1楼:
不知道你多大年龄一般大于40岁的人普遍会高,这也跟现在人的生活饮食有关系,不知道你就这一项高还是胆固醇和别的还有高的吗?要是这一项的话多运动多吃一些素食过一段时间会有所改善,
我体检甘油三酯含量4.80有没有什么危害
2楼:长颈鹿表示惊慌
民众体检中心健康管理专家:
甘油三酯是3分子长链酸和甘油形成的分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、等组织还可以进行甘油三酯的合成,在组织中贮存。
理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/l,超过1.70mmol/l则需要改变生活方式,控制饮食,增加运动,高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高,需要吃,以防病变。
甘油三酯偏高的饮食原则概括为:“三低一高”,即“低热量、低胆固醇、低、低糖、高纤维”。 应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。
3楼:匿名用户
甘油三酯4.8算不算高?
我的甘油三酯是3.7,算不算高?
4楼:也是偶人
你知道甘油三酯正常值是多少吗?
甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是血脂中的一个主要成分,也是日常体检中常检测的一个指标。那么,甘油三酯正常值是多少呢?
血浆中各种脂类的水平有重要的临床意义。甘油三酯正常值范围为:男性:
0.45~1.81mmol/l,女性:
0.40~1.53mmol/l。
甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.
26mmol/l。
通常情况下,需要药物**的甘油三酯值为超过2.26 mmol/l。另一方面也说明,甘油三酯高的**低限目标也是甘油三酯值小于2.
26 mmol/l,当然能够降低到甘油三酯正常值更好,也是最大的追求目标。
5楼:匿名用户
我的血指高是3、7算不算高?吃好久的药就能降?
6楼:匿名用户
不高.注意控制饮食,加强锻炼.
甘油三酯正常值范围是多少?4.3算偏高还是什么?
7楼:匿名用户
甘油三酯的正常范围要小于1,7mmol/l。在检查血样时,要12小时内避免进食,特别是脂肪性食物。甘油三酯在4,3mmol/l已经属于高甘油三酯血症,应该进行全方位的干预和**。
8楼:走遍潍坊
空腹12小时抽血检测的值为准。甘油三酯大于1,7mmol/l是高甘油三酯血症。应降脂**。否则易引起血管内膜损害。导致动脉硬化。
9楼:匿名用户
甘油三酯正常值范围是多少?
http://hi.baidu.***/fkljycqic34/blog/item/3b4c69444f93a8431138c2dc.html
10楼:务灵萱隽跃
甘油三酯正常值范围
参考值:男:0.38-1.71;女:0.38-1.71mmol/l
,4.3算偏高,
保健措施:(1)、控制饮食;(2)、少吃富含饱和脂肪酸及胆固醇的食物;(3)、少吃糖果和甜食;(4)、戒烟、限酒、体育活动、保持心理平衡;(5)、在医生指导下药物**.
甘油三酯4.79怎么办
11楼:匿名用户
对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,**等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用。
去体检,发现我甘油三酯达到11.6,是不是偏高了
12楼:匿名用户
不是偏高,是很高了。男性正常在1.7以下,女性在1.
3以下,如果是3或4,可以说偏高,10以上就算很高了。如果你体检前有吃很多油腻食物的话,会影响检查结果。建议还会控制下为好
甘油三酯4.76低密度脂蛋白3.21算高算
13楼:slz夕阳红
甘油三酯一般不超过1.71,低密度脂蛋白正常值是小于3.20,你的甘油三酯超出正常值较多,后者可视为临界,平时要注意低脂饮食,适量运动,多吃新鲜蔬菜。
另外可在医生指导下服降脂药**。
甘油三脂4.76高不高?怎么办?
14楼:匿名用户
单纯甘油三脂增高,主要控制食物的总量,尤其要限制糖类食物及适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,不必只吃素菜,但根据身体状况进行体育锻炼是很必要的
甘油三脂即脂肪。它们不溶于水,与蛋白质结合成脂蛋白,在血液中循环运转。
轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
合理的饮食是**高脂血症的有效和必要的措施。
饮食注意:
1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2.有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
按中国人饮食习惯,一般晚饭吃的比较丰盛,其实这很容易使血脂增高.上了40岁生活条件比较好的人若不有意识的注意这个问题就有可能出现这样的问题.这很常见,不要过度担心,但要积极**.
药物**甘油三脂升高时很简单的,他汀类药物很容易将甘油三脂降下去
今年体检时候发现甘油三酯4.0了,去年时候还是1.7,一年之内能长这么多么?饮食没有太大变化啊
15楼:匿名用户
去年是1.7属于偏高,今年是4.0是超过上限,解释如下:
1、你的血脂偏高是现实;
2、医院的检测数据是没有问题的,但这个数据跟你检测时的前一段时间的饮食有关,尤其是头天晚上,你去年检测时可能之前恰好吃的清淡,而你今年也许在检测前多吃了油腻的食物;
3、成年的人的体重相对稳定,不能像小孩那样长体重,但是成年的即使体重不变,也不意味着甘油三脂会一样,甘油三酯是检测饿血(12小时未进食)中的甘油三酯浓度,即在空腹12小时后血液中还游离的甘油三酯浓度,跟体重的关系不是必然的;
4、鉴于你的血脂偏高,建议你最近在去复检一次,去检查之前的几天都清淡一点,尤其头天晚上清淡,吃素最好,再去检测,你会得到满意的结果;
5、知道清谈跟血脂的关系后,你可以自己进行食疗,单纯的血脂偏高,一点也不用紧张,你能重视就可以恢复正常。
如果你能按我的方法去做,你就明白为什么去年是1.7而今年是4.0,(我们可以这样理解,你的血脂真是水平假设是2.
5,去年因为你是清淡的饮食检测得到了1.7的结果,而今年由于检测前油腻饮食则变成了4.0)
没有关系的,多检测一两次,让自己心中有数,并发现规律,然后调理好即可;
祝你健康!
16楼:
你胖了吧……我也是,医生说别吃太多肉和油腻的东西,吃清淡一些,多运动,完毕
我甘油三酯2.85算很高吗,甘油三酯2.83算高不? 需要吃药吗?
1楼 匿名用户 甘油三酯含量高低有三个指标。据2007年《中国 血脂异常防治指南》的标准,理想的甘油三酯水平应低于1 70mmol l,超过1 70mmol l则需要改变生活方式,控制饮食,增加运动,高于2 26mmol则表示甘油三酯偏高,特别是针对已明确患有冠心病 高血压或糖尿病的病人来说,高于2...
我体检甘油三酯5.89请问专家很高吗
1楼 匿名用户 根据您的描述来看 您的甘油三酯确实是比较高的 如果长期下去会对血管等造成严重影响 2楼 匿名用户 正常的甘油三酯在0 57之1 58毫摩尔每升 您的检查结果有些高 可以服用非诺贝特 pss 看看 一定要注意注意饮食清淡,积极 我这次体检甘油三酯10 22,是不是搞错了 3楼 佰丽足贴...
甘油三酯10.8怎么办,最近体检,甘油三酯10.8是什么意思
1楼 鲁南瑞旨 你好,一般来说甘油三酯的正常水平是小于1 7mmol l,你的甘油三酯水平已经严重超标了,长期升高容易加速动脉粥样硬化的发展。所以,甘油三酯升高引起重视,及时采取措施干预。 建议先改变生活方式,严格控制饮食,控制食量,吃到7分饱就可以,多食新鲜蔬菜水果,多吃粗粮类的食物,如大豆 荞麦...