1楼:匿名用户
虾的一种卖法:90-120只/1公斤。120-150只/1公斤。
冻的虾仁的规格31-40,表示一袋的重量是固定的。而里面虾的数量,限制在31只到40只之间。31只的个头会大一些,40只的就会要小一些,其它的重量都是冰块。
这样的规定,可以确保虾的大小有质量的保证,是国际上惯用的方法,有利于确保消费者的利益。
2楼:御者青风
虾的一种卖法:90-120只/1公斤
顺丰北极虾,有120+,90+,是啥意思?38.8的啥也没标,又是啥意思
3楼:匿名用户
90-120,就是一公斤有虾的头数,用来表示虾的大小,北极冰虾90-120就算市面上比较大的啦
北极熊冰虾80好还是90好北极熊冰箱80/100和90/120哪种规格好,有什么区别?
4楼:热心网友
北极熊冰箱90的比80的好,北极熊冰箱90-120:80-100的好。
5楼:匿名用户
觉得冰虾还是比较大的好一些,处理起来比较方便,我也好想吃虾哟
求金山毒霸通行证90天或者120天,**等,大虾帮忙咯,谢谢!!
6楼:不大不小段
您好,很高兴为您抄解答
如仍有疑问,欢迎您向金山企业知道提问
7楼:匿名用户
已经完全免费了!!!
各种食物的碳水化合物的量
8楼:药郎小跟班
常见的各种食物的碳水化合物的量:
食物**:
一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。
碳水化合物的主要食物**有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
扩展资料:
碳水化合物的营养供给:
(1)供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量,我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60—65%为宜。
平时摄入的碳水化合物主要是多糖,在米、面等主食中含量较高,摄入碳水化合物的同时,能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄入单糖或双糖如蔗糖,除能补充热量外,不能补充其它营养素。
(2)构成细胞和组织:每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。
(3)节省蛋白质:食物中碳水化合物不足,机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量,这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。
因此,完全不吃主食,只吃肉类是不适宜的,因肉类中含碳水化合物很少,这样机体组织将用蛋白质产热,对机体没有好处。所以**病人或糖尿病患者最少摄入的碳水化合物不要低于150克主食。
(4)维持脑细胞的正常功能:葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素,当血糖浓度下降时,脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损,造成功能障碍,并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。
(5)抗酮体的生成:当人体缺乏糖类时,可分解脂类供能,同时产生酮体。酮体导致高酮酸血症。
(6)解毒:糖类代谢可产生葡萄糖醛酸,葡萄糖醛酸与体内毒素(如:药物 胆红素)结合进而解毒
(7)加强肠道功能:与膳食纤维有关。如:防治便秘 预防结肠和直肠癌 防治痔疮等。
其它:碳水化合物中的糖蛋白和蛋白多糖有润滑作用。另外它可控制细脑膜的通透性。并且是一些合成生物大分子物质的前体,如嘌呤、嘧啶、胆固醇等。
生理功能:
碳水化合物主要的生理功能:
1、 构成机体的重要物质;
2、 储存和提供热能;
3、 维持大脑功能必须的能源;
4、 调节脂肪代谢;
5、 提供膳食纤维;
6、 节约蛋白质;
7、抗生酮作用;
8、 解毒;
9、 增强肠道功能;
健康影响:
膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。
当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于身体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。
9楼:稷山小学扛把子
常见食物的
碳水化合物含量表:
扩展资料:
碳水化合物:
是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。
糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要**。它不仅是营养物质,而且有些还具有特殊的生理活性。例如:肝脏中的肝素有抗凝血作用;血型中的糖与免疫活性有关。
此外,核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此,糖类化合物对医学来说,具有更重要的意义。
自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式cx(h2o)y来表示。有单糖、寡糖、淀粉、半纤维素、纤维素、复合多糖,以及糖的衍生物。
主要由绿色植物经光合作用而形成,是光合作用的初期产物。
从化学结构特征来说,它是含有多羟基的醛类或酮类的化合物或经水解转化成为多羟基醛类或酮类的化合物。例如葡萄糖,含有一个醛基、六个碳原子,叫己醛糖。果糖则含有一个酮基、六个碳原子,叫己酮糖。
