1楼:古荣花祝诗
记得当年军训的第一天我晒了一会太阳就会晕,开始可能会十分不适应的;
但当时教官告诉我多喝水,而且在营养上要跟上就会好。后来我确实坚持下来了,也感到自己很了不起,吃点苦对自己还是有好处的。可以锻炼你的体力、耐力、意志力……
楼上说的站军姿的时候要领:
身体往前倾,尽量减少后脚跟的力,就比较不会晕倒!!!!!
真的很有用的,你可一定记住!很关键,我有个还算强壮男生同学站的不对他后脚跟的力结果没出十分钟当场晕倒啊!好吓人的!
难受时候心里什么都别想,闭上眼睛平静的深呼吸3次左右就好了,节奏一定要放的很缓慢!
中午一定睡好觉,睡前有条件可以温水泡脚,或者自己按摩下小腿和脚心,也很管用的呢。
还有个小秘诀:随身带块巧克力,大运动前吃小块,对补充体力很有用的!
最后切记一定多带水、多喝水,真的真的很重要!!
加油,相信你能坚持下来的,那时你会为自己自豪的!
军训时站军姿为什么有些人会晕倒?
2楼:匿名用户
你的站立姿势不对,人脚跟有动脉血管站立时间长了就会压制血管造成血液循环不昌,只要站立时身体前倾就会好了。
3楼:匿名用户
我也有过同样的经历,偶尔一次没有什么大碍.次数多了,就可能是"低血糖",平时多吃饭,如果晕倒了,应该多喝点糖水,平时多锻炼身体,就会没事的!祝你健康!!!!! ~-~ ^-^
4楼:99斤的我
身体状况差了,不健康的表现
5楼:李家思
1.平时不注意锻炼身体
2.学习所累
3.体质差异
6楼:新密码错误
营养不良是主要原因。
7楼:匿名用户
血糖低,可能是没吃饭造成的。
为什么我军训站军姿时会晕倒啊?
8楼:蜗牛快跑
身体没有前倾,人的身体由于臀部的外凸,重心倾后,长时间站立就会很费力,就需要调节重心,所以站军姿时要前倾
9楼:罗阳
告诉你千万别把重心放在后脚跟要放在前脚掌否则站半个小时就得晕了
10楼:匿名用户
是不是没好好吃饭,没好好喝水。身体素质较差。
为什么每次军训一开始就要先站军姿?
11楼:匿名用户
站军姿相对来说是最简单的项目,为了锻炼你的定力和耐力。身体前倾和提脚后跟是为了锻炼你的腿部力量,因为在踢正步的时候腿必须挺直,每一步都必须用上力气,这样才会踢的有气势。
所以说站军姿是为了后边的踢正步打基础的,是很锻炼人的一种训练方式。
12楼:匿名用户
站军姿其实就是一种毅力的锻炼 军姿的动作要领前略说下 头要正 颈要直 下颚** 抬头挺胸收腹 两腿并直 身体重心落于 前脚掌 其实 身体前倾 重心落于前脚掌 可以有效的缓解 站得太久 后脚跟 发疼发麻的现象
13楼:匿名用户
今天的军训,让我极大地改变了对军训的看法,因为我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比,我们的苦与累就太微不足道了。
上午,天空中虽然下着蒙蒙细雨,但是我们练习了军姿。我依然雄纠纠,气昂昂,摆出一副军人的架势,教官指示的每一个动作,我都按质按量地完成。此时此刻,我已不单单代表我自己一个人了,我要融入整个班集体中,因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。
军训固然艰辛,可是坚持就是胜利!想到这里,我的信念更加坚定了。军训,让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。
军训,也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下,我们一路精神抖擞,气宇轩昂。腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。受不住时,我时常用一名军人来衡量自己,想象他们的意志是多么坚强,邱少云能够忍受熊熊烈火,这点困难我怕什么?
成功在于细节,军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误,同时我在各方面的素质都得到了升华。
军训,你让我受益匪浅!
