1楼:se哇哇
适不适合跑1500米不是以你的跑步姿势决定的,长跑更注重的内能,心肺功能,肌肉的持续供能能力等来决定的,纠正的方法很多,首先你必须要学会控制踝关节,在跑步中踝关节是保持不动的,然后你可以试着沿着跑道的白线跑,膝盖向前摆动,只要脚掌正了,就可以了,即使是很厉害的运动员也会有点外八,内八的姿势的,不过他们的力是向前,所以那些姿势不会造成速度的损失
2楼:李佳盼
我也不知道外八的人是不适合跑1500米。但我知道如何矫正外八:骑脚踏车、蛙泳、穿矫正鞋多走走。
3楼:浮茶诺樱
跑步外八没有问题,只要不是内把就好了。至于如何矫正内八,你得问专家!