它与蛋白质、脂肪同为生物界三大基础物质,为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源。是人类生存发展必不可少的重要物质之一。
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种,葡萄糖、糖原和含糖的复合物,碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。
膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的**;碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多种活动;此外还有节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。
根据中国膳食碳水化合物的实际摄入量和世界卫生组织。联合国粮农组织的建议,与2002年重新修订了我国健康人群的碳水化合物供给量为总能量摄入的55%-65%。
同时对碳水化合物的**也作了要求,即应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物;限制纯能量食物如糖的摄入量,提倡摄入营养素/能量密度高的食物,以保障人体能量和营养素的需要及改善胃肠道环境和预防龋齿的需要。
可能很多人都知道,clarkhatch的营养专家从健身的角度给了碳水化合物一个全面的介绍。作用?象大多数人一样,如果你尽量每天只食用少量的脂肪。
这就意味着你要食用更多的其它物质来代替它们。而这些物质很可能就是碳水化合物。
是百吉饼、意大利通心粉、甜点、或者可能只是全麦食品及更多的新鲜水果和蔬菜。你选择食用何种碳水化合物是十分重要的.因为碳水化合物(特别是来自全麦食品中的)会对健康饮食及对疾病的防范起重要作用.
碳水化合物是你身体的燃料。
碳水化合物是使你的体内器官工作所需的燃料。例如你的大脑主要用它作为能量的**。大多数的碳水化合物来自植物。
谷物,蔬菜,水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要**.奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品。
碳水化合物有三种类型:糖类,淀粉和纤维.糖类和淀粉中的碳水化合物每克产生4000卡路里的热量.
纤维并不产生热量.它不能被吸收.然而它却可以帮助处于消化系统中的食物顺畅地移动及减慢其对热量的吸收。
对比一下,每克脂肪产生9000卡路里的热量。所有的碳水化合物都是以糖为单位的.根据其的含量和它们之间复杂联接程度来决定碳水化合物是:
简单的(如糖类):它们是由单或双糖单元组成的.牛奶,水果,和一些蔬菜中都含有简单碳水化合物,然而人们摄取简单碳水化合物的主要**是添加糖和加工食品。
复杂的(如淀粉和纤维):它们是由糖单元链条结合构成的。与简单碳水化合物相比,人体要用更多步骤才能分解淀粉。
而纤维则更加复杂,以致人体根本不能吸收。谷物类或由谷物类加工而成的食品中含有复杂碳水化合物,如面包,谷物和意大利通心粉。土豆和一些蔬菜象玉米中都含有大量的淀粉。
关于高纤维:
某些复杂碳水化合物在我们饮食中所起的重要作用正引起我们更多的注意。高纤维碳水化合物消化得比较慢,结果使体内血糖水平不会升高的太快。相比之下,低纤维碳水化合物消化得比较快,所以体内血糖水平会迅速升高。
血糖量的迅速升高导致体内产生更多的胰岛素,它是一种荷尔蒙可帮助调节体内血糖水平。这样长此以往,会导致健康问题。
食品营养标签中的碳水化合物是指每克产生能量为17kj/g (4kcal/g)的部分,数值可由减法或加法获得。
30年前,阿特金斯提出,面包、马铃薯和面食对人类健康无益的理论,被当时的营养学家斥为谬论。以前的医学营养界只认为脂肪是人类健康的罪魁祸首。然而越来越多的专家认为阿金斯的理论是有一定科学道理的,碳水化合物的确对人体健康有害。
营养专家普遍认为,人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同,所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。
对于简单碳水化合物,饮用牛奶和果汁,食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。
对于复杂碳水化合物,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭,通心粉和白面包)。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。
相反,应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。按照这些专家推荐的水果和蔬菜的食用量,可以对碳水化合物进行完整,健康的摄入。有很多方法摄取碳水化合物
选择健康的碳水化合物食物,既然有一部分碳水化合物食物能引起肥胖和疾病,那么要避免这种问题的发生,就应该选择健康的碳水化合物食品,也就是血糖负载低的碳水化合物。
减法:食品总质量分别减去蛋白质、脂肪、水分、灰分和膳食纤维的质量,即是碳水化合物的量。
加法:淀粉和糖的总和即为碳水化合物。
总碳水化合物指碳水化合物和膳食纤维的总和。
10楼:满意请采纳哟
常见食物的碳水化合物含量表:
11楼:xhy夏鸿玉
100克含碳水化合物的量
生活小常识.