在我的博客有你想要的
14楼:时代分差
让你们练站姿是先让你们做一下像军人一样的感觉,这才叫军训嘛~也便之后的实践活动啊。。
军训站军姿晕倒问题
15楼:落叶恋流水
晕倒,与你的身体素质和站立姿势有关。首先,身体素质不好,长时间的站立会导致气血运行不顺畅,所以有可能晕倒。其次,站姿不规范也可能导致晕倒的现象。
站立的时候应该身体往前倾,脚后跟不能成为承受身体的主要着力点,否则压迫住神经,就很容易导致晕眩!
16楼:199207七月
有可能是低血糖或者你的站姿有问题。。
17楼:有一种青春追逐
最好去看一下医生,不过军训晕倒这是也有的人这样,为了身体着想,还是去看一下医生吧
18楼:匿名用户
站的时间长加上天气太热中暑会导致晕倒,我中暑就晕倒过
19楼:秋带来丝丝凉意
呵呵,只能告诉你,你的身体素质太差了,军姿其实是很锻炼人的,身体素质不好的话站一会就头晕了,介意你还是要加强锻炼了,呵呵
军训站军姿的意义是什么
20楼:匿名用户
站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要
必学的本领。进入军营,就必须要学会站军姿。因为站军姿,是一切做好其他军事动作的基础。
1、站军姿是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
3、站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。
4、站军姿,就如航海中的灯塔,永远不怕风急浪高,暴风骤雨;就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡,时刻保持高度紧惕不容侵犯。
5、站军姿,站的理想在蓝天上飞跃,站的信念在大地上升腾。站军姿,站出浑身的兵味,站出军人的本色,站出军人的赤胆忠诚!站出了祖国的繁荣富强!
21楼:圣殿骑士怒杀神
作为一个 军人 需要的是 铁的意志 钢的精神 站军姿 很无聊 很傻 但是 这恰恰可以锻炼人的服从精神 和 意志的坚定
挺胸抬头 收腹 怒视前方 双脚成60度站立 双手紧贴裤线 全身紧绷 这不是一般人能坚持得了的
22楼:委诚府绫
总结起来是"三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶"
站军姿注意事项:
两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。
而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。
一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。
23楼:匿名用户
练练你的定力磨一磨你的耐心 晒晒太阳吃点苦 锻炼锻炼身体 你看才站军姿你都发牢骚了说明这件事情是做对了 就是不合理 就是得接受 这世上没这么多合理的事情
描写站军姿的作文
24楼:匿名用户
站军姿是军训的第一项内容,要求双腿并拢,膝盖处绷直,双手五指并拢,夹紧身体放于裤缝中,要一动不动。军姿往往一站就是一个小时,刚稍事休息一会儿,又是一个小时。刚开始还好,双腿绷直了站着,站一会就感觉腿发麻了,稍稍移动身体的重心,轻微的活动一下一条腿,过一会儿,再换另外的一条腿。
军训的班排长们,这个时候开始了“耍坏”,他们悄悄的走在我们的后面,看谁的退打了弯,用皮带在后膝盖处一抽,谁就得一个趔趄,然后他们就吼上一嗓子“站直了,别一碰就倒!”记得在第一天的站军姿中,我们这个运动场参加军训的新生总共有六七百人,其中竟然连男带女晕倒了二十多人。
描写站军姿的片段
25楼:山本一江
日的炙烤,射穿的是封印无限激情的冰河世纪;雨水的
