1楼：牙糸
早上吃吧，因为煮一下就可以了，一般家里做早餐不会烹调很复杂的，吃个煮蛋补充蛋白质是最方便快捷的做法了。鸡蛋每天吃一个最好，多了胆固醇超标，换算成鸽子蛋的话两到三个差不多了吧。
2楼：匿名用户
早晨吃最好、3个没问题但不能喝豆浆
3楼：佘萍韵申桀
楼主！不管什么蛋的蛋里面都有细菌，包括鸽子蛋
所以为了楼主的健康还是不要吃生鸽子蛋好！
怎么煮鸽子蛋，上面的朋友已经说了，我就不再说了哈！
平常人一般每天可以吃几个鸽蛋
4楼：上官北
就营养来说人一天可以最多吃4个鸡蛋就可以正好吸收了。
鸽子蛋的营养一般是鸡蛋的一半，人一天可以最多吃4个鸡蛋，这样换算一天可以吃8个鸽子蛋。吃多了不会吸收，反倒是浪费。
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等产的蛋；含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鸽蛋外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。
能够增强人体的免疫和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长更具功效。
5楼：坏人
喜欢吃的，一个人都能吃十个的。
6楼：包兆英
人一天不能吃超过3个鸡蛋，推算鸽蛋应不超过6个
7楼：匿名用户
2-4个 吃多了 难消化 难吸收
8楼：吾玄彬
鸽子蛋的营养一般是鸡蛋的一半，人一天可以最多吃4个鸡蛋，这样换算一天可以吃8个鸽子蛋。吃多了不会吸收，反倒是浪费。
平常人一般每天可以吃几个鸽蛋？
9楼：上官北
就营养来说人一天可以最多吃4个鸡蛋就可以正好吸收了。
鸽子蛋的营养一般是鸡蛋的一半，人一天可以最多吃4个鸡蛋，这样换算一天可以吃8个鸽子蛋。吃多了不会吸收，反倒是浪费。
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等产的蛋；含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鸽蛋外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。
能够增强人体的免疫和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长更具功效。
10楼：怕瓦落地
一天只能吃二个，一个鸽蛋抵二个鸡蛋的营养。
早上吃吧，因为煮一下就可以了，一般家里做早餐不会烹调很复杂的，吃个煮蛋补充蛋白质是最方便快捷的做法了。鸡蛋每天吃一个最好，多了胆固醇超标，换算成鸽子蛋的话两到三个差不多了吧。
鸽子蛋一天可以吃几个
11楼：拼贴回忆
鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的2.5倍。
如果是孕妇，一天3-5个左右就可以，孩子一天吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。
12楼：匿名用户
如果是小孩的话，可以吃半个或者1个，老人每天1个，其他人群可以每天2个。鸽子专蛋含有丰富的蛋白质属
、微量元素，而且容易吸收，是产妇、婴幼儿、老人及体虚人群的营养佳品。可以选择碧岸鸽的白鸽鲜蛋、口感鲜嫩，老人及小孩可以吃炖鸽蛋。
13楼：匿名用户
grasp two key points. one is und
女生是可以吃鸽子蛋吗？一天吃几个最好？
14楼：匿名用户
可以吃！
鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍。
鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。鸽子蛋味甘、咸，性平；
具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，**阳痿、营养不良；
主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽。
15楼：虎画美学研究
可以吃的
一般一两个都可以
不必规定吃多少
不必天天吃
食物杂一点好
16楼：匿名用户
可以啊！看个人爱好，喜欢多吃几个，不喜欢少吃几个。
鸽子蛋可以每天都吃吗？
17楼：了不起的大脸妹
可以每天吃3-5颗就可以了
鸽子蛋含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，是非常好的优质蛋白质以及健脑益智的食物
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。
所以长期食用鸽子蛋具有嫩肤，美白的功效，可以有效的预防并祛除青春痘，黄褐斑等**问题。
扩展资料
鸽蛋味甘，咸，性平，具有补肝肾，益精气，丰肌肤诸，助阳提神，解疮毒，**阳萎，营养不良，主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效
有贫血，月经不调，气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽
18楼：帅哥都是我们的
每天吃3~5颗鸽子蛋即可。
鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
所以，其用量相当于鸡蛋，一天3~5个即可。
19楼：匿名用户
可以每天吃，鸽子蛋是非常有营养的。但是也有适量进食。
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑，营养丰富。
20楼：阿九九
可以每天吃，鸽子蛋是非常有营养的，但是为了避免营养过剩，尽量成年人一天最多不要吃三个，小孩子一天吃一个就可以。
鸽子蛋汤的做法：
1、适量鸽蛋冷水下锅，水开再煮2分钟关火。
2、将鸽蛋捞出冷水泡几分钟，剥壳待用。
3、准备适量的红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖。
4、锅里放入桂圆、当归、红枣加水。先煮十分钟。
5、加入适量的枸杞、冰糖和鸽蛋，煮1分钟即可出锅。
21楼：放飞的你们
不可以吃的，开心生活情侣爱你反而35%在10秒中毒100%30秒饥饿100%10秒反胃
鸽子蛋一天吃几个合适啊
22楼：俟澹尹和
鸽子蛋营养价值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利于消化和吸收，甚至还可能有***。
所以平时要根据自己的身体状况，吸收能力等因素综合考虑食用鸽子蛋的个数。鸽子蛋一天吃几个，因人而异。
23楼：匿名用户
鸽子蛋每天吃两个足够了，早上吃最好。
24楼：匿名用户
鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的2.5倍。
如果是孕妇，一天3-5个左右就可以，孩子一天吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。
25楼：
两个！！！！！！！不能多吃！！！！
26楼：皋空绪敏慧
一天两三个就够了,你可以当早餐吃的,泡一杯孕妇牛奶.营养很好的.我听别人说了很多,有的说吃了不一定会白.不过宝宝的**一定很好到是真的.
