1楼：
甘油三十一脂的正常值是1.7以下，略微升高一般是指在1.7-3.
0以内，这个是不需要吃药的，。只要单纯的低脂饮食就可以了，只有3以上才考虑用降脂药。单纯的甘油三脂高一般都用“非诺贝特片”或者“利比非缓释片”，前者一天3片（分三次服），后者一天1片。
如果还有胆固醇高或是单纯的胆固醇高，那就要用“京必舒新”，每晚1片，同时还要低脂饮食和不要营养过剩。
甘油三酯高有哪些饮食注意事项
2楼：梦中起缘
1、少吃精制食品
碳水化合物是大多数人能量的 主要**。碳水化合物来自加工食品如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖。
选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。全谷物食物包括糙米、全麦面包和全谷物。为了帮助降低甘油三酯，少吃过于精细食物，以粗粮和全谷食物为主。
2、吃健康脂肪，少吃饱和脂肪
另一种降低甘油三酯和胆固醇方法是吃健康脂肪。 omega -3脂肪酸降低甘油三酯和坏胆固醇， omega-3脂肪酸来自鲑鱼和鲱鱼、橄榄油和营养品。饱和脂肪主要来自肉类，应限制在每日总热量的7%以下。
另外，每天摄入的胆固醇少于 200毫克。
3楼：好木木偶
1、少吃糖
吃了过多的糖，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。每天吃2000卡路里热量，吃的糖应小于40克/天。
2、少吃精制食品碳水化合物
来自加工食品，如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖，而选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。全谷物食物包括糙米、全麦面包等。
为了帮助降低甘油三酯，少吃过于精细食物，以粗粮和全谷食物为主。
4楼：e健康联盟
不辣：其实很多疾病的发生都有一些在饮食上要控制的食物，而辣椒就是其中的一个，所以建议大家尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致甘油三酯高朋友“三多一少”的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的甘油三酯高“阴虚燥热”的病机治则，对甘油三酯高**不利。
体是非常的不好的，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。
不酒：其实酒属于辛辣的食物，而对甘油三酯高来讲它是禁止吃或是喝辛辣的食物，那么尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，甘油三酯高朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。
5楼：百度文库精选
原发布者:风林网络资料库
我最近体检甘油三酯指标3.29，请问需如何
6楼：匿名用户
甘油三酯作为血液中的一种脂肪类物质，大部分是从饮食中获得的。一般情况下高血脂患者在患病初期时并没有什么特别明显的症状，很多患者错过了最佳的**时机。
在中老年人群中，血清甘油三酯升高是较为常见的现象，而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危险因素，所以控制甘油三酯是减少缺血性心脏病发作的重要措施。
目前将甘油三酯水平分为四级：正常水平<1.69毫摩尔/升；临界高水平为1.
69～2.25毫摩尔/升；高水平为2.26～5.
63毫摩尔/升；极高水平为≥5.64毫摩尔/升。甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者，常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高血脂和糖尿病性脂质紊乱血症。
甘油三酯水平高于11.3毫摩尔/升的患者患急性胰腺炎的危险性大大增加。
我国正常人血脂水平比相同年龄、性别的欧美人低，理想的血清甘油三酯水平是0.34～1.69毫摩尔/升。血清甘油三酯水平≥1.7毫摩尔/升为血清高甘油三酯水平。
甘油三酯含量高低有三个指标。据2007年《中国**血脂异常防治指南》的标准，理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/l，超过1.
70mmol/l则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高，特别是针对已明确患有冠心病、高血压或糖尿病的病人来说，高于2.26mmol/l则意味已经进入心血管事件发生的高危状态了，患者需要加大运动量，严格控制饮食。
今天去体检，化验的血四脂，甘油三酯5.3，应该怎么
7楼：
你也知道的，前一天晚上不要吃荤的嘛。
理论上说，猪蹄以胶质成分为主，应该对检查结果影响不大。
特别是对血常规，是没有影响的。
对肝功能的几个指标影响也几乎没有。
如果甘油三脂高了，不妨过几天再去复查下。
我检查出甘油三酯是2.17有点偏高 应注意什么
8楼：
甘油三酯高作为高血脂的一种，甘油三酯高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓;而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，体检时才意外发现。
真对你的情况只要控制调整饮食结构应该没事 :1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.
少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.
5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.
