1楼：
打太极拳的左右野马分鬃里面不该有多少度确定的步法，这个因人而异的，其实都是大概的角度，应该是你站的最稳的角度。
不太清楚你说的是迈步伐的方向，还是自己脚的方向。
你首先应该牢记这一条。当你不确定自己迈出的步子正不正确的时候。你把你迈出的脚收回。收回的两脚之间应该同肩宽。
对于迈步伐的方向，应该是两只脚在两条线上平行移动的。但是脚的方向是在变化的。迈出的脚落地后是正方向，而后脚则是30-45度。
然后前脚外撇45度，提后脚，然后后脚上前落地（正方向）。
所以说应该是前脚90度，后脚45度。
传统杨太太极拳大架中的“斜飞氏”和“野马分鬃”有什么区别？
2楼：射手
李希江老师提示。传统杨氏太极拳有掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定十三式。其中斜飞氏主要是靠劲， 野马分鬃主要是列劲。这两个式子最大的不同在这里。
太极拳说说动作含义的区别：提手上势与手挥琵琶；斜飞式与野马分鬃；倒卷肱与高探马。
3楼：匿名用户
就提手上势和手挥琵琶势从两方面作一解说:
一、目前大多练习太极拳者都是以健身为目的，也偏多于老年人，从健身上讲可以说是左右相反，区别不大，主要目的是为了老年人易学易记，也可以说是一种教学手段。
二、从研究太极拳的内在变化和技击作用上看，提手上势和手挥琵琶是有区别的。1、从动作步骤上讲，提手上势是合而提然后一松，手挥琵琶是错而搓，然后一松，两势最后以松为尾，又以松为下势开头，松是尾又是起，2、从劲别上讲，提手上势是以合劲为主，手挥琵琶是以错劲为主，动作分解说明如图。
提手上势
从单鞭开始，左脚略内扣，重心左移，提右脚，两手由外向内合之
重心下沉，右腿向前迈，两手通过头顶，送胯，向上升为提
上身不动，通过松腰松肩，使手臂有放长感觉为松。
整个动作过程以合劲为主贯穿。
手挥琵琶
从左搂膝拗步开始，右脚一抬然后再落，左脚尖点地，两手随胯前后错开为错
松腰胯，送胯，即送左腿，同时右手有下按**控制作用，左手掌有向上向前搓之力
上身不动，通过松肩松腰，两手同时翻掌放长为松
整个动作过程以错劲为主贯穿。
总之练习太极拳向内里练，它在动作要求和用劲方法上是有着根本区别的，如是一般健身活动，说成左右相反是可以理解的。无论是哪种情况，动作要一气呵成。
斜飞式和野马分鬃两式，在行拳过程貌似相近，但还是有其区别之处。就象提手上势与手挥琵琶一样。
斜飞式和野马分鬃（右式）皆为左手之挒助长右手之掤，因而在以挒助掤这点上是相同的。区别在于同样是以挒助掤，这一助长后的掤劲，其表现的势是不一样的。
斜飞式在以挒助掤过程中，强调一个“斜”字，这一斜字，虽不能与形意拳“牮柱之势”等同，也与吴家曲中求直有别，二水以为，其目的是在斜中放长劲路，以达到左脚与右手的左右相连、上下相随。气势上有身前一个球体由左后往右前旋转之意。
而在野马分鬃中，劲势在以挒助掤过程中，两手犹如野马奔跑时背后的鬃毛，忽左忽右的由中往两边作由上往下的运行。忽左忽右之间，更注重挒、掤两劲的节奏变化。
当然，要认真作好这两式，必须有中定劲为前提。
4楼：匿名用户
没什么不同 一个是主 一个是变化的动作 能想到这儿 你也很用心了 太极主要是用力的方法 不在于招式 这些动作少林也有
指裆捶的靠与斜飞式的靠有何不同
5楼：问去责
全部给你，好好看，好好练，祝你开心
太极拳九决原文
（太极拳九决原文
（一）全体大用决
太极拳法妙无穷，棚捋挤按扎衣生
斜走单鞭胸堂占，回身提手把着封
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化情
贴身撩近横肘上，护中反打又称雄
进步搬拦肋下使，如封似闭护正中
十字手法变不尽，抱虎归山采列成
肘底看捶护中手，退行三把倒转猴
坠身退走板勉励，斜飞着法用不空
海底针要躬身就，扇通臂上托架功
