早上空腹血糖低怎么办,如何降低早晨空腹血糖

2020-12-30 16:20:01 字数 3674 阅读 6370

1楼:

你一次空腹血糖低也并不能说明什么,你可以过一段时间再去抽血化验一下,如果是真的低可能是低血糖,低血糖有时候可能会有点头晕,严重会昏倒,平时头晕可以差吃点糖果什么的,昏倒了就要补葡萄糖啦

2楼:匿名用户

早上空腹,很容易伤身体。血糖低,吃点东西就好了。

如何降低早晨空腹血糖

3楼:最爱秋天的传说

晚饭要吃到7分饱,血糖不稳定水果近期也不要吃,晚饭后记得散步30分钟增加胰岛素的敏感性,坚持一段时间空腹血糖会有改善。

4楼:美瞳盒

喝点稀健高清茶具有恢复病变胰岛细胞的结构和功能,增加外围组织的胰岛素受体,从而达到降压的作用。

5楼:牧群世希彤

1.停止使用二甲双胍,本药可以促进代谢功能,使人消瘦。你母亲本身体瘦,可以不用此类药品。

2.结合胰岛素针剂,在每餐进餐时补充一颗阿卡波糖片(拜糖平),随饭一起咽下,每餐一颗(50mg),它的作用是抑制餐后血糖高峰值。

3.注意休息,保持一颗平常心。平时餐后走走,散步一下。晚上用热水泡泡脚,心情平和很重要。

4.血管神经末梢炎与血糖未控制好有关,控制好血糖后,可以抑制血管神经病进一步恶化。

6楼:悠悠v海星

很多糖尿病患者非常重视空腹血糖,每顿饭前的空腹血糖都认认真真地记,但是,却少了餐后血糖的记录。从临床

看,对餐后血糖不上心,尤其是那些餐后血糖特别高又没能及时发现的病人,对病情控制很不利。”应该怎么吃才能让餐后血糖尽快达标,当然要先根据每个人的身

高、体重、年龄、运动量以及病情程度等具体情况而定。有几种公认的控糖吃法,可以帮助控制餐后高血糖。

主食来点“菜团子”。菜团子用的是富含膳食纤维的棒子面粗杂粮、高纤维的蔬菜,以及少量的肉类,能够增加饱腹感。同时,蒸的方法还能减少一些油脂和盐的摄入,达到降低餐后血糖的目的。

在做的时候还要掌握些技巧,最好能将菜团子做成大馅薄皮,这样可以减少每个菜团子所含淀粉的含量。馅料最好能用叶和茎都有的蔬菜,如芹菜、油麦

菜、油菜等,剁菜馅别碎,这样可以在一定程度上延长蔬菜在肠道内的消化时间,帮助糖友们控制食量。再少量地掺点瘦肉馅,就可以补充足够的蛋白质等营养物

质。成年糖尿病人可以每顿吃个4两左右的菜团子,再配上碗紫菜汤,就是一顿很丰盛的控糖美餐。

点心加点肉桂粉。享用布丁时,如果能够在布丁上撒入一茶匙肉桂粉,能改善餐后血糖升高的问题。因为肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的

反应。尽管我国对此还没有明确的研究,但从中医的角度讲,肉桂确实能调节代谢,温经通络,而且,有种特殊的清香。糖尿病人在吃布丁等小点心时,不妨学学瑞

典人,在熬汤、炖鱼时也可以加一些,调口味的同时降血糖。

纯正麦片随时加。燕麦片保留麦皮、麦麸,且有降血糖的作用,对轻型糖尿病患者最为适用。糖尿病人在家中可以常备点麦片,但一定要买那种没添加奶精等成分的纯麦片。

吃汤汤水水的饭时可以加一些麦片,帮助减少稀粥等的摄入量,来控制餐后血糖。要是习惯,在喝牛奶时,也可以加一点麦片,让一定量的蛋白质与碳水化合物混合在一起,降低餐后血糖。

早上空腹喝咖啡好吗?

7楼:冰河三世

不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。

■西医:不空腹喝也有刺激

北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。

但同时,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康**的效果。

■中医:容易使“胃气受伤”

北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳”,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。

中西医共同建议:

1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。

2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

我光早上空腹血糖高怎么办

8楼:九叶蓝茶业

空腹血来

糖高的话,建议注意以下源几点:

1,不要吃含糖量高的食物,像蜂蜜、巧克力、冰淇淋等。

2,可以吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱、黑木耳、苦瓜等食物。

3,还有在生活方式中多多注意,多运动,多锻炼身体,保证睡眠。

注意事项:

不要吸烟、要限制饮酒。

怎么能让空腹血糖低下来?

9楼:匿名用户

你好,不要着急,注意是控制好食欲,不要吃甜食,多喝水。如果不行的话还是建议住院才好。。

10楼:浪漫逍遥雨

你要是控制的好,也不会这次不合格了啊……

11楼:匿名用户

你好,按照医生的建议需要注意饮食才是的呢。因为血糖过高的话呢,对胎儿是会有影响的呀,还是需要谨慎处理才是比较的好的呢。

12楼:匿名用户

喝玉米须水 药店有卖的

13楼:匿名用户

大量喝水。

其实孕期血糖增高一些,不需要太紧张的。

为什么早上空腹测得血糖要比前一天晚上测得高

14楼:设计软件加密锁

二种情况,

1,如果你是糖尿病患者,餐后4.8这个值稍低了一点.餐后2小时6-8的标准已经适合糖尿病患回者餐答后控制目标,所以说,你的餐后4.

8是略低的,可以减少服药或者减胰岛素,或者增加饮食量,..其次,空腹5.5是非常标准的空腹血糖.

控制的不错.

2.如果你是正常人,餐后4.8也是有可能出现,晚餐后去运动,消耗热量,加速胃肠道消化,促进胃排空,通过运动消耗葡萄糖,都是很正常的.

是正常现象.空腹5.5也是没什么怀疑的.

4.8到5.5至于发生了什么,这是人体平衡的表现,血糖高了,胰岛素就要分泌来降糖,血糖低了,胰岛素停止分泌,胰高血糖素分泌增加促使血糖上升,互为拮抗,互为作用,保持身体平衡.

15楼:匿名用户

虽然距离前一餐的时抄间越来越长,由于人体bai自身的保护性反应和“自救

du”机制,zhi血糖dao却不会一路走低。开始阶段血糖逐渐走低,后来又走高,走高的这一阶段就不再是食物**的血糖升高了。人体内除了食物能够升高血糖,许多内分泌激素也能升高血糖;此外,其他的能量形式也可以通过糖异生转化成葡萄糖.。

所以,您的早餐血糖高可能是居于此道理,不必太介意。

糖尿病人早上空腹血糖低只有1.8是怎么回事

16楼:匿名用户

糖尿病血糖是随时变化的,不是一个固定值!

合理饮食与药物**才能把血糖维持在一个正常的范围!

例如晚上吃少了,运动量过大,或是用药多了,都会造成低血糖 !有时会非常的危险!

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