要加强锻练.关键是管住嘴,少喝酒
我的体检单上甘油三脂1.78mmol/l该注意什么吗？
9楼：匿名用户
不严重，甘油三脂偏高，注意改善不良生活习惯（戒烟酒），饮食控制（低脂低糖低盐高纤维高维生素，）、加强运动锻炼、控制体重等。
10楼：匿名用户
碱性磷酸酶的正常范围值是：女性，1-12岁小于500u/l；大于15岁，40-150u/l；男性，1-12岁小于500u/l；12-15岁，小于750u/l；大于15岁，40-150u/l。
如果低于碱性磷酸酶的正常范围即为碱性磷酸酶偏低。
碱性磷酸酶偏低是怎么回事呢（碱性磷酸酶偏低的原因）？碱性磷酸酶偏低该怎么**呢？
在临床上碱性磷酸酶偏低只见于病例性方面：可能是重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全、贫血等原因引起的。
体检报告中的化验结果是结合起来看才准确的。如果单纯的拿出一项来看并不能说明就一定是某种疾病。
综上可知： 如果体检报告中的体检结果中并没有建议您去复查您大可以放心，这种程度的碱性磷酸酶偏低并不影响我们的健康。如果您怕可能是重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全、贫血引起的碱性磷酸酶偏低的话，在这里可以给你一个小小的建议，其中由于贫血引起的碱性磷酸酶偏低可以通过饮食来调整，而重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全则需要到医院确诊了
甘油三脂的含量增高
无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系，尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的，患冠心病的危险性更大。当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极**高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一。
合理的饮食是**高脂血症的有效和必要的措施。由于目前使用的降脂药物均有一定的***，所以只在饮食**无效时，才考虑药物**。若是单纯高胆固醇，则应限制胆固醇的摄入，每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克，故蛋黄、动物内脏等，皆应控制食用。
动物油的摄入也应减少。若是单纯高甘油三脂，则应限制食物的总量，尤其是要限制糖类食物的摄入，并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入。如果胆固醇与甘油三脂一并增高的，则应将以上的原则结合起来考虑。
高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。
【处方】
1．人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。
3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。 饮食**应持之以恒。
5． 积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
6．药物**，可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等，但需在医师指导下坚持服用才有效果。
7. 洗血。
高脂血症者应注意
①限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
②限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
③减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
④加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
⑤戒酒：酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。
⑥避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。
对饮食**及体育**确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。
高脂血症的预治
首先强调**预防，去除或控制其可能**、诱因及其它影响因素：
①改善膳食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类；多吃植物蛋白、油类，蔬菜水果以及鱼类。
②减轻体重。
③加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。
④戒烟，少量饮酒。⑤控制影响血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者，尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应定期化验血脂，以期早治。当高血脂症确诊后，首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，再进行药物**。
用药中应注意以：防治结合，非药物与药物应用相结合。依据高血脂种类不同而辨型用药。
冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。长效调脂药，宜每晚服用一次。用药后，至少每3～6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测***。
持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。
生活方式对血脂的影响
(1)运动：运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量。研究表明，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分1型和v型高脂蛋白血症患者的电脉图谱正常化。
因此，运动和体力活动对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益的。体育锻炼能预防冠心病的奥秘就在于它能提高体内高密度脂蛋白的水平。但是应注意选择运动种类，运动量要逐渐增加，并要持之以恒，以保证运动能使其血脂和脂蛋白朝着有利于健康和防止冠心病的方向发展。
(2)烟酒：嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者（每日超过20支）血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白、胆固醇水平降低有关。
适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。大量饮酒不一定都会引起明显的高脂血症，但大多数长期饮酒者都有高脂血症。
因饮酒量增多，极易造成热能过剩而肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢（竞争氧化），脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人适应能力很强，极低密度脂蛋白分泌增多时，甘油三酯的清除也增快，因此，持续饮酒数周后，血清甘油三酯水平可恢复正常。另外一些人适应能力差，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。
体检甘油三酯属于哪一项,体检中甘油三酯是指什么？
1楼 匿名用户 属于血脂里面的，血脂几项检查包括总胆固醇，甘油三酯，低密度，高密度，载脂蛋白等。 体检中甘油三酯是指什么？ 2楼 夏日浮光 民众体检中心健康管理专家 甘油三酯是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏...
体检后甘油三酯是2.25，是血脂高吗
1楼 匿名用户 结果轻微偏高，提示有轻微血脂偏高。如果血脂长期偏高的话，是比较危险的，易患心血管疾病。 你的结果还不算过高，可先用饮食来控制。 建议 1 平时的饮食应该坚持 三低一高 的饮食原则，即低脂 低糖 低胆固醇 高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类 菇类 豆制品 新鲜蔬果。2 同时要有适度的体育...
甘油三酯10.8怎么办,最近体检，甘油三酯10.8是什么意思
1楼 鲁南瑞旨 你好，一般来说甘油三酯的正常水平是小于1 7mmol l，你的甘油三酯水平已经严重超标了，长期升高容易加速动脉粥样硬化的发展。所以，甘油三酯升高引起重视，及时采取措施干预。 建议先改变生活方式，严格控制饮食，控制食量，吃到7分饱就可以，多食新鲜蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，如大豆 荞麦...