1楼：爱令狼
非常好，你特别棒，继续加油，适当的做一些体育锻炼，都是非常好的。
辟谷第9天，什么都没吃，只喝水或者少量果汁，目标
2楼：苏九九艳阳天
你辟谷第9天啦，真棒！辟谷期间可以喝水，也可以吃一点水果（一天不超过一个苹果）或红枣（一天不超过10棵）。
如果是第一次辟谷7到14天即可，祝你辟谷顺利，加油！
第一次辟谷，正常时间为多少天？我只吃少量水果和喝水。
3楼：炎淼离坎
新人辟谷第一次还是以尝试体验为主，不要有负担，能辟多久都可以，正常情况下，准备工作也做得好的话，七天没问题的，至于是半辟还是清水辟都可以，辟谷期间做好和身体的沟通，适量运动即可。顺祝健康
辟谷第三天，喝水辟谷，有没有一起的，准备先辟
4楼：匿名用户
喝水那叫绝食不是辟谷，辟谷有一条自己的路子的，，别盲目把自己身体搞坏了
5楼：匿名用户
where are you
第一次辟谷，只喝水，今天是第四天，四天没有
6楼：苏九九艳阳天
你辟谷了，还是清水辟谷，真棒！
我今天是第五次辟谷，第五天，每天喝一点水果，是半辟谷。
我们一起加油！
159辟谷换食7天，为什么要多喝水
7楼：9无住生心
159换食7天，要多喝水，这样才能很好地补充水分，又促进身体代谢，就是能排毒的意思。这跟辟谷有很大差别
辟谷喝水好还是喝茶好 怎样正确辟谷
8楼：炎淼离坎
个人觉得辟谷就好像一次心灵之旅，任何选择都是自我意识的一种体现，喝水会怎么样，喝茶又怎么样，何必去纠结呢；同理什么是正确的方式，符合自己的就是正确，辟谷教你的不是形式而是窍门，如果你是新人，建议多听课，多交流，多体会，多自省，辟谷只是一条路，走不走取决于自己，顺祝健康
辟谷期间需要多喝水吗
9楼：9无住生心
辟谷期间喝水问题，不需要刻意多喝水，想喝就喝些，不想喝就少喝些。第一次要适当吃一点点水果
10楼：超神的大鸟
辟谷试过，没什么效果，我有更好的方法
28天只喝水，这次计划辟谷10天，有没有一起的，互
11楼：9无住生心
28天只喝水，这次计划辟谷10天，这不是前后都对不上吗？
第一次辟谷，正常时间为多少天？我只吃少量水果和喝水
1楼 炎淼离坎 新人辟谷第一次还是以尝试体验为主，不要有负担，能辟多久都可以，正常情况下，准备工作也做得好的话，七天没问题的，至于是半辟还是清水辟都可以，辟谷期间做好和身体的沟通，适量运动即可。顺祝健康 初次辟谷一般几天为宜 初次辟谷的正确方法是什么 2楼 传艾健康 辟谷第一次三到七天都可以。辟谷不...