1楼：匿名用户
我也细啊 就是瘦了 没办法 百吃不胖 哎～咋办啊就是吃不胖啊～吃不胖 就是吃不胖～我也没办法啊～咋整啊---啊～～
刚满18岁了，是男生，为什么我的手臂那么细小。怎么办？我初中体检过是发育不良。是这个原因吗？有什么
2楼：匿名用户
饮食跟运动结合。吃的方面不要挑食，平时多加锻炼。不用担心
3楼：火绿茶
一看就，要么吃不胖，要么就是挑食，不好好吃饭。柔柔弱弱的干啥，天天去打打篮球打网球，体力多消耗消耗，长长肌肉，饭量就增大了，骨骼发育也会跟上
手臂骨骼很细发育不良怎么办？
4楼：匿名用户
一、骨骼可以增粗，但不
能长长了。运动可以让骨骼增粗。现实生活中，常负重的人的骨髂就粗壮一些，体力活动的人的骨骼就相对来说粗，所以，要骨骼变粗壮就需要运动。
二、手臂的粗细主要是肌肉影响，到健身房去办一张年卡，不用运动一年的时间，就半年你就会收到明显的效果。（施瓦辛格是健美运动员出生，年轻时的手臂比我的大腿还粗。）
三、手淫史不影响骨骼的发育，也不要对手淫有什么心理影响，因为原本手淫是青春期的事情很正常的事情。
四、去健身房健身，如果运动量大，可以喝蛋白粉。健身房里都有。
5楼：晓枫大大
肾主骨，生髓，肾精能生成骨髓和脑髓，骨髓能滋养强壮骨骼，又能生成血液，手淫流失的是人体中最有营养的精华成分，禁欲的人一定强于其他不禁欲的人。
我男的快18周岁了，很瘦小细胳膊细腿，体型看起来像个中学生是不是发育不良？？？
6楼：娜静梅
慢慢就会好的，即使偏瘦，只要身体健康就可以。
7楼：宇宙中伙伴
多吃多运动阳光一点就好了，其它顺其自然。
8楼：繁星还是星繁
不是，我有一个朋友，二十二了，看起来就和我十岁弟弟一样
9楼：匿名用户
吃得下，放得出，睡得香就没事。有的是天生瘦小。
10楼：金金
只要身体健康，不用管他。
11楼：匿名用户
看看中医'''''.
12楼：远方飘过的浮云
建议去医院看一下 如果身体各方面正常那就没事
手臂天生很细很无力，是不是没发育好？ 10
13楼：匿名用户
循序渐进，慢慢锻炼臂力。小哑铃什么的没事举举，咨询一下医生，搭配些什么吃吃补补身体。是不是肌无力问问医生，我感觉不是？22岁很瘦的也不少
一个男人他的手很短,是不是他下面也发育不良
14楼：景城东平
看看不就知道了，有什么不好意思的。看了不后悔，不看到时候又麻烦！
我是一个成年男性，但我手臂骨骼细小像13，14岁小孩一样，可能这辈子就这样了，我该自卑吗？
15楼：蝶恋
对于你这种情况，我觉得应该要正视它。
虽然这样做，很困难。
每个人出生后，不一定都可以拥有健康的身体。
很多因为各方面的原因，身体有了残缺。但是要去对比的话，你应该还不是最惨的那个。有的人没有双手双脚，还是一样活得比那些身体健康的人好。
他天生四肢全无，却学会了走路、刷牙，打高尔夫球、踢足球、冲浪与跳水，并到过20多个国家演讲。这位励志青年就是澳大利亚80后著名励志演讲家尼克·胡哲先生。
不知道你有没有知道这个人。
他难道不应该比你更应该自卑吗？可他却没有，他尝试了那些手脚健全的人都不敢去做的事，最后还成功了。
所以说，你只不过一时跨不过去自己心里的那个坎。慢慢面对它，你肯定可以的，加油。
16楼：我小鱼
没什么好自卑的，就如我跟飞机场一样，自己调整好心态就好，生活是自己的，不要太在意别人的看法，否则活得很累；
况且一个男人的智慧不再长相、不再身高，而在于见识、心胸，在于担当....