祝好孕!!
查看原帖》
鸽子蛋每天吃几个，怎样吃
27楼：松山百合
你好！鸽蛋味甘来、咸，性平，源具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，身体变得强壮。
具体要看你是由何种原因引起的头晕，如果是由于贫血，肾虚等原因引起的头晕，常吃鸽子蛋是可以的，鸽子蛋可以在煮菜的时候当配料，具体吃多少没什么特别的规定，就像吃鸡蛋一样吃就可以了。 祝身体健康！
每天吃两个煮鸽子蛋对身体会不会有什么害处
28楼：想**的猪猪
大家都知道各种蛋类拥有较多蛋白质，有助于补充营养，助长骨骼，补充能量，是生活中必不可少的食物。那鸽子蛋也不例外，是美味有营养的佳品，大家都很喜欢吃。但是，物极必反的道理大家都知道，所以凡事都有个量。
鸽子蛋一天吃几个才是正确的，才是合理健康的呢？
医学书籍说**一周最多吃三个鸡蛋，多了吸收不了。宝宝小而且是鸽子蛋，所以建议您一周给宝宝吃四五个即可。宝宝的肠胃比较娇嫩，蛋不要煮的太老，嫩一点不糊嘴又好吃，也有利于宝宝吸收，常吃可预防儿童麻疹。
鸽子蛋口感比较细嫩，爽滑, 营养丰富。
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。
鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍。
适用人群:
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用；钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用；
2、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
鸽子蛋营养价值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利于消化和吸收，甚至还可能有***。所以平时要根据自己的身体状况，吸收能力等因素综合考虑食用鸽子蛋的个数。
鸽子蛋一天吃几个，因人而异，所以大家看过以上介绍会有大概的了解的。
以上内容**网络，仅供参考。
如果您觉得好，请采纳。
如果您希望得到更加专业、有针对性的回答，建议您详细咨询相关领域专业人士。
29楼：匿名用户
鸽蛋营养丰富,口感细腻,是天然的滋补佳品.把新鲜的鸽蛋用水煮熟后,直接给小孩吃,最有营养.孵了10天左右的鸽蛋最好不要吃,因为有时会感染细菌,吃了容易生病.
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 如果是赛鸽的蛋,应该比肉鸽的营养更好,因为饲料不同.
一天两个没有问题
鸽子蛋一天可以吃几个,鸽子蛋一天吃几个合适啊
1楼 苹果橘子香蕉 鸽子蛋富含优质蛋白质 铁 钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的2 5倍。 如果是孕妇，一天3 5个左右就可以，孩子一天吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。鸽蛋虽然是孕妇 儿童 病人等人群的高级营养品，也要适量吃太多不好。病人更是如此 有的病人就不适合吃鸽子蛋，最好遵照医生嘱咐！ 鸽子...
鸽子蛋女生能吃吗？一天吃几个,女生是可以吃鸽子蛋吗？一天吃几个最好？
1楼 匿名用户 鸽子蛋营养是很丰富的，女生能吃的，一天吃1到2个，没问题。 2楼 匿名用户 可以吃的，鸽子蛋营养很丰富的。但不要吃太多，容易长胖。 3楼 匿名用户 可以吃啊，鸽子蛋营养成分比鸡蛋好，只是要适量吃，不要太过量了 4楼 匿名用户 能吃，但看鸽子是否免疫过。 女生是可以吃鸽子蛋吗？一天吃几...
每天什么时间吃红枣花生好呢,红枣每天什么时候吃最好,一般吃几个为好?
1楼 儒雅的梦起航 早上最好，因为早上是一天中最需要补血的时候，这两样东西都很好。建议无论多忙早上一定要吃饭，而且能吃好的营养的最好。 2楼 双子雅雅君 每天早上起来梳洗完毕，喝完一杯水，半小时后再吃几颗红枣和花生。 红枣每天什么时候吃最好 一般吃几个为好 3楼 布偶猫不说话 1 对于红枣的个数，我...