1楼：时代感和
1、避免过度的疲劳，如果白天工作感觉比较劳累的话，最好在睡觉泡个澡，20-30分钟左右。
2、调整枕头的高度，高的枕头会使我们咽喉与器官之间形成夹角，不利于我们的呼吸，所以枕头的高度要适当。
3、睡前切勿饮酒。
4、可以用人初打乎停牙套抑制鼾声。
2楼：森纯刁尔雅
你好！以前不等于现在，
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
老公以前睡觉从来不打呼噜,为什么现在一睡觉就震天响
3楼：匿名用户
累了，鼻子不舒服都可能
4楼：寂寞中的人寂寞
正常。人刚开始发育不完全。就没有
5楼：匿名用户
是不是以前瘦，现在胖，尤其是脖子？
老公以前睡觉不打呼噜的，现在老打呼噜，这是病吗？有什么方法解决，他本来就不胖，感觉只有胖的人才会打
6楼：紫羽之翼马水流
倒下就来的话确实是病 有些偶尔的话可能是睡姿不对 喊醒换个姿势 枕头不要垫太高就好了
7楼：匿名用户
打呼噜也有可能是压力大的缘故！好好沟通一下吧
8楼：匿名用户
睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
9楼：匿名用户
可能是压力大了，你想想办法帮它释放一下压力！
10楼：匿名用户
有的人白天笑得多心里开心也有打呼噜的可能
11楼：凤舞klss神话
打呼噜一般是气管不好，让他睡觉枕头低一点
12楼：匿名用户
我老公也是，而且现在还打的特别声大
13楼：全民没有制
轻的话没事，严重的需要**
我老公睡觉以前不打呼噜，怎么现在会打呼噜？？？
14楼：123321噶
你就叫你老公打侧睡觉就不会打呼噜？你就试一试吧。
15楼：匿名用户
打呼噜是会随着年龄和身体状况而发生变化的。
以前不打呼噜不等于今后不打呼噜。
16楼：匿名用户
只能说他比以前辛苦了
我老公睡觉打呼噜，还脱发是肾亏吗.吃什么
1楼 南京新生植发 脱发跟人的生活作息有着很大的关系，压力过大 饮食不规律 都会引起脱发，不一定就是肾虚，轻微的脱发可以通过调整饮食 作息以及减压等方式来缓解，但是如果脱落的头发无法再生，那么只能到医院进行毛囊检测了。 2楼 匿名用户 脱发是头皮和毛囊不健康引起的，可以改善好 3楼 金龙欲 最好是锻...
睡觉打呼噜的人都是用嘴巴呼吸？有什么危害
1楼 匿名用户 你去大医院的呼吸科 做个 呼吸睡眠监测 如果诊断为 呼吸睡眠暂停综合症 那就需要用睡眠呼吸机 也可能没事 2楼 匿名用户 对呼吸道有损伤，还对肺有伤害，因为打呼噜的人用嘴呼吸，空气中的灰尘没有经过鼻毛的过滤，直接吸入肺部，细菌很多 3楼 张羽翔 不可能的事，没有人睡觉用嘴巴 4楼 匿...
睡觉打呼噜怎么办我是女生才19岁
1楼 再见梦一川 侧着睡，侧着睡是人体睡觉最健康的方式，前期可能有点难适应，睡习惯了就不打呼噜了 睡觉打呼噜怎么办 我是女生 才19岁 2楼 匿名用户 首先，打呼噜是因为舌头在睡觉的事后向后堆，就是舌头堵住喉咙，当然不是堵死的，所以睡觉的事后尽量保证不要成大字型睡觉，调整枕头的高低，太高的化脖子向上...