1楼：匿名用户
立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。
上体正直，微向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
敬礼要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
2楼：谈古聊今朝
正确立正稍息敬礼教学
准确端咖啡杯的姿势,端咖啡杯的正确姿势是什么？
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手拿酒杯的姿势,手拿红酒杯的正确姿势是什么样的？
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