冲刷,洗去的是随性纵情的无尽不羁,汗水的洗礼,留下的是雷打不动的钢铁般的意志。立秋初至,本来渐行渐凉的天气,却挡不住火热的军训。
立正 “立正”。穿上迷彩服,不管你过去是怎样一个人,现在大家都一个样,我们站在操场上体验将来15今天的军训生活。八月是热血奋勇的时节,青春是生命宝贵的夏天。
一个个笔直的身板,是撑起祖国明天的脊梁,我们的能力维系着祖国的命运。“立正”在军队里,是一切行动的预备动作,在此我们“立正”准备着,发誓不怕牺牲、英勇顽强;发誓坚持不懈,学好本领。
稍息“稍息”。生命真谛是,因为停留所以得到。我们军训过程中的每一次停顿,都是对那过程的回味。
青春用重笔涂抹,汗水成为了年轻的代名词,执着的脚步不留片刻给我们擦拭汗水。“稍息”是训练的停顿,是讲评的预备,是对练习的回想,将来我们也会在这样一个个的“稍息”中,贡献永不停止,不断提高。
齐步走“齐步走”。大地向脚掌传来火热的温度,我们回应它的是坚实和认真的脚印。那热度便在体内融化开,舒展整个灵魂,迎接前方充满希望的未来。
青春韶华中,我们带火挟电,风华正茂、意气风发、气宇轩昂,我们团结奋斗步调一致为了最后的胜利。
军姿 “军姿”。军人的英姿飒爽,源于军队有铁的纪律,钢的约束。军人的天职是服从,他们在纪律中得到了无穷的战斗力。
令必行,禁必止,要有军人的组织纪律性。烈阳当头,细雨拂面,留下的是甜中带苦的面容,带不走的是眼中闪光的痕迹。
26楼:嗜血魔太子
军训日当午
汗滴脚下路
军人高素质
点点皆辛苦
----军训纪实篇
为期7天的军训,是新生入学入伍的首要必修课.而站军姿,则是必修课上的一顶贯穿始终的重要训练内容."军姿,是军人的基本姿态,如果连军姿都站不好,就算不上一个军人!"军训时,新训教官是这么跟我们说的.一开始,我很是不以为然;不就是站军姿吗!我都直立行走十七个春秋了!
但当教官跟我们讲分解动作要领时,我的耳朵差点没掉地上;什么?什么!三挺三收?
怎么这么多道道?左也不是,右也不是,眼看我都快十八的人了,这下连站立都不会了.
"挺胸收腹"!"注意手型"!火辣辣的太阳当空照,水泥路上烈火烤,风先生也不知道跑到哪个角落乘凉去了.豆大的含珠接二连三的从我们额头,脸颊"蚯蚓式"匍匐而下,"吧嗒吧嗒"落在滚烫的水泥路上,似乎还能听到"兹兹"声音.都训了半天了,腰早就酸得不行,腿也木得没了知觉,而浑身上下的每一根神经都必须保持高度紧张.但是却没有人叫苦,没有人抱怨,更没有人倒下,每个人都坚强地咬紧牙关:
不吃点苦,**来过得硬的连队过得硬的兵!
27楼:匿名用户
站军姿是军训的第一项内容,要求双腿并拢,膝盖处绷直,双手五指并拢,夹紧身体放于裤缝中,要一动不动。军姿往往一站就是一个小时,刚稍事休息一会儿,
军训出了站军姿还有什么,大学军训期间,除了站军姿,还会有什么安排?
1楼 随心欲顺自然 军训除了站军姿还有行走 队列 内务 站岗,再就是打靶。 2楼 匿名用户 军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能...
军训站军姿站了小时快晕了哪都疼脸晒的红红的怎么办
1楼 吊擦擦渣渣 拿冷水敷脸,我军训的时候脸挨晒伤了,没有任何条件的情况下只有冷水敷脸了,记住不要去晒了,现在军训不是完了吗 2楼 辜负我 涂上补水的东西,因为你的 缺水。多喝水,保持身体不缺水,才不会感到不舒服。去军训之前要涂上防晒霜,脖子也要,领子口也要,不然会很黑。谢谢 3楼 miss念 凉拌...
军训时为什么有人会晕倒,有生命危险么
1楼 匿名用户 军训时晕倒一般是两种情况。 第一种是自身身体有病。不能正常训练。站久了以后自然会晕倒,这种情况最好是不要军训。 第二种是因为高温中暑。这种情况都会有。注意掌握训练和休息时间,多喝点十滴水就能避免了。 2楼 星级棉花 太阳暴晒,身体素质较差着,容易中暑,晕倒后扶到阴凉处休息一下就好了,...