一样的拍照录音装置，在你不在时把别人的行为记录下来，这样你就会心理踏实些。
希望对你有帮助。
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