撇身捶打闪化式，横身前进着法成
腕中反有臂拿法，云手三进臂上功
高探马上栏手刺，左右份脚首要封
转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳
右蹬脚上转肋踩，左右披身伏虎精
上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵
左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎
野马分鬃功腋下，玉女穿梭四角封
摇化单臂脱手上，左右用法一般同
单边下式顺锋入，金鸡独立占上风
提膝上打致命处，下伤二足难留情
十字腿法软骨断，指裆捶下*为锋
上步起星架手式，退步跨虎闪正中
转身摆连护腿进，弯弓射虎挑打胸
如封似闭顾盼定，太极合手式完成
全体大用意为主，体松气固神要凝
（二）十三字行功决
十三字：棚.履.挤.按.采.列.肘.*.进.退.顾.盼.定。
棚手两臂要圆撑，动静虚实任意功
搭手偻开挤掌使，敌欲还着势难退
按手用着似倾倒，二把采住不放松
来势凶猛洌手用，肘*随时任意行
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精
过敌上前迫近打，顾主三前盼七星
敌人逼近来打我，闪开正中定横中
太极十三字中法，精意揣摩妙更生
（三）十三字功决
蓬手过拥摸入盘，粘沾不离得着难
闭棚要上采列法，二把得实急无援
按定四正隅方变，触手即占先上先
履挤二法趁机使，肘*功在脚跟前
遇机得势进退走，三前七星顾盼间
周身实力意中定，听探顺化神气关
见实不上得功手，何日功夫是体全
操练不按体中用，修到终期艺难精
（四）八字法决
三换二履一挤按，搭手过棚莫镶先
柔里有刚功不破，刚中无柔不为坚
避人功守要采咧，力在惊弹走螺旋
逞势进取贴身肘，肩胯膝打*为先
（五）虚实决
虚虚实实神会中，虚实实虚手行动
练拳不暗虚实理，枉费功夫终无成
虚守实发掌中窍，中实不发艺难精
虚实自有虚实在，实实虚虚攻不空
（六）乱环决
乱环术法最难通，上下随合秒无穷
陷敌深入乱环内，四两千斤着法成
手脚挤进横竖找，掌中乱环落不空
欲知环中法何在，发落点对即成功
（七）阴阳决
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔
正隅收放任君走，动静变化何须愁
生克二法随着用，闪进全在动中求
轻重虚实怎的是，重里现轻勿稍留
（八）十八在决
棚在两臂，履在掌中，挤在手背，
按在腰攻，采在十指，列在两舷，
肘在屈使，*在肩胸，进在云手，
退在转舷，顾在三前，盼在七星。
定在有隙。中在得横，滞在双重，
通在单轻，虚在当守，实在必冲。
（九）五字轻决
按从侧方入，闪展无全空，
但化对方力，搓磨试其功，
软含力蓄使，粘沾不离宗，
随进随退走，拘意莫放松，
拿闭敌血脉，扳挽顺势使，
软非用拙力，拥臂要圆撑，
接进圆活力，摧坚战敌锋，
掩护敌猛入，撮点致命攻，
坠走牵挽势，继续勿失空，
挤他虚实现，推开即成功！
太极拳秘诀原文以及太极拳九决注解，均抄录于太极拳理论书籍中，难免有错处，读时应谨慎！
怎样练习吴式太极拳之斜飞式——王世随
6楼：跑酷
文/王世随 2012年 李秉慈老师讲：斜飞势不同于野马分鬃，从攻防意识上讲野马分鬃是分、靠动作，斜飞势是挑、穿、靠的动作，上步欺身挑裆，分臂穿靠。下面分三步讲解吴式（45式）竞赛套路之斜飞势。
1、叉步掩肘，双峰贯耳接，屈腿重心下沉身体右转推右脚跟，脚尖朝向正南，胸向东南；左腿稍屈脚跟抬起，形成左叉步。同时两拳变掌，左掌外旋屈肘内合与旁源辩肩同高，掌心斜向上掌指斜向前；右掌外旋屈肘收至左肘内侧，掌心斜向上掌指斜向前，目视左掌方向。实际上是一个接手下采上捧准备上步的动作。
