1楼:吴诗妍好
你好!我也有类似的情况,开始是尾椎疼痛感觉是骨头在疼,也怀疑过自己小时候摔过尾椎椎骨。但是,时间一久了,就开始向上蔓延,变成腰部疼痛。
我去了医院做了ct&mri,显示骨组织一切正常。最后确诊其实不是骨头的问题,而是腰肌劳损。
因为长期坐在电脑前,或是久坐不锻炼的话就会导致慢性腰肌劳损。
1.消除致**素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位。
2.加强锻炼:增加有针对性的体育**,如太极拳、保健体操等。
3.休息与固定:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,做腰背肌及腰肌锻炼。
4.改善血液循环:利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环。
5.针灸和中药:针刺、拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主。
6.止痛解痉药:阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用,但勿长期使用,以免形成依赖或降低对慢性腰肌劳损的**效果。
不放心可以去医院检查下!
祝健康!
右眼框疼是怎么回事,右眼疼眼框疼是怎么回事
1楼 樊旭 你好有没有近视,这种情况多久了,有恶心呕吐的情况吗 2楼 舜承载任以 到医院看下 眼睛重要 不要在乎两块钱 是的快去 祝你马上好起来 右眼疼眼框疼是怎么回事 3楼 匿名用户 是不是看手机和玩电脑时间太长了,熬夜晚睡了,眼睛太疲劳了,也会很疼的,平时多注意点,早点休息,可以吃点枸杞泡水喝,...
脊椎右上边靠肩膀有点疼怎么回事,右边靠近脊柱的肩膀疼的不行,怎么办
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头后面疼是怎么回事,脑袋后面疼是怎么回事啊
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