1楼：欀刊糜
长时间运动可以出现，如果你的腿是间歇性的疼痛你就要特别注意了,可能就是股骨头在作怪,建议到当地医院检查一下.平时要注意多喝牛奶补钙,不要做那些刺激关节的动作.
2楼：魇魅
小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎。 **可用中医外科膏药贴敷。中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴。
因此可透入**产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.
我的右小腿骨头疼
3楼：匿名用户
如果是膝关节下前侧(胫骨结节部位)为胫骨结节骨软化症.如是胫骨前侧偏内一片疼痛,为胫前骨膜炎,都是和运动过量有关,休息理疗都有效,恢复后不留后遗症
4楼：匿名用户
运动过量 用热水覆辙骨头 减少运动量多休息 我现在和你一样
左小腿骨头疼是怎么回事？
5楼：匿名用户
考虑有可能是copy关节炎的症状，症状符合的话就要及时的去医院进行**，不要拖延病情。骨关节炎的**包括药物**、辅助**和手术**。对于早中期的病人，一般采取药物**并配合其他方法辅助**。
建议采取要采取正确、有效的手段，尽早**。
6楼：匿名用户
到当地的骨上医院去看医生，你在网上再怎么说病情也不如马上去诊断来的快……这是真话！希望帮到你
7楼：超级阿三
痛则不通，不通则痛，是肌肉还是骨头，先挂一挂，看出没出红点。然后再看
小腿的骨头疼痛是怎么回事？ 10
8楼：匿名用户
运动量过大超出身体所能承受负荷所致！休息休息身体就会恢复过来，建议你多参加体育运动！以增强你身体的耐受性！
小腿骨头疼是怎么回事
9楼：匿名用户
注意走路时
来走慢点，在x光片上自多无明显改bai变，病情严重时x光片上可有骨膜du增生反应，更严zhi重时可发生dao疲劳性骨折。在疼痛轻的时候可以继续坚持锻炼，但要少用脚掌触地，跑步时可用弹性绷带将小腿包扎起来。当出现持续性疼痛或疼痛较重时，应暂停跑跳，局部采取按摩、热敷或请医生诊治
跑步后小腿前侧胫骨疼痛是怎么回事？
10楼：匿名用户
跑步后小腿前侧胫骨疼痛是小腿胫腓骨
骨膜炎。
在跑跳练习中，身体重力以及专支撑反作用力反复作用于下属肢，其小腿肌肉附着骨膜处长期受到牵拉、摩擦，致使胫腓骨骨膜出现炎症。
胫骨骨膜炎的发生主要与跑、跳过程中比目鱼肌、趾长屈肌及腔骨前肌的猛烈收缩有关；腓骨骨膜炎则与拇长屈肌、腓骨长短肌的牵拉有关。
出现这种情况一般在休息一段时间后，疼痛会得到一些缓解，再运动就会再犯。
**的方法有：中药外敷、按摩、针灸、热敷、热水泡脚等方法。另外运动前做好充分的准备活动、运动时穿着有弹性和鞋子、运动量逐渐增加等方法，也可以减轻炎症的发生。
最近两天，两小腿正前面的骨头总是疼，怎么回事
11楼：匿名用户
是不是碰到**了，也有可能是神经引起的，过几天就会没事
12楼：回远钦卯
不一定是骨头的问题，也有可能是韧带的问题建议楼主减少活动量，多泡热水，有可能是和活动方式的改变以及天气的变化有一定的关系。不过一般不会有太大的问题，楼主不用太害怕的。
小腿前面的骨头疼，怎么回事啊？ 5
13楼：三面吊脚楼
小腿前面的骨头俗称迎面骨，也叫胫骨，胫骨痛症并不是一个具体的诊断，它只内是用来形容容胫骨下三分－后内侧部分有疼痛及触痛症状的代名词，其所包含的问题有：
（1）不合适的运动鞋
（2）足型及生物力
（3）下肢过度内收会增加足部内翻，因而增加了胫骨后肌的活动。
（4）过重及体能状况差
（5）肌肉不平衡及热身不足
（6）训练地面不妥 经常在硬地上跑步会令肌腱劳损，使腓骨及胫骨承受扭力，在高低不平及山路上跑更会增加下肢的应力。
（7）训练过度过多及过急的训练容易使运动员患训练过度综合症
** （1）积极性休息 如果症状严重及患病已久，运动员必需有一段时间的休息，避免进行引起痛楚的活动，但是仍然可以在水中跑步或踏单车。
（2）药物 医生处方的非类固醇性消炎药一般亦有帮助。
（3）物理** 冰敷及电疗可以镇痛及消炎的功效。另外，物理**师亦会因应个别运动员的状况，教授特别的伸展及增强肌力运动。
（4）鞋垫及运动鞋 拥有避震及纠正足部内反及扁平足功能的鞋垫可以帮助减低症状，换掉破旧的鞋子吧！运动鞋要能适当地支持脚跟及足弓部分。
14楼：匿名用户
小腿前面的骨头应该是胫骨结节，由于胫骨结节是髌韧带的止点。由于在用力或者是跑步时，容易造成髌韧带牵拉胫骨结节，造成疼痛。
15楼：愚礼进君
就是胫骨疼痛 ？
不正规的运动方式和错误的动作都会对腿部有伤害特别是半月板版
长时间权的篮球比赛对腿部肯定会有损伤
因为不断的弹跳
不规则跑动
骨质增生
疼痛缓解但最有效方法是打封闭 这是的在情况还算不错的情况下要是严重了就得手术**
清楚骨刺
16楼：夏侯翠茵言箫
你磕着了吧，仔细看看是估计是磕青了。。。打球的磕磕碰碰的很正常啊。。这是常见的小小外伤，没几天就好了，不用担心
腿疼，人老了都会腿疼吗,人上了年纪后总是腿疼膝盖疼，到底是怎么回事？
1楼 匿名用户 腿疼的医院有很多啊，人老了吸收不好，缺钙导致骨质疏松，缺钾导致腿无力，风湿骨刺腿变形，具体什么原因到医院检查一下吧 人上了年纪后总是腿疼膝盖疼，到底是怎么回事？ 2楼 匿名用户 总的来说来，上年纪后的腿疼膝盖疼会有 源很多原因导致，比如遗传 工作 肥胖 关节磨损。具体是否要去医院，还...
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我的腿走路走多了膝盖疼是怎么回事？疼的晚上还睡不好
1楼 鲜艳邃羽 关节疼痛可能性比较多 有可能平时不注意保护造成的运动损伤 也有可能是风湿等疾病建议楼主去医院检查一下然后对症下药 不要把疼止住就不管了防止留下隐患祝大家身体健康 2楼 匿名用户 多大了，及时就医才是 走路太多了，腿疼，晚上睡不着怎么办？ 3楼 匿名用户 路走多回到家要把你痛的地方用热...