1楼：孤陷青春
嗯，，脚尖绷直是必须的。还有就是腿要向后挺，不要向前送。我刚高一军训完，这些经验肯定有用！！加油吧........
2楼：匿名用户
你只要每当迈步时使劲向上拔身子，尤其是拔上身，反正对我管用
3楼：匿名用户
带着沙袋跑，脚尖脚跟换着怕，练平衡，蹲马步也好
军训中，练正步走踢腿练习时，我为何总站不稳，我该咋办？
4楼：小纥纥
我有体会 将重心移至内脚掌 也就是说 内脚掌稍用力些 很管用的哦 因为我跳拉丁 必须站得稳 而且也军训过 试试看吧
军训时正步踢腿练习，一步一定时我站不稳，而且站一会儿老是腿抖，怎么破？ rt，虽然被选上参加分列
5楼：邶钔垚墉
重心不稳所致。平时多练练[单腿深蹲 ]，很受用。我是当兵出来的，相信在你身上也管用。
走正步的时候，把正确的[立正]姿势拿出来就对了。就是说每步都在立正的基础上踢出去的，换步的中间其实又是个立正姿态。
6楼：leona丶虐心
弄2条夸肩绳，一头绑在脚上另一头自己握着练就行
军训正步走练习端腿总是站不稳往下掉怎么办？
7楼：儒雅的老槐树
注意力不要太集中，放松点，身体别崩得太
8楼：匿名用户
后腿膝盖压直，一定不能弯，收腹挺胸，重心向前，不要后躺，前腿膝盖压直，脚尖下压
军训正步走 抬腿练习老站不稳 就是腿抬直了也是同时也很酸痛 请问有什么技巧没？
9楼：修斯暮
没什么技巧。长练习惯了就可以了。。抬腿站不稳可以练些身体平衡的技巧动作。比如高空走钢丝用得棍。。掌握到重心平衡就可以了。。。
走正步时光踢腿练习，老站不稳 怎么办
10楼：啥名字好呢呢呢
我有体会 将重心移至内脚掌 也就是说 内脚掌稍用力些 很管用的哦 因为我跳拉丁 必须站得稳 而且也军训过 试试看吧
老人腿脚无力，站立不稳，走动摔倒.怎么办
1楼 黄大奕我爱你 问题分析 你好，通过你的描述，不难看出，患者有可能存在癫痫的风险，因此建议患者最好是去医院检查下，家属一定得把患者的检查做好了，只有确诊了才能对症进行 。 意见建议 临床上，癫痫病 易受到外界因素的影响而发病。所以癫痫病人要注意合理的饮食。 生活中要注意多吃一些富含营养的食物。如...