2、提腿合臂，身体继续右转，右腿屈运缺膝松沉塌劲，提左脚向前收至右小腿内侧，脚尖自然下垂，形成右独立步；同时右掌内旋前推至左肩前，掌心向左掌指向上；左掌向右向下劈至右大腿外侧，掌心向右掌指斜向下，目视左前下方。两臂相合是吴式太极拳“紧凑舒伸”的紧凑，前面的铺垫为斜飞势的形成做好准备。 3、弓步穿靠，左脚向左侧前方落步；脚跟先着地，上体微右转重心左移，成马步状；同时右掌顺左大臂内下采，左掌由右膝外向左上挑，右掌向右下裂伍左掌向左上，使左小臂内侧与右掌心在胸前交错；此势不停，左掌指引屈肘继续左上穿挑靠至左肩前，腕与肩平，掌指斜向上掌心斜向内，重心左移屈左膝成横档步，右掌采捋至右胯外前侧，掌心向下虎口向前，右脚尖微外展，目视右前方。
松腰沉胯头顶悬，肩背有靠意，左手臂外上朋，右手臂下撑按，圆满展放。此谓“紧凑舒伸”之舒伸。
扬式太极拳传统套路拳普
7楼：安眠
1预备式
19抱虎归山
37高探马2起式
20右揽
雀尾38
右分脚3
左棚式21
左棚式39
左分脚4
右揽雀尾
22肘底看锤
40回身左蹬腿
5单鞭式
23左右倒撵猴
41左搂膝拗步掌6提手
24斜飞式
42右搂膝拗步掌7上势
25提手
43进步栽锤
8白鹤亮翅
26上势
44翻身撇身锤
9左搂膝拗步掌
27白鹤亮翅
45进步搬拦锤
10手挥琵琶
28左搂膝拗步掌
46右蹬腿
11左搂膝拗步掌
29海底针
47左打虎式
12右搂膝拗步掌
30闪通背
48右打虎式
13左搂膝拗步掌
31转身撇身锤
49右蹬腿
14手挥琵琶
32进步搬拦锤
50双探掌
15左搂膝拗步掌
33上步右揽雀尾
51双峰贯耳
16进步搬拦锤
34单鞭式
52左蹬腿
17如封似闭
35左右云手
53转身右蹬腿
18十字手
36单鞭式
54进步搬拦锤
序号名 称
序号名 称
序号名 称
55如封似闭
73左右云手
91左右云手
56十字手
74单鞭式
92单鞭式
57抱虎归山
75下势
93高探马
58右揽雀尾
76左金鸡独立
94进步穿掌
59斜单鞭式
77右金鸡独立
95转身单摆莲
60右野马分鬃
78左右倒撵猴
96上步指挡锤
61左野马分鬃
79斜飞式
97上步右揽雀尾
62右野马分鬃
80提手
98单鞭式
63左棚式
81上势
99下势
64上步右揽雀尾
82白鹤亮翅
100上步七星
65单鞭式
83左搂膝拗步掌
101退步跨虎
66左玉女穿梭
84海底针
102转身双摆莲
67右玉女穿梭
85闪通背
103弯弓射虎
68左玉女穿梭
86转身撇身锤
104进步搬拦捶
69右玉女穿梭
87白蛇吐信
105如封似闭
70左棚式
88进步搬拦捶
106十字手
71右揽雀尾
89上步右揽雀尾
107合太极
72单鞭式
90单鞭式
108收势
十个要领：
提顶、敛臀、吊裆、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉气。
其中，提顶：虚灵顶劲、“百会”上顶，正直不歪斜，头上如顶一碗水的感觉。
敛臀：臀部内收，不撅不突、保持身体正直尾闾中正。
吊裆：“会阴”向上提，抽拔之意，“命门”着力后弓。
松肩：肩胛放松下沉，微向前合，含包裹之意。
沉肘：微屈不直，肘尖有下垂之意，所谓“沉肩坠肘”，松肩不松沉，肘难下垂，同样肘不下垂，肩难松沉。
含胸：含而不凹，胸部平整，不凹不凸，持内含之意。沉肩坠肘，肩微向前包裹，自然呈含胸之意。
拔背：与含胸沉肘相关联，能含胸沉肘就必有拔背之形。
塌腰：腰为体动之主宰，不塌腰则下盘无力，不稳。手动腰先动，腰摧四肢行，腰要保持松沉竖直松塌园活。
松胯：松胯乃调整腰腿动作之关键，松胯才能下盘灵活，胯与腰是相连的，胯不松腰不活。
沉气：全身松沉，气息下沉，气沉丹田（肚脐下三指），意守丹田，全身有向下沉坠之感。
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