1楼：逆天丶
想要增高并不难，增高的方法一定要科学。
科学增高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
5、比尔高，助力成长，天天向上！
希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。
我17岁骨缝几乎闭合想长高。听人说在部队训练量大容易长高。进部队一般都是超负荷训练会不会对长高有害
2楼：雪绒花儿飘飘
你还得等一年才能参军。年满18周岁。
部队的训练是循序渐进的，新兵直接超负荷训练非得全累死不行。所以，不用害怕，训练量一开始并没有那么大。