如果有人说你，你可以幽默的回他，可能老天造我的时候材料不够了，我怕长的太大占地方还费布料；也可以自黑，总之不要自卑，自卑会让一个人没有人格魅力。
希望你过得阳光自信！
17楼：粉糖兔
希望您不要自卑，它不像学习和工作，努努力就能完成的。所以您没必要难受。一个人最重要的是能力，所以您要努力让自己升职加薪，让自己各方面变得强大，举一个例子，当您成为一个大官，下属肯定不会嘲笑您，不会嘲笑一个比自己强的人。
骨骼如何并不重要
18楼：森2聪
为什么要自卑呢，坦然面对自己，走自己的路让别人说去吧！没有十全十美的人，每个人都有自己的小秘密，缺陷并不可怕，可怕的是你不能正视，阳光对待每一天
19楼：
才18岁的话，那还有的补救，最主要的就是不要太宅男，像楼上几位说的要多锻炼、晒太阳，这是最主要的，营养方面现在应该不会缺乏，要抓紧了，年龄大了就无力回天了。
18岁还有好几年的时间
20楼：法克鱿码德
自卑有什么好处吗？ 除了控制不住的自卑哪有什么该不该
我手腕也细 也才一米六 我也没自卑
21楼：捏提咯不不
这个没问题，你可以平时多吃点，记得多锻炼哦，采纳吧
22楼：匿名用户
你知道施瓦星哥原来也是身体瘦弱吗？后来通过努力锻炼成了肌肉男还演了大家熟悉的硬汉。
23楼：万吨love念念
尽量调节自己，好好面对生活！有很多比你还严重的人，都挺自信的！加油
24楼：匿名用户
有许多人以为自己找到了他们的自卑**，比如是因为从小缺爱、总是把自己和别人对比、把别人理想化了……而你觉得骨骼细小而感到自卑，我觉得不可取。因为它们只是和自卑有一定的“相关性”，而没有必然的“因果性”。你会发现当你解决这些原因以后自卑依然还会存在。
我们应该正确的认识：再优秀的人也会自卑。自卑真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。
而每一个人都有对未知的恐惧。一定的自卑并不是坏的，自卑是你成长的最好方式，也是你获得成功强大的**。
25楼：康明海
不该自卑，好多人没有手臂活得一样很好，工作不输任何人，甚至超出常人，是你没有斗志不够自信，加油吧！
26楼：aa恋樱子
首先不要自卑了，人都是不完美的，不用太在意，这一辈子就几十年，不要总纠结自己的缺点，开开心心的过每一天，勤奋锻炼，健身，可以把自己变得更加强壮，身体健康，
27楼：我爱小腐说
去健身练肌肉就有强壮的手臂咯，不然还是这样的原状。
如果不改变，就算网友鼓励支持你，现实还是你们残酷。
28楼：匿名用户
首先如果是身体问题造成的，你就去**一下。如果不是身体问题，你没必要自卑。健康就好了，骨骼小巧有小巧的好处嘛，那些粗壮的未必力气就大。
萝卜青菜各有所爱，不同的人招不同类型的人喜欢，做自己最好。别自卑哦
29楼：匿名用户
身体发肤，受之父母，没啥可自卑的。而且手臂肌肉也可以通过锻炼来加强。找一个好点的健身馆，合理饮食，锻炼一段时间，就啥都改观了，比你在那里自卑强多了。
30楼：基拉祈
没有什么好自卑的，如果怀疑健康问题，就去医院做一下检查，如果身体没有问题，那就没问题啦！人本来就是五光十色的嘛！
31楼：匿名用户
通过健身锻炼可以加粗的，不要挑食，不要**
32楼：孟婆汤好喝
生活是美好得 乐观点 平时锻炼一下身体 能显得有点肌肉
33楼：芒果小汐
练肌肉啊，小臂比较难练，多吃饭，补充蛋白质。三分练七分吃。坚持引体向上，俯卧撑，还有买个哑铃，只靠手腕扭动哑铃练小臂肌肉，或者握力器也行。
34楼：预约
有啥自卑的，又不是光看手，做好自己的事业
35楼：戎马一生飞天涯
如果有人说你，你可以幽默的回他，可能老天造我的时候材料不够了，我怕长的太大占地方还费布料；也可以自黑，总之不要自卑，自卑会让一个人没有人格魅力。
听说男人的手和脚都很小很细,是不是很命苦
1楼 匿名用户 都21世纪了，还在讲迷信。 那干活的人手脚都很粗，你会找个大手大脚，整天干活的人当老公吗？ 他们说手大脚大的人命苦吗 手小脚小的人命好吗 2楼 异鸣 我不知道，但是姚明的手和脚肯定都很大，但是他却是相当成功的人，有自己的价值，那些侏儒手小脚小，但却是因为可怕的疾病，难道很幸运？ 讲述...
那些善良而且很腼腆的男生是不是都很好
1楼 匿名用户 不是，安嘉禾腼腆不腼腆？他是个 ！ 2楼 匿名用户 我觉得应该是 ，我也碰到过这种这种，很喜欢人好的 那些善良而又腼腆的男生是不是都很好？？ 3楼 李小龙的流星雨 难说，希特勒以前就是三好生，又善良又腼腆的，虽然希特勒有很多因素才让他变成一个恐怖的人，但往往那些吃喝嫖赌一应俱全的，更...
很多人把我看成傻子，是不是我太诚实太善良了
1楼 环保快装 可能吧！ 人善良被人欺 所以你也多留个心眼 为什么很多人认为太诚实的人是傻子？ 2楼 洪泽老师 我想诚实的人 也许现时会吃亏的 但终将有好报的 我是这类的呀 3楼 匿名用户 诚实固然好 但有时也要white lie 善意的谎言 4楼 匿名用户 呵呵，朝代不同，看法不同，哈哈 把自己看...