12楼:胡萝卜吃小兔兔
生活中经常会碰到一些生活小难题,这就需要在生活中多多开动脑筋,多了解一些重要而且非常基本的生活常识,对每个人都是很重要的。下面就告诉大家一些小常识:
1、在生活中,每个人很难做到不生病,然而洋葱呢,洋葱是很好的东西,它既能做到美味可口,而且还可以起到**的作用呢, 所以对于爱美的女士来说, 在生活中要多吃些洋葱。
2、一部分人的家里经常会养一些花花草草,在这里要注意的是室内摆放植物要少而精。如果摆放太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,而且还会造成视觉疲劳。所以在摆放的时候一定要注意一下。
3、油烟机是每个家庭厨房里必不可少的家庭必用品,但是很多人都有个习惯,就是炒完菜立即把油烟机关掉,以为这样做可以省电,但是这样对我们的身体健康是无益的。
因为炒菜的时候,不仅会有油烟,而且还有燃气灶产生的废气,如果炒完菜之后,立刻将油烟机关掉,不利于空气当中这些废气排出,时间久了就会对身体造成危害,所以炒完菜之后,应继续让油烟机运行一段时间,然后再关掉。
4、在家庭当中都会安有窗帘,窗帘它所拥有的功能就是为我们起到一个遮阳、制造舒适环境的作用。
对于现在来说,随着经济社会的不断进步,这种窗帘的种类越来越多,样式越来越多,当在挑选窗帘的时候。一定要挑选植绒面料的窗帘,这种窗帘较为厚重,吸音、而且遮光效果比较好,而且选用颜色搭配比较清新的窗帘有助于尽快的进入睡眠。
给朋友的备注是120什么意思,微信备注120有什么特殊含义
1楼 death之海 除了他谁都救不了我,他晚来一步我就会死。 2楼 爆裂碰见你 120就是你才能救ta说明ta很喜欢你 3楼 哎哎哎爱不够 也许是备胎的意思 轮胎坏了当然要换备胎 也可能是疗伤的港湾。。。 微信备注120有什么特殊含义 4楼 梦里之家 那就是遇到事可定会找你的,说明这人遇到事了会第...
120除以20是什么意思,120除以括号一加20%括号。的人多少.
1楼 匿名用户 求多少的20 是120 2楼 不忘初心的人 120x100 20 120x5 600 120除以括号一加20 括号。的人多少 3楼 匿名用户 120 1 20 120 1 2 100 120除以几等于20 4楼 匿名用户 120除以20等于6 ,所以120除以6也等于20 请采纳,谢...
120颗菩提代表什么意思,菩提108颗给120颗颗有什么区别?
1楼 匿名用户 我把玩这么多年 没听说有带120颗的 都是108 或者114 菩提子佛珠有120颗的吗 2楼 一孤出品 没有,应该是108颗,代表人的108种烦恼。120的珠子应该是买的时候商家多给的,12颗是备用的,用来替换里面不完美的珠子。 3楼 微 基本上都是在114颗,留6颗备籽